Hoved // Strupehode

Økt testosteron hos menn - å behandle eller ikke?

Tegn på høyt testosteron er søvnløshet om natten og søvnighet på dagtid, ustabil følelsesmessig bakgrunn, distrahert oppmerksomhet, hyppig hodepine. Alt dette kan ikke annet enn å påvirke livskvaliteten. Et overskudd av androgen, så vel som mangel, er et patologisk fenomen som trenger korrigering..

1. Den biologiske rollen som testosteron
2. Hva er for høye og lave testosteronnivåer hos menn??
3. Prosessen med å behandle overflødig testosteron
4. Når kirurgisk behandling er uerstattelig?
5. Høy testosteron ernæring
6. Relaterte videoer

Den biologiske rollen som testosteron

Testosteron er det viktigste mannlige kjønnshormonet som tilhører steroidgruppen og syntetiseres av kroppen fra kolesterol. Når det kommer inn i blodet, danner hoveddelen av androgenet en sterk forbindelse med albumin (ca. 57-59%) og blir inaktiv. Ytterligere 40% er knyttet til albumin og kalles aktivt testosteron. I en fri tilstand gjenstår ikke mer enn 1-3% av den totale mengden hormon.

Testiklene er ansvarlige for produksjonen av testosteron i kroppen til menn, nemlig Leydig-cellene som ligger i dem. En annen liten del er syntetisert i binyrebarken. Under påvirkning av dette hormonet hos gutter i puberteten oppstår karakteristiske endringer:

• testikler og penis øker i størrelse;
• stemmen bryter (muterer);
• et skjegg, bart, hår i lysken, under armene, på kroppen begynner å vokse;
• skjelettet og musklene utvikler seg etter det mannlige prinsippet (et smalt bekken, brede skuldre, andelen muskelmasse blir større enn for jenter);
• det er en aktiv seksuell interesse.

Normale testosteronnivåer hos voksne menn:

• gir den nødvendige bentettheten;
• påvirker libido;
• sikrer sædproduksjon og fruktbarhet;
• ansvarlig for humør og personlige egenskaper (motivasjon, dedikasjon, ledelse).

En viss mengde av dette kjønnshormonet forblir hos menn til døden, toppen av indikatorene faller på perioden 14 til 25 år. Og etter 35-40 begynner det gradvis å avta hvert år.

Hva er for høye og lave testosteronnivåer hos menn??

Når nivået av testosteron avviker for mye opp eller ned, fungerer kroppen ikke i alle systemene. Så hvis androgenet faller under de kritiske nivåene, forårsaker dette:

1. tap av interesse for sex;
2. forverring av antall og kvalitet på ereksjoner, inkludert morgenereksjoner;
3. fysisk svakhet, søvnighet om dagen og manglende evne til å sove fullt om natten;
4. depressive forhold, tap av livslyst;
5. distrahert oppmerksomhet, mangel på konsentrasjon, problemer med å huske;
6. kvinnelig brystvekst;
7. hårtap på kroppen, hodebunnen og reduksjon av ansiktshår.

Men overskytende testosteronnivå er heller ikke bra for menn. I dette tilfellet observeres følgende:

• økt irritabilitet, urimelig aggresjon;
• hyppig hodepine;
• vektøkning ikke forårsaket av endringer i kosthold og mengde mat;
• forstørret prostata, ubehag under vannlating
• en økning i kolesterolnivået;
• uttalt, dårlig kontrollert, libido;
• hårtap på hodet med aktiv vekst på bena, brystet, ryggen samtidig.

I tillegg kan økt testosteron provosere prostatakreft. Hvis androgenet er høyt i lang tid, kan menn forsøke selvmord..

Prosessen med å behandle overflødig testosteron

Hvis du mistenker forhøyet testosteron hos menn, er det nødvendig å gjennomføre en analyse som bestemmer mengden hormon i blodet. Dette vil bidra til å nøyaktig bestemme uønskede endringer knyttet til den, eller du må se etter en annen grunn. Hvis det viser seg at nivået av testosteron virkelig overstiger den øvre grensen for akseptable verdier, er det nødvendig å umiddelbart starte behandlingen for å normalisere balansen i hormonet.

Årsaken til hoppet i testosteronnivåer bør bestemmes av legen, ofte er problemet basert på:

1. leversykdom;
2. krenkelser i arbeidet med kjønnkjertlene;
3. patologiske prosesser i binyrebarken;
4. Reifensteins syndrom;
5. fedme;
6. endokrine lidelser;
7. Itsenko-Cushings syndrom;
8. svulster i hypofysen;
9. testiklene, prostata;
10. bruk av hormonelle preparater i steroidgruppen, inkludert sportsnæring;
11. arvelig disposisjon;
12. lang avholdenhet;
13. feil livsstil, dårlige vaner.

Bare en omfattende medisinsk undersøkelse kan avgjøre nøyaktig hva som var drivkraften for økningen i testosteron hos en mann. Dette kan kreve ytterligere prosedyrer, for eksempel ultralyd eller MR.

I noen tilfeller er det nok å endre livsstil eller slutte å drikke visse medisiner for at det økte testosteron skal gå tilbake til normale nivåer. Men i alvorlige tilfeller kan det være behov for hormonelle medisiner:

• finasterid;
• karbamazepin;
• nafarelin;
• digoksin;
• magnesia;
• cyklofosfamid.

Denne behandlingen er kraftig og bør ikke administreres selv av pasienten. I tillegg er det viktig å lage et kurs riktig og bestemme doseringen, som bare en lege kan gjøre..

Når kirurgisk behandling er uerstattelig?

Hvis økt testosteron provoseres av svulster, vil det være nødvendig med ytterligere undersøkelser for å vise om svulsten er godartet eller ondartet..

Hvis det ble oppdaget et androsterom, en svulst i binyrene, blir pasienten alltid foreskrevet en operasjon. I tilfelle av en godartet svulst, er slike operasjoner vanligvis vellykkede og den hormonelle bakgrunnen gjenopprettes.

En gutt kan ha en testikelsvulst som består av interstitielle celler. Dette er typisk for tilfeller der puberteten begynte tidligere enn den er akseptert som normen, det vil si opptil 10-12 år. I dette tilfellet utføres også operasjonen, hvoretter pasienten blir kurert..

Høy testosteron ernæring

Oftest anbefales det å starte behandling med livsstilsjusteringer og diett. Ernæring har en betydelig effekt på produksjonen av kjønnshormonet, og ved å endre ernæringssystemet kan du oppnå gode resultater..

Menn med høye testosteronnivå anbefales å drikke kaffe, som bryter ned det gratis androgenet. Kløverte og / eller humlekegler hjelper også til å redusere.

Det er verdt å midlertidig fjerne fra bordet:

• kjøtt;
• fisk;
• frokostblandinger, brød, pasta;
• søtsaker og matvarer som inneholder sukker (ketchups, drikke, butikkjuice).

Faktum er at protein og glukose er nødvendig for produksjonen av testosteron i kroppen til menn. Undertrykk androgensyntese:

• druer;
• lime te;
• soyabønner og produkter fra det (kunstig kjøtt);
• linfrøolje;
• salt mat;
• fet fersk melk, egg.

Disse produktene inneholder et stort antall analoger av kvinnelige hormoner - fytoøstrogener, som fungerer som testosteronantagonister. Det anbefales å gjøre dietten så nær vegetarisk som mulig i noen tid. Det har lenge vært bemerket at nesten alle menn som spiser overveiende matvarer mangler androgen. Selvfølgelig er det skadelig å følge en slik diett hele tiden, men som et midlertidig tiltak vil det ikke skade helsen..

I tillegg er det tilrådelig å sette av tid til aerob aktivitet (ikke styrkeøvelser!), Lett jogging eller lange turer, dette kan også være med på å bringe høyt testosteron tilbake til det normale..

Tegn på høyt testosteron bør ikke ignoreres. Det er viktig å huske at for høye androgennivåer ikke gir menn utrolig seksuell ytelse, men tvert imot blir det årsaken til alvorlige sykdommer som kan føre til impotens..

Økt testosteron hos menn: symptomer, årsaker og konsekvenser

Testosteron er et mannlig kjønnshormon som tilhører gruppen androgener, produseres av Leydig-cellene i testiklene og binyrebarken og er et produkt av perifer metabolisme. Produksjonen av testosteron reguleres av hypofysen og hypothalamus, avhengig av nivået av luteiniserende hormon. Testosteron er ansvarlig for normal virilisering av menn, som inkluderer normale pubertetsprosesser. Testosteron deltar også i utviklingen av muskel- og beinvev, sædproduksjon, påvirker humør, stimulerer produksjonen av talg, påvirker syntesen av fett i leveren, stimulerer produksjonen av endorfiner, påvirker karbohydratmetabolismen i kroppen og deltar i insulinmetabolismen. Mannlige kjønnshormoner, inkludert testosteron, er ansvarlige for seksuell aktivitet, styrke og utholdenhet, mental balanse.

Konsekvensene av høyt testosteron hos menn inkluderer infertilitet, godartet prostatahyperplasi og prostatakreft..

Konsentrasjonen av testosteron avhenger av en rekke faktorer, som inkluderer arvelighet, livsstil, fysisk aktivitet, ernæring osv. Hos menn øker konsentrasjonen av testosteron i puberteten og forblir det til en alder av 50–65, da testosteronnivået begynner å synke. Det maksimale testosteroninnholdet noteres i blodet om morgenen, det minste - om kvelden.

Årsaker til høyt testosteron hos menn

Økte testosteronnivåer hos menn kan ha både eksogene og endogene årsaker..

Faktorer som bidrar til forhøyede testosteronnivåer hos menn inkluderer:

• genetisk predisposisjon;
• bruk av en rekke medikamenter (primært hormonelle medisiner for medisinske formål eller av idrettsutøvere for å bygge muskelmasse);
• dårlig ernæring;
• utilstrekkelig nattesøvn
• psyko-emosjonell stress;
• dårlige vaner;
• overdreven fysisk aktivitet;
• langvarig fravær av seksuell kontakt.

Økt testosteron hos menn er observert med noen metabolske forstyrrelser, svulster. Brudd på testosteronsyntese, både oppover og nedover, er ofte assosiert med patologiske prosesser i kjertlene eller binyrene.

Mange leversykdommer er ledsaget av nedsatt produksjon av globulin som binder androgener. Av denne grunn, ved normale verdier av totalt testosteron, kan den frie fraksjonen av hormonet være høyere enn normalt. En økning i konsentrasjonen av fritt testosteron er observert i Itsenko-Cushing syndrom, Reifenstein syndrom (ufullstendig motstand mot androgener), medfødt hyperplasi eller dysfunksjon i binyrebarken.

Med økt testosteron hos menn kan kroppsvekten øke i fravær av appetitt.

Symptomer på høyt testosteron hos menn

De viktigste tegnene på økt testosteron hos menn inkluderer:

• plutselige humørsvingninger;
• aggressivitet, irritabilitet;
• voksende svakhet;
• overdreven svette;
• søvnforstyrrelser - søvnløshet, søvnighet på dagtid (spesielt etter å ha spist);
• hukommelsessvikt, redusert konsentrasjon;
• hyppig hodepine;
• økt blodtrykk;
• økt hårvekst på kofferten;
• hårtap på hodet;
• hudproblemer (kviser, seboré);
• økt libido (mens perioder med økt seksuell aktivitet kan veksle med apati eller depressive tilstander);
• for tidlig utløsning;
• smerter under vannlating og utløsning.

Med økt testosteron kan kroppsvekten øke på grunn av manglende appetitt.

I fravær av korreksjon av den patologiske tilstanden, kan pasienter utvikle sykdommer i lever og galleblære, kardiovaskulær system, nyrer, kronisk prostatitt, økt blodpropp, noe som medfører risiko for trombose, hjerneslag etc..

Diagnostikk av økt testosteron hos menn

Normen for totalt testosteron hos voksne menn er 8,5–32,0 nmol / L, men det kan variere i forskjellige laboratorier avhengig av metoden som brukes for å bestemme hormonet..

I bundet tilstand sirkulerer 97–99% av testosteron i blodet, mens omtrent 54% av hormonet er assosiert med albumin, omtrent 44% med globulin som binder kjønnshormoner. Bare 1–3% av testosteron er i ubundet form (gratis testosteron). I tilfeller der pasienten har et økt eller redusert nivå av kjønnssteroidbindende globulin, gjør bestemmelsen av nivået av gratis testosteron det mulig å vurdere androgen funksjon.

Testosteron er ansvarlig for normal virilisering av menn, som inkluderer normale prosesser for puberteten.

I løpet av laboratoriebestemmelse av testosteronnivåer blir pasientens blodserum undersøkt. Blodprøvetaking utføres fra 8:00 til 14:00. Dagen før studien, fysisk og psyko-emosjonell stress, er bruk av alkoholholdige drikkevarer ekskludert. Det siste måltidet skal være 8-12 timer før du tar blod, en time før du tar testen, bør du ikke røyke.

For å utarbeide en behandlingsplan for høy testosteron, ultralyd, magnetisk resonansbilder kan være nødvendig.

Behandling av høyt testosteron hos menn

Hvis det har utviklet seg et økt testosteronnivå mens du tar medisiner som stimulerer syntese, er det vanligvis nok å avbryte disse medisinene for at hormonkonsentrasjonen skal bli normal. Det samme er tilfellet med en kortsiktig fysiologisk økning i testosteronkonsentrasjonen - ingen behandling er nødvendig, siden hormonnivået normaliserer seg selv når den etiologiske faktoren elimineres. Ytterligere undersøkelser kan være nødvendig for å utelukke samtidig patologi.

Kosthold anbefales for menn med forhøyede testosteronnivåer. Dietten inkluderer kaffe, limehonning, egg, fet melk, urtete og avkok (kløver, lakris, peppermynte, humle), soya, friske grønnsaker, frukt og bær (spesielt røde druer), linolje. Begrens bruken av rødt kjøtt, mat som inneholder stivelse. En slik diett er foreskrevet i en begrenset periode (en og en halv til to uker), siden det ellers kan ha negative konsekvenser for tilstanden til kroppen som helhet..

Det anbefales å justere den daglige rutinen, nemlig å normalisere nattesøvnen (minst 6 timer), kosthold. Hvis mulig, bør seksuell aktivitet normaliseres (regelmessige seksuelle forhold med en konstant partner anbefales) og kroppsvekt.

Mannlige kjønnshormoner, inkludert testosteron, er ansvarlige for seksuell aktivitet, styrke og utholdenhet, mental balanse.

Du bør unngå stressende situasjoner, overdreven fysisk og mental stress, gi opp dårlige vaner, justere arbeidsmåten og hvile. Vist tilstrekkelig, det vil si daglig, men ikke utmattende fysisk aktivitet. Lange turer i frisk luft, jogging og anaerob trening anbefales. Det er bedre å nekte styrketrening, i det minste til testosteronnivået normaliserer seg.

Med økt testosteron (spesielt hos ungdomspasienter), kan hormonbehandling med bruk av luteiniserende hormonanaloger, som undertrykker hypofysens aktivitet, reduserer utskillelsen av gonadotropiner, være hensiktsmessig, og reduserer dermed testosteronproduksjonen i testiklene. Disse stoffene har en rekke bivirkninger og kontraindikasjoner, så deres bruk er bare tillatt hvis det er strenge indikasjoner og under tilsyn av den behandlende legen..

Hvis det økte testosteronnivået hos menn skyldes en neoplasma, er behandling kreftbehandling..

6 grunner til at testosteronnivået øker hos kvinner og hvordan du løser det

Nedenfor er en tilpasset oversettelse av en artikkel om høye testosteronnivåer hos kvinner av Westin Childs, en utøver og funksjonsmedisinsk spesialist. Childs blogger for pasienter, skriver så mye som mulig, viser utskrifter av testene han stoler på, og gir spesifikke anbefalinger. For kvinner med hirsutisme er denne artikkelen nyttig både i innholdsmessig forstand og som illustrasjon på tilnærmingen.

Vektøkning, kviser, hårtap (og hirsutisme - ca. Hairbug.ru) - har du noen av disse? Dette er ikke en fullstendig liste over symptomer på høye testosteronnivåer hos kvinner. Hvorfor testosteronnivået stiger, og hva som skal gjøres for å senke dem?

Enhver lege er i stand til å si at konsentrasjonen av testosteron er høyere enn normalt, men få er klare til å uttale seg for å løse problemet. For å bevege deg mot et normalt liv, må du forstå hva som skjer med kroppen din..

I dette tilfellet er problemet at i 95% av tilfellene er høye testosteronnivåer ikke et syndrom, men et symptom på en annen hormonell ubalanse. Derfor er hovedoppgaven å finne denne ubalansen og løse problemet forbundet med den - da vil konsentrasjonen av testosteron i blodet reduseres.

Symptomer på høye testosteronnivåer

Før du går videre til å diskutere årsakene til høye testosteronnivåer i blodet og hvordan du kan rette det, må du liste opp symptomene på denne tilstanden..

Symptomer er nøkkelen fordi hver persons kropp har sine egne normale grenser. Jeg har sett mange kvinner med alle symptomene på høye testosteronnivåer, mens testene deres bare var på den øvre grensen for normen. (Les en artikkel om hvor mye begrepet "norm" er forskjellig for enkeltpersoner, geografisk begrensede befolkninger og menneskeheten generelt - ca. Hairbug.ru)

Så de viktigste symptomene på høyt testosteron:

• Vektøkning (spesielt rask) eller manglende evne til å gå ned i vekt.
• Hårtap, spesielt i mannlig mønster og med normale skjoldbruskhormonnivåer.
• Kviser, endringer i fet hud og hår; cystisk kviser er vanlig, spesielt på haken.
• Humørsvingninger: depresjon, irritabilitet, angst, hyppige humørsvingninger.
• Ubalanse i andre hormoner: forstyrret forhold mellom østrogen og progesteron, mangel på skjoldbruskhormoner (Childs diskuterer ikke dette i detalj, så les artikkelen min om hvordan mangel på skjoldbruskkjertelhormoner, eller hypotyreose, er assosiert med testosteron - ca. Hairbug.ru), overflødig androgener i binyrene (f.eks. DHAE-S).

Som du kan se, er dette uspesifikke, veldig uspesifikke symptomer som er vanlige for andre hormonelle abnormiteter. For eksempel kan mangel på skjoldbruskhormoner føre til vektøkning og hårtap, men i dette tilfellet vil håret falle jevnt ut, uten skallede flekker som hos menn. Overflødige skjoldbruskhormoner kan føre til kviser, men de er sjelden cystiske og har ikke en tendens til å forekomme på haken. Dermed vil disse symptomene bidra til å bestemme nøyaktig hvor den hormonelle ubalansen oppsto. Deretter må hypotesene testes i laboratoriet..

Laboratoriestudie av testosteronnivå i blodet

Så la oss snakke om hvordan unormale testosteronnivåer ser ut. La oss se på noen eksempler. I det første eksemplet har kvinnen et høyt nivå av gratis testosteron og den øvre grensen for normen for total testosteron.

Du kan se at bare gratis testosteron er merket som høyt, men i virkeligheten har pasienten et overskudd av testosteron i det hele tatt. Hvordan vet jeg? Saken er at jeg ser ansiktshår, kviser og overvektig. Se: Gratis testosteron er en fysiologisk aktiv form for testosteron, hvis høye konsentrasjon er ansvarlig for symptomene nevnt ovenfor. (Total testosteron har praktisk talt ingen diagnostisk verdi i det hele tatt - ca. Hairbug.ru.)

I denne pasientens tilfelle var årsaken insulinresistens. Arbeidet i denne retningen, var vi i stand til å redusere nivået av gratis testosteron i blodet, og symptomene forsvant..

Igjen ser vi et høyt nivå av gratis testosteron og et helt normalt nivå av total testosteron. Allmennlegen la ikke merke til problemet, fordi overflødig hårvekst var svak, vekten var i øvre grense for normen, men jenta led av plutselige humørsvingninger og irritabilitet.

Det er derfor det er så viktig å studere symptomer i forbindelse med laboratorietester for å se og diagnostisere problemet..

Jeg vil også vise deg et eksempel på lave testosteronnivåer i blodet..

Pasientens hovedproblem var insulinresistens, så jeg ga verdien av glykosylert hemoglobin A1c (HbA1c) (HbA1c er en spesifikk markør, det hjelper å estimere det gjennomsnittlige blodsukkernivået de siste 2-3 månedene - ca. Hairbug.ru). Husk at høye insulinnivåer kan forårsake både høye og lave testosteronnivå, avhengig av individet. Og begge disse forholdene er like dårlige.

Nå vet du hvordan du oppdager forhøyede testosteronnivåer og hvilke symptomer du skal overvåke.

6 grunner til høye testosteronnivåer hos kvinner

Når hormonnivået stiger høyt nok, blir det vanskeligere å finne ut hva som utløste prosessen. Denne situasjonen er fundamentalt forskjellig fra lave nivåer der det er nok å legge til mangler for å redusere symptomene. Derfor er de fleste allmennleger forvirret når de står overfor en økning i hormonnivået..

1. Insulinresistens

Forbindelsen mellom insulinresistens (eller rett og slett høyt blodsukker) og testosteron er ENORM (les mer om denne sammenhengen i en egen artikkel - ca. Hairbug.ru). Insulin kan senke og øke testosteronnivået. Hos menn senker hormonet vanligvis testosteronnivået, mens begge kvinner blir funnet hos kvinner. For å bestemme forbindelsen i kroppen din, må du donere blod for glykosert hemoglobin A1c, fastende insulin sammen med totalt og gratis testosteron. Hvis det finnes høye insulinnivåer sammen med høye frie testosteronnivåer, er insulin årsaken til den hormonelle ubalansen.

Kvinner med høye testosteronnivåer kombinert med insulinresistens utvikler PCOS (polycystisk ovariesyndrom). Disse pasientene har høye nivåer av insulin, testosteron og østrogen og lave nivåer av progesteron. Dette fører til moderat vekst i ansiktshår, men i noen tilfeller kan hormonelle ubalanser også føre til mørkere hud, magefett og ekstreme humørsvingninger. Jo verre de faste insulinavlesningene er, jo mer alvorlige blir symptomene..

2. Dominans av østrogen over progesteron

Alle hormoner i kroppen vår samhandler med hverandre. Tenk på dem som et edderkoppnett: du kan ikke berøre en streng uten å forstyrre resten, og for å endre hele nettet er det nok å bryte en streng. Dette prinsippet gjelder også for hormonsystemet. Hormoner spiller samtidig, så hvis en kommer ut av programmet, vil det føre til en feil i resten.

De kvinnelige kjønnshormonene østrogen og progesteron er spesielt nært beslektede. Den eksakte koblingsmekanismen mellom de to er ukjent, men de påvirker definitivt testosteronnivået. Ta for eksempel kvinner med premenstruelt syndrom eller premenstruell dysforisk lidelse (en alvorlig form for premenstruelt syndrom - ca. Hairbug.ru). Disse forholdene er forbundet med østrogendominans, og hos de samme kvinnene ble testosteron- og DHEA-nivåene økt. Sammenlign dem med kvinner i overgangsalderen, når lave østrogennivåer kombineres med fullstendig mangel på progesteron, og senere reduseres også testosteronnivået i blodet (men bart begynner fortsatt å vokse, igjen på grunn av den gjensidige konsentrasjonen av kjønnshormoner - ca. Hairbug.ru)... En ting er tydelig: endringer i østrogen- og progesteronkonsentrasjonen påvirker testosteronkonsentrasjonen..

3. Lav fysisk aktivitet

Trening er en ekstra hjelp for kroppen din til å bruke overflødig testosteron. Selv om det ikke er noe direkte forhold mellom fysisk aktivitet og testosteronnivå, hjelper trening med overskytende insulinnivå, noe som igjen senker høye testosteronnivåer. Mekanismen er enkel: lite insulin er normalt testosteron, høyt insulin er høyt testosteron. Fysisk aktivitet senker insulinnivået ved å gjøre kroppens celler mer responsive..

I tillegg hjelper fysisk aktivitet med å overvinne den evige følgesvennen av unormale testosteronnivåer - overvektige..

4. Sykdommer i binyrene (høye nivåer av DHEA)

Binyresykdommer er mindre vanlige. Alt som provoserer overflødig binyrearbeid kan føre til en økning i testosteronnivået. For å forstå dette, ta en titt på diagrammet over hvordan kroppen din skiller ut testosteron:

Det er sett at forløperne til testosteron er DHAE, pregnenolon, progesteron og androstenedion. Hvis det er flere av dem, kan testosteronnivået stige..

Det er også en rekke forhold som fører til økt produksjon av DHEA og testosteron: binyrehyperplasi, alvorlig stress og assosiert binyredepresjon, overdreven bruk av DHAE / pregnenolon / progesterontilskudd, og igjen insulinresistens. Derfor er det en god test å sjekke nivåene av DHAE i blodet og kortisol i daglig urin når vi ser etter årsakene til høye testosteronnivåer. Husk at hormoner ikke fungerer uavhengig av hverandre..

5. Høye nivåer av hormonet leptin (leptinresistens)

Leptin skaper forhold som gjør det vanskelig å gå ned i vekt. Hvis du ikke vet hva leptinresistens er, kan du lese denne artikkelen på engelsk om nøyaktig hvordan den deaktiverer utnyttelse av overflødig vekt..

Kort sagt, leptinresistens er en tilstand der det er for mye leptin i kroppen din og du blir feit, men hjernen din ser det ikke. Sult hersker i hodet, og kroppen svulmer av fett. Leptin regulerer ikke bare metthetsfølelse, men er også en del av belønningssystemet.

Leptin produsert av fettceller er involvert i reguleringen av appetitt, metabolisme, og forteller hjernen når du skal lagre fett og når du skal forbrenne det. Gjett hva som skjer når følsomheten for leptin avtar. Hjernen slutter å motta metthetsmeldinger overført av leptin, og begynner å gi nøyaktig motsatte kommandoer: Stoffskiftet bremser, du tror du er sulten, kroppen slutter å konsumere kalorier.

Og ikke bare det: leptin kontrollerer utskillelsen av testosteron. Jo mer leptin, jo mer stimulerer det endokrine kjertler til å skille ut testosteron. (Her er det på en eller annen måte ugjennomsiktig; jeg kunne ikke finne en eneste artikkel som bekrefter at leptin stimulerer utskillelsen av steroider, snarere tvert imot. Likevel er det definitivt en sammenheng mellom leptin og testosteron, se artikkelen min om leptin og hårløshet - ca. hairbug.ru.)

Det er også funnet høye leptinnivåer hos kvinner med insulinresistens (som i seg selv øker testosteron).

6. Fedme

Å være overvektig kan øke testosteronnivået alene. Fettceller øker testosteronsekresjonen ved å øke aktiviteten til enzymet 17beta-hydroxysteroid dehydrogenase (type 5). Glem dette lange navnet: det viktigste her er at fett øker testosteron i seg selv, og til og med ved å redusere sensitiviteten til andre vev for insulin.

Moralen i historien er at du trenger å gå ned i vekt i tillegg til alle andre behandlinger..

Hvordan senke testosteronnivået hos kvinner?

Først må du bestemme hvorfor testosteronnivået i blodet er forhøyet. Utfordringen er å helbrede årsaken. Nedenfor vil jeg snakke om måter å behandle de seks grunnene som jeg snakket om tidligere..

Høye insulinnivåer:

1. Legg til trening med høy intensitet: økende muskelmasse øker vevssensitiviteten for insulin.
2. Reduser inntaket av karbohydrater (spesielt raffinerte karbohydrater - sukker, brød, pasta, etc.), for eksempel, som i Ernærings ketosis diett.
3. Vurder å ta T3-skjoldbruskkjertelhormon for å øke hastigheten på stoffskiftet og øke følsomheten til celler for insulin (merk at vi snakker om T3, ikke T4, men bare T4 selges i Russland - ca. Hairbug.ru).
4. Vurder å ta spesielle medisiner som øker insulinfølsomheten: SGLT-2-hemmere, Metformin, GLP-1-agonister, alfa-amylasehemmere.
5. Vurder tilskudd: Berberin (1000-2000 mg / dag), alfa liponsyre (600-1200 mg / dag), magnesium, krom, PolyGlycopleX - alle disse tilskuddene kan bidra til å senke blodsukkeret og insulinnivået.

Ubalanse mellom østrogen og progesteron:

1. Forsikre deg om at skjoldbruskkjertelen din fungerer som den skal: hypotyreose får østrogen til å dominere over progesteron.
2. Sørg for at metabolismen av østrogen i kroppen din er optimal, leverfunksjon og riktig ernæring er viktig for dette.
3. I overgangsalderen bør du ta bioidentiske hormoner (progesteron og østradiol / østriolblandinger).
4. Vurder tilskudd for å støtte østrogenmetabolismen: Vitamin B12 (sublingual 5000 mcg / dag), 5-MTHF, DIM eller Indole-3-karbinol, melketistel, svovel MSM (metylsulfonylmetan), bio-identisk progesteron (20-40 mg transdermal på dagene 14-28 av syklusen).

Nyreproblemer:

1. Øk saltinntaket ditt (Himalaya rosa salt eller keltisk havsalt).
2. Lær å håndtere stress og bytt fra negativitet (yoga, meditasjon, gange osv.)
3. Reduser inntaket av koffein og alkohol.
4. Reduser forbruket av amfetaminbaserte sentralstimulerende stoffer (adderall, concerta, fentermin, etc.)
5. Sov minst 8 timer om dagen; ekskluder søvn på dagtid for å unngå problemer med å sovne om natten; ikke spis for mye om natten slik at overflødig energi ikke faller på tiden før sengetid.
6. Vurder å ta følgende kosttilskudd: binyrene, adrenalhormoner, vitamin B6 og C. For problemer med å sovne, melatonin.

Overflødig leptin:

1. Vurder muligheten for terapeutisk intermitterende faste (det vil si å hoppe over noen måltider etter planen noen få dager og faste dager - ca. Hairbug.ru)
2. Redusere karbohydratinntaket, inkludert fruktose.
3. Kompensere for hypotyreose og behandle insulinresistens, der det er lite sannsynlig å gjenopprette følsomhet for leptin.
4. Legg til trening med høy intensitet.
5. Vurder å ta spesielle medisiner for å øke følsomheten for lepin: Byetta, Victoza, Bydureon eller Symlin. Etter min erfaring kan leptinresistens være vanskelig å overvinne uten medisiner. Når de brukes riktig, kan de justere vekt og blodhormoner betydelig.
6. Vurder å ta kosttilskudd: fiskeolje, sink, leucin og kosttilskudd som anbefales for insulinresistens. Det er ingen spesialtilskudd for å hjelpe med overflødig leptin..

Konklusjon

Det er mulig å redusere den høye konsentrasjonen av testosteron i blodet, men for dette må du finne årsaken til feilen. Hvis du kan diagnostisere denne årsaken riktig og kurere den, vil symptomene avta raskt..

Vanligvis er høye testosteronnivåer assosiert med ett eller flere av følgende: insulin- eller leptinresistens, problemer i den gjensidige konsentrasjonen av østrogen og progesteron, binyresykdom, usunt kosthold og livsstil.

Hvis du er seriøs med å takle høye testosteronnivåer, finn en lege som forstår hvordan hormoner forholder seg til hverandre og er villig til å bruke tiden sin på å komme til bunns i årsaken..

Annet om emnet:

• Sport og hirsutisme: er det mulig å trene hvis testosteron økes?
• Hirsutisme i hypotyreose
• Om androgener og deres virkning på hår hos kvinner

Når du selektivt siterer materialer fra nettstedet, ikke glem å merke kilden: det blir lagt merke til at folk som ikke gjør dette, begynner å vokse overgrodd av dyrehår. Full kopiering av artikler er forbudt.

Det "hårete spørsmålet" vil ikke erstatte legen din, så ta mitt råd og min erfaring med en god del skepsis: kroppen din er dine genetiske egenskaper og en kombinasjon av ervervede sykdommer.

Hva høyt testosteron gjør med en mann?

Økende testosteronnivåer har en kraftig kognitiv og fysiologisk effekt på den mannlige kroppen. Jo høyere konsentrasjonen av hormonet er, jo mer levende uttrykkes kvaliteter som selvtillit og ambisjon. Men betyr "mye" alltid "bra"?

Symptomer som indikerer frekvensen av testosteron

Testosteron er det mannlige kjønnshormonet som er ansvarlig for din seksualitet og maskulinitet. Den maksimale mengden av hormonet syntetiseres i testiklene, og resten produseres av binyrene.

Androgen har en rekke funksjoner, her er noen av dem:

• øker stressmotstanden;
• lindrer tretthet;
• forbedrer humøret;
• reduserer fett mens du øker muskelmassen.

Forresten! Den normale konsentrasjonen av testosteron hos friske menn uten fedme i alderen 20-40 varierer fra 10,9 til 34,5 nmol / l, i gjennomsnitt 21,8 nmol / l.

Du kan sørge for at du har nok hormon med følgende tegn:

• en tilstand av mild eufori;
• mangel på depresjon, angst;
• selvtillit;
• høy energi, konsentrasjon og produktivitet;
• motivasjon;
• tilstedeværelsen av seksuell lyst;
• økning i muskelmasse;
• høy metabolsk hastighet.

Hvis hormonnivået går ned, diagnostiseres androgenmangel, noe som fører til impotens, infertilitet og andre ubehagelige ting..

Tegn på økt testosteron

Androgennivåer høyere enn 35 nmol / L anses generelt å være betydelig høyere enn normalt for menn. Å overskride dette merket gjør alvorlige endringer i dine mentale og fysiske evner. Legene sier det er farlig.

En av de psykotrope effektene av testosteron er dens evne til å øke sexlysten. Hormonet påvirker hjernen din og induserer en økning i antall seksuelle kontakter (ikke kvalitet).

Andre bivirkninger av økt testosteronkonsentrasjon inkluderer:

• aggressivitet, irritabilitet;
• spredning av kviser hovedsakelig på skuldre og rygg;
• fet hud;
• hårtap;
• vektøkning;
• lett krymping av testiklene, de blir skrumpne;
• forstørret prostata;
• hyppig hodepine;
• søvnproblemer;
• hopper i arterielle verdier.

I tillegg reduserer hormonet fruktbarheten ved å redusere sædproduksjonen..

Årsaker til hormonell økning

En fysiologisk økning i hormonet registreres i ungdomsårene, så vel som hos menn som har vært uten samleie i lang tid. Situasjoner som denne selvløsningen.

Patologiske faktorer som øker testosteronproduksjonen inkluderer:

• Svulstvekst i nærheten av hormonelle kjertler som binyrene eller testiklene.
• Bruke anabole steroider for å bygge muskler eller forbedre atletisk ytelse.

Å ta noen kosttilskudd kan også provosere en økning i ytelsen.

Konsekvensene av å overskride normen for testosteron

Det mannlige kjønnshormonet svekker immunfunksjonene og øker risikoen for kardiovaskulær dysfunksjon, den farligste komplikasjonen. Dette ble funnet ut i en av studiene av eksperter fra Sør-Korea..

Testosteronnivå øker risikoen for hjertesvikt og hjerneslag dramatisk, noe som kan forårsake blodpropp. Menn med genetisk disposisjon for høye testosteronnivåer har størst risiko for å utvikle hjertesvikt og tromboembolisme (blokkering av vener eller arterier som fører til hjernen eller lungene).

Eldre menn er spesielt utsatt for å ta testosterontilskudd for å øke energinivået og forbedre seksuell ytelse. Androgen antas å bidra til å styrke arteriene, men folk som tar høye doser, tvert imot, bidrar til dannelsen av blodpropp..

Produksjon

For å opprettholde en sunn konsentrasjon av hormoner, unngå stressende situasjoner, fysisk overanstrengelse, justere livsstilen din og slutte å røyke. Inkluder kaffe, lindeblomstte, druer, linfrøolje, egg i kostholdet ditt - disse matvarene undertrykker androgenproduksjonen. Det anbefales også å gjøre rimelig trening hver dag og gå oftere. Men styrketrening må forlates - det vil øke testosteronnivået ytterligere..

Albertych

Prosjektleder. Ansvarsfraskrivelse: forfatterens mening kan avvike fra lesernes mening.

Ingen deler av materialet som presenteres på nettstedet kan kopieres og legges ut i tekst-, video-, lyd- eller grafisk format uten skriftlig tillatelse fra administrasjonen og tilstedeværelsen av en lenke eller omtale av kilden.

Økt testosteron hos kvinner: årsaker, symptomer, konsekvenser

Testosteron er et mannlig kjønnshormon som tilhører androgengruppen. Det syntetiseres fra kolesterol av eggstokkene og binyrene. Androgener produseres fra forløpermolekyler i muskler, lever, hjerne og fettvev i kroppen, så overvektige kvinner har en tendens til å ha høyere nivåer av disse hormonene..

Ved fødselen er testosteronnivået i kroppen minimal. Det øker betydelig i puberteten, etter at overgangsalderen begynner, reduseres mengden av dette hormonet.

Normalt, i en kvinnes kropp, ligger innholdet av gratis testosteron i området fra 0,45 til 3,75 nmol / l.

Testosteron er ansvarlig for følgende prosesser:

• fett og protein metabolisme;
• arbeid av talgkjertlene;
• modning av egget og corpus luteum;
• benmargsarbeidet;
• beinvekst;
• sexlyst.

Typer testosteron hos kvinner

I en kvinnes kropp bestemmes to typer testosteron:

• gratis - et hormon som ikke er bundet til proteiner;
• totalfri testosteron kombinert med et hormon bundet til proteiner.

Jenter med høyt testosteronnivå har en mannlig kroppstype, hoftene er smalere mens skuldrene blir bredere. I en alder av ti er barnet fortsatt lavt, ettersom vekstsonene i beinene raskt begynner å lukkes.

Årsaker til høyt testosteron hos kvinner

Følgende årsaker fører til en økning i testosteronnivået:

1. Arvelighet. Et økt nivå av hormonet observeres hos nære slektninger.
2. Insulin ufølsomhet. Når en kvinnes insulinnivå stiger, øker testosteron- og østrogennivået, og progesteronnivået synker..
3. Godartede og ondartede svulster i eggstokkene og brystkjertlene.
4. Polycystisk eggstokk.
5. Sykdommer i skjoldbruskkjertelen.
6. Ovariehyperplasi.
7. Hypofyseadenom.
8. Sykdommer i binyrene (hyperplasi).
9. Overforbruk av legemidler som inneholder progesteron.

Faktorer som indirekte kan påvirke økningen i testosteronnivå i kvinnekroppen:

• stress (påvirker kvinnens kropp negativt og kan forårsake hormonell ubalanse);
• overvektig;
• faste etter trening (hvis en jente er aktivt involvert i sport, og deretter nekter å spise, reduseres nivået av testosteron i kroppen veldig sakte, regelmessig trening kan forårsake kronisk høye nivåer av androgen);
• redusert fysisk aktivitet (påvirker mengden insulin, som er direkte relatert til testosteronnivået).

Symptomer på høyt testosteron hos kvinner

De viktigste symptomene på høyt testosteron hos kvinner:

• hirsutisme (mannlig mønster hårvekst over leppene, under haken, rundt brystvortene, på magen og lemmer);
• kviser i ansiktet og dekolletéen;
• endringer i karakter, manifestasjoner av aggresjon, irascibility, uhøflighet;
• bygge muskelmasse;
• hårtap på hodet (mannlig mønster skallethet);
• rask endring i kroppsvekt (økning eller reduksjon);
• økt libido;
• problemer med graviditet (vanskeligheter med graviditet eller tidlig spontanabort);
• menstruasjons uregelmessigheter;
• livmor blødning;
• økt appetitt;
• fettavleiringer i midjeområdet;
• søvnforstyrrelser (drømmer der det er aggresjon);
• langvarig fravær av menstruasjon.

Mange tegn er ikke spesifikke og kan indikere ikke bare økt testosteron hos kvinner, men også problemer med andre hormoner.

Hvis et foster som utvikler seg i livmoren har et økt testosteronnivå, endres strukturen i kjønnsorganene. Jenter har en stor klitoris og kjønnslepper fra fødselen. I en alder av 6 til 8 år blir stemmen grov. Mannlig type hårvekst utvikler seg, hår begynner å vokse på armer, mage, pubis, mens de er harde og mørke.

Jenter med høyt testosteronnivå har en mannlig kroppstype, hoftene er smalere mens skuldrene blir bredere. I en alder av ti er barnet fortsatt lavt, ettersom vekstsonene i beinene raskt begynner å lukkes.

Diagnostikk

En økning i testosteronnivået hos kvinner kan diagnostiseres ved hjelp av en spesiell test. For å bestemme nivået av hormonet, tas blod fra en blodåre. For å oppnå pålitelige data, bør analysen utføres på syvende eller åttende dag i menstruasjonssyklusen..

Tre dager før testen er det nødvendig å avbryte hormonelle stoffer, 12 timer før - for å utelukke fysisk aktivitet, å gi opp alkohol og røyking. Analysen utføres på tom mage, resultatene vil være kjent innen 24 timer.

Ytterligere laboratorietester inkluderer:

• analyse for skjoldbruskhormoner;
• analyse for kvinnelige hormoner;
• bestemmelse av blodsukkernivåer;
• kolesteroltest.

Ytterligere instrumentelle eksamener kan også tildeles, spesielt:

• ultralydundersøkelse av bekkenorganene;
• ultralydundersøkelse av nyrene;
• magnetisk resonansavbildning eller computertomografi av binyrene og hjernen.

Behandling

Behandlingen er foreskrevet av en gynekolog-endokrinolog. I de fleste tilfeller utføres korreksjon av hormonell bakgrunn ved hjelp av medisiner fra følgende farmakologiske grupper:

• antagonister av mannlige kjønnshormoner - blokkerer androgenreseptorer og har progestogen aktivitet;
• orale prevensjonsmidler - påvirker produksjonen av kvinnelige kjønnshormoner;
• antidiabetika - påvirker glukoseproduksjonen og undertrykker også testosteronproduksjonen.

Valget av medikament og behandlingsforløpet bestemmes av legen etter en personlig konsultasjon og studie av testresultatene.

Fet mat, mat med store mengder fargestoffer og konserveringsmidler, alkoholholdige og kullsyreholdige drikker, krydret krydder er ekskludert fra dietten.

En pasient med økt testosteronnivå må også justere dietten. Fet mat, mat med en stor mengde fargestoffer og konserveringsmidler, alkoholholdige og kullsyreholdige drikker, varme krydder er unntatt fra dietten. Det anbefales å begrense saltinntaket - ikke mer enn 3 g per dag.

Menyen til kvinner med økt testosteronnivå bør inneholde:

• magert kjøtt og fisk;
• soyaprodukter;
• grønnsaker og frukt;
• naturlige juice;
• honning;
• meieri.

Hvis du er overvektig, bør du ta tiltak for å normalisere den. Du må også følge disse anbefalingene:

• ha et vanlig sexliv;
• kvitte deg med dårlige vaner;
• Drive med idrett;
• sove minst 8 timer om dagen.

Hvis årsaken til overflødig testosteron hos kvinner er en godartet eller ondartet svulst, er kirurgi indikert.

Funksjoner av økt testosteron under graviditet

I løpet av fødselsperioden øker testosteronnivået i kvinnekroppen betydelig. I noen tilfeller kan det firdobles, noe som er en variant av normen..

Slike endringer kan skyldes at ikke bare eggstokkene og binyrene, men også den dannede morkaken, er ansvarlig for produksjonen av dette hormonet hos en gravid kvinne. Fra tredje trimester av svangerskapet begynner babyen i livmoren å produsere testosteron. Mødre til gutter har høyere nivåer av dette hormonet enn kvinner som bærer en jente..

Mange tegn er ikke spesifikke og kan indikere ikke bare økt testosteron hos kvinner, men også problemer med andre hormoner.

Etter fødsel synker testosteronnivået på egenhånd.

Konsekvenser av høyt testosteron hos kvinner

1. Infertilitet. Økt testosteron hos kvinner påvirker dannelsen av follikler og utviklingen av egget, så unnfangelse blir umulig.
2. Tidlig avslutning av svangerskapet. Til tross for at nivået av testosteron hos kvinner etter unnfangelse øker naturlig, hvis denne figuren opprinnelig ble overvurdert, er det nødvendig å kontrollere nivået av hormonet og ta hensyn til dette når du planlegger graviditet. Endringer i indikatorer kan forårsake ikke bare en spontanabort, men også vanlig abort.
3. Risikoen for fosterdød i sen graviditet. Veksten i livmoren bremser, noe som forårsaker en frossen graviditet.
4. Komplikasjoner under fødsel.
5. Risikoen for tidlig utvikling av diabetes mellitus.
6. Osteoporose.
7. Onkologiske sykdommer.

Forebyggende tiltak

For å forhindre en økning i testosteronnivået hos kvinner, må du:

• spis riktig;
• føre en sunn livsstil;
• behandle alle gynekologiske sykdommer i tide;
• holde vekten under kontroll.

Hvis det oppdages symptomer på en økning i testosteron, bør en kvinne testes, og hvis diagnosen er bekreftet, kontakt lege.

Årsaker til høyt testosteron hos menn og metoder for å redusere det

Testosteron for en mann er en atletisk skikkelse, en frekk stemme, en viljesterk karakter og en aktiv libido. Imidlertid utvikler et slikt heroisk bilde bare under en normal hormonell bakgrunn. Overflødig testosteron (hyperandrogenisme) skaper problemer for en mann med utseende og helse, og i noen tilfeller kan det være livstruende.

Årsaker til høyt testosteron

Bare gratis testosteron, som ikke er bundet av globulinproteiner, kan vise hormonell aktivitet, trenge inn i celler og påvirke dem. Normalt er det bare 2% i blodet. Testosteronproduksjon forekommer hovedsakelig i Leydig-cellene i testiklene, og bare ca. 5% av hormonet produseres av binyrene. Sykdommer i disse organene eller sentrene i hjernen som regulerer aktiviteten deres, fører til en patologisk økning i nivået av androgen..

Årsaker til hyperandrogenisme forbundet med sykdommer og genetiske abnormiteter:

1. Kroppens motstand (immunitet) mot androgener.
2. Svulster i binyrene.
3. Tidlig seksuell utvikling.
4. Reifenstein, Itsenko-Cushings syndromer.

Itsenko-Cushings sykdom

1. Medfødte testikkelpatologier, så vel som deres historie med inflammatoriske sykdommer.
2. Leverpatologi, en av oppgavene som er produksjonen av testosteronbindende globuliner. Jo verre organet fungerer, jo mer androgen i fri form. Hyperandrogenisme observeres ofte hos menn med skrumplever eller hepatitt.
3. Hypofyse svulster.

I noen tilfeller er økt testosteron hos menn et resultat av eksterne faktorer og livsstil:

• Ubalansert diett: et overskudd av matvarer som inneholder stivelse, glukose, samt hyppig forbruk av kjøtt (mer om matvarer som påvirker testosteronproduksjonen);
• Alvorlig stress, psykiske lidelser. Følelsesmessig stress stimulerer produksjonen av androgen. Dette er en mekanisme som er lagt ned av naturen for å aktivere aggresjon som svar på en truende situasjon. Konstant stress opprettholder høye nivåer av det mannlige hormonet;
• Langvarig avholdenhet. Nivået på det mannlige hormonet vil ikke øke betydelig. Dens vekst skjer bare de første ukene etter sex, deretter stabiliseres nivået av androgener av en reduksjon i produksjonen og nattlige utslipp;
• Tar hormonelle medisiner, som inkluderer gestagener, steroider, beroligende midler, iatrogen hyperandrogenisme (en tilstand forårsaket av feil av en helsearbeider);
• Rus ved røyking og alkohol;
• Stråling;
• Vektløfting.

Pubertet hyperandrogenisme hos ungdommer er forårsaket av særegenheter ved hormonell utvikling og er delt inn i to typer:

1. Relativ, der indikatoren for gratis testosteron er nær den øvre grensen for standarden, men ikke går over den.
2. Absolutt, når gratis testosteron er på eller litt over grensen.

I en alder av 20 stabiliseres hormoner vanligvis..

Symptomer og effekter

Testosteronnivåer påvirker ikke bare en manns utseende, men også hans karakter. Et overskudd av hormonmengden uttrykkes av følgende symptomer:

• Irritabilitet, grunnløs aggresjon;
• Kviser (ikke bare hos ungdom) assosiert med økt hudfetthet;
• Søvnløshet;
• Lav stemme;
• Aktiv vekst av kroppshår og hårtap på hodet;

• Hyppig hodepine;
• Vektøkning på grunn av muskeløkning på grunn av den anabole effekten av testosteron;
• Økt libido, som er nesten umulig å tilfredsstille selv med et ganske aktivt sexliv;
• Vanskeligheter med vannlating
• For tidlig utløsning, forverret ereksjon.

Symptomer på hyperandrogenisme, forsømt, kan utløse utviklingen av en rekke sykdommer:

1. Infertilitet. Overflødig mannlig hormon har en negativ effekt på unnfangelsen ved å redusere sædmotiliteten.
2. Hyperplasi (adenom) i prostata. Overflødig androgener stimulerer spredning av kjertelvev, en økning i størrelsen. Som et resultat blir den delen av urinrøret som går gjennom prostata ofte komprimert, noe som fremkaller problemer med vannlating (som med prostatitt).
3. Gynekomasti (brystforstørrelse). Et lignende symptom er karakteristisk for testosteronmangel, men overskuddet kan også omdannes til kvinnelige østrogener..

1. Hjertesykdom (ventrikulær arytmi, svikt), opp til brudd. Hjertemuskelen inneholder et stort antall testosteronreseptorer. Overskuddet av hormonet gjør at det fungerer bokstavelig talt for slitasje.
2. Testosteron øker blodpropp, derfor fører det overdrevne nivået til trombose.
3. Testikulær atrofi.

Det er allment antatt at et overskudd av androgen provoserer prostatakreft, men dette er feil. Testosteron skaper et gunstig miljø for intensiv utvikling av en eksisterende svulst, hormonet har ingen effekt på dannelsen av patologiske celler.

Diagnostikk

Diagnostiske tiltak for å oppdage hyperandrogenisme begynner med å sjekke nivået av gratis testosteron i blodet. En analyse blir tatt på tom mage (helst om morgenen). På kvelden anbefales det å gi opp kaffe og tung fysisk aktivitet. Normalt er denne indikatoren hos menn i alderen 18 til 60 år i området fra 4,5 til 42 pg / ml (pikogram i 1 ml). Med økende alder synker testosteron: den nedre grensen er 3,3, den øvre er 20,62 pg / ml. Generelle og biokjemiske blodparametere er også viktige for diagnosen..

Hvis det er grunn til å mistenke tilstedeværelsen av tumorprosesser, utføres ultralyd av binyrene, testiklene, MR eller CT, røntgen av hodeskallen (med hypofysetumor blir den "tyrkiske salen" deformert).

Nedgraderingsmetoder

Metoder for å redusere forhøyet testosteron bestemmes av diagnostiske resultater. Hvis svulster og andre sykdommer identifiseres som forårsaket et høyt nivå av androgener, utføres passende behandling.

Hvis vi snakker om ungdomsformen av hyperandrogenisme uten genetiske abnormiteter, brukes analoger av luteiniserende hormon, som stimulerer produksjonen av bindende proteiner. For å balansere den hormonelle bakgrunnen til voksne menn, brukes antiandrogen medisiner:

• "Digoksin";
• Finasteride;
• "Karbamazepin".

Prisen på stoffet i russiske apotek er fra 63 rubler.

Du kan ikke akseptere slike midler alene..

I ekstreme tilfeller brukes radikale metoder for å håndtere for høyt testosteron - fjerning av testiklene eller kjemisk kastrering.

I fravær av patologier kan du prøve å senke testosteron alene ved å eliminere provoserende faktorer. Idrettsutøvere bør unngå steroidtilskudd. Med den konstante tilførselen av eksogent androgen, reduseres hjernen gradvis og slår deretter av testiklene. Dette kommer til uttrykk i en reduksjon i størrelse og påfølgende atrofi..

Høyt testosteron opprettholdes ved regelmessig proteininntak. Noen kilder anbefaler deg å ikke gi opp kjøtt, fisk og egg radikalt. Det er nok å normalisere mengden av disse produktene, bruke dem sammen med fiber, eller delvis erstatte med soya.

Noen menn tar kosttilskudd med icariin eller tribulus for generell tone og forbedrer styrken. Selv om disse stoffene er urteekstrakter, kan de med regelmessig bruk stimulere produksjonen av androgener..

Noen matvarer, for eksempel gurkemeie eller granateplejuice, er også i stand til å aktivere syntesen av det mannlige hormonet, men dette betyr ikke at de skal kategoriseres ekskludert fra dietten, det er nok til ikke å misbruke det. Peppermynte og mynte kan bare senke androgennivået når de konsumeres daglig som te (5 gram blader per kopp). Melissa gjør ikke det..

Kaffe kan midlertidig øke testosteron, men det er en teori om at når man drikker i store mengder, reduseres hormonnivået. Som terapi er denne metoden ikke egnet - snart vil negative konsekvenser vises i form av vondt i nyrene og ødem. Å drikke øl, kjent for sine testosteronsenkende egenskaper, er heller ikke verdt å drikke, ettersom fedme og leverdysfunksjon vil forverre problemet med hormonell ubalanse..

Hvordan senke testosteron hos menn ved hjelp av folkemetoder:

• Ikke gjør anstrengende styrketrening. La intensiteten være innenfor kroppens kraft. Som en siste utvei kan de erstattes av jogging eller andre kardiobelastninger i moderat tempo;
• Prøv å redusere stressnivået: slapp av, få god søvn. Milde antidepressiva og beroligende midler kan hjelpe. Akupunkturprosedyrer, akupunktur er effektive;
• Tar infusjoner av linfrø (linolje), rødkløver, lakris, humle.

Å løpe i moderat tempo har en positiv effekt på mannskroppen, selv for nybegynnerløperen

De mest effektive naturlige rettsmidler for hyperandrogenisme er linfrø og lakrisrot. Frøene inneholder lignaner som stimulerer produksjonen av testosteronbindende globulin og hemmer aktiviteten til 5-alfa-reduktaseenzymet (ansvarlig for å konvertere testosteron til sin aktive form). I lakrisrot viser glykyrrhizinsyre antiandrogen aktivitet, som blokkerer aktiviteten til et enzym som fungerer som en katalysator for testosteronsyntese i Leydig-celler. For å oppnå effekten er det nok å ta 30 g frø eller 7 g lakris (kan være i form av tabletter eller søtsaker) per dag. Langvarig bruk av denne metoden for å redusere testosteron anbefales ikke.

Vær oppmerksom på helsen til leveren og prostata. Disse organene er ansvarlige for behandling og fjerning av overflødig testosteron. Hyppig inntak av alkohol, fet mat, røyking reduserer effektiviteten i deres funksjon.

Konklusjon

Selv mildt forhøyet testosteron er mer dårlig enn bra. Langvarig overskudd av normens øvre grense manifesteres alltid av de tilsvarende symptomene. Unormalt høyt testosteron er farlig for menn i alle aldre, men å redusere det med usunn mat og drikke vil føre til enda mer negative helsekonsekvenser..