Hvordan gjenopprette skjoldbruskkjertelen (hva du trenger å vite om)
Venner, i denne artikkelen foreslår vi å snakke om hvordan du kan gjenopprette funksjonen til skjoldbruskkjertelen, som er ansvarlig for nesten alle prosessene som foregår i kroppen vår, inkludert vårt gode humør. La oss finne ut hvilke hormoner den produserer, ernæringens rolle i alt dette og noe annet.
Så på jakt etter god stemning, energi og letthet fant vi uventet et organ som var direkte ansvarlig for disse faktorene som var så ønskelige for hver person. Møt skjoldbruskkjertelen. Det viser seg at funksjonene i det minste ikke fungerer helt riktig for nesten alle mennesker, og vi ønsker alle å glede oss over livet, være energiske og sunne. Derfor er dette emnet så relevant i dag, og vi foreslår i denne artikkelen å finne ut hvordan du kan forbedre skjoldbruskkjertelen. Som vi går til.
I følge statistikk gjør skjoldbruskkjertelen seg ofte kjent som regel på våren og sjeldnere i høst-vinterperioden. Ingenting gleder seg.
Eller ellers: plutselig er alt irriterende! Eller overflødig vekt frøs på et tidspunkt, eller til og med kravlet oppover, til tross for at personen prøver: han spiser moderat, mer eller mindre sunn mat og taper flittig kilo i treningsstudioet. Eller kanskje det bare er at tretthet har overvunnet, og det ikke har vært mulig å komme seg ut av denne tilstanden på flere måneder allerede.?
Enhver av de ovenfor beskrevne situasjonene kan være et symptom på en begynnende progressiv lidelse i skjoldbruskkjertelen. Hvordan håndtere denne lille "sommerfuglen" som ligger på nakken vår, som imidlertid noen ganger kan svi som en ekte bi.
Hva er skjoldbruskkjertelen ansvarlig for?
Vekten av en sunn skjoldbruskkjertel er omtrent 25 gram. Men til tross for denne lille størrelsen tok kjertelen "med vinger" (formen på det viktigste endokrine organet som en møll) ansvaret for nesten alle prosessene som forekommer i kroppen. Over det, både når det gjelder plassering i kroppen og i betydningen, er det bare "lederne" for hele dette orkesteret som er hypothalamus og hypofysen (disse to organene er forresten lokalisert i hjernen). Her er bare noen få av de tingene som direkte korrelerer med skjoldbruskkjertelen:
- først og fremst metabolismen vår: skjoldbruskkjertelen kan både akselerere og bremse den;
- appetitt og sult;
- biorytmer og søvn;
- aktivitet i hjertemuskelen og mange andre indre organer;
- mental kapasitet;
- seksuell funksjon;
- kvinnekroppens evne til å føde et foster, samt direkte føde et fullt sunt barn;
- tilstanden til hud og hår.
Moderne forskere hevder også at det er under ledelse av skjoldbruskkjertelen at immunforsvaret vårt fungerer. Den styrer også aldringsmekanismen: den kan både bremse denne prosessen og øke hastigheten. Generelt sett en ting i seg selv. Mer presist, i oss - tross alt er det livskvaliteten vår som øker eller tvert imot ødelegger skjoldbruskkjertelen. Hvorfor skjer dette?
Skjoldbruskhormoner
Ganske ofte kaller leger skjoldbruskkjertelen lederen for kroppen vår. Hun styrer virkelig kroppen vår ved å bruke bare tre "notater" - tre hormoner som spiller sentrale roller i stoffskiftet:
- tyroksin (T4) er et hormon som bestemmer stoffskiftet. Puls, blodsirkulasjonsfrekvens, blodtrykksindikatorer og tenkehastighet avhenger av konsentrasjonen i blodet. Hvis T4-nivået senkes, reduseres de ovennevnte prosessene i kroppen: en person føler seg sliten (selvfølgelig fordi organene hans er svakere vasket av blod, noe som betyr at de mangler næringsstoffer og oksygen), vekten hans vokser, og hans evne til å løse intellektuelle problemer og tåle stress tvert imot, det faller. Denne tilstanden er indikert av hypotyreose (som betyr en reduksjon i skjoldbruskkjertelen)
- neste "note" - triiodothyronine (T3) - faktisk er det den samme tyroksinet, men mer aktivt. Normalt er han også ansvarlig for et sunt stoffskifte. Men hvis T3-nivået stiger av forskjellige grunner, akselererer stoffskiftet til usunne nivåer - hjerterytmeproblemer (takykardi) begynner, nervøsitet og irritabilitet oppstår, vekten reduseres og søvnen blir forstyrret. Denne tilstanden kalles hypertyreose (det vil si økt skjoldbruskfunksjon);
- thyrocalcitonin - dette hormonet styrer utvekslingen av kalsium i kroppen, som er et "byggemateriale" som danner bein, tenner, negler, hår, og som er ansvarlig for tilstanden til huden. Avvik mot høyre eller venstre (i den forstand er nivået av thyrocalcitonin nede eller opp) - nedsatt kalsiummetabolisme gjenspeiles med problemer med skjelettsystemet og utseendet.
De to første hormonene er "bundet" til jod - det er derfor dette mikroelementet er så viktig for normal funksjon og funksjon av skjoldbruskkjertelen. Men imidlertid ikke bare han.
Ernæring og skjoldbruskkjertelen
La oss starte med jod. I seg selv produseres det ikke i kroppen, så det er fornuftig å ikke ignorere følgende matvarer:
- tang (70 g er nok til å fylle det daglige inntaket av jod fullt ut), spirulina, chlorella, etc.;
- grønn bokhvete - frokostblandingen vi alle er vant til inneholder også en anstendig dose av mikroelementet som er nødvendig for alle, men når det er mulig, er det viktig å bruke den "levende", forhåndsbløtt, eller enda bedre - spiret. Fordelene med den brune bokhveten vi er vant til (dette er den samme grønne kjernen, men varmebehandlet) reduseres;
- eplefrø. De har også høyt jodinnhold, men det er uønsket å bruke dem mer enn 4-6 stykker samtidig på grunn av det høye innholdet av amygdalin. Generelt er dette stoffet i stand til å ødelegge kreftceller, og i denne forbindelse er det veldig effektivt, men selve dosen er farlig. Som alltid, i liten medisin, i stor gift;
- og også, rødbeter, salat, melon, bær;
I tillegg til bruk av jod i matvarer, er det et annet viktig poeng - evnen til å assimilere det. Problemet med at mange som tradisjonelt spiser mennesker (og til og med noen som prøver å følge et sunt kosthold) er tarmforurensning, og det er derfor normal absorpsjon av næringsstoffer er uaktuelt. Derfor må du først rense tarmene, og deretter bruke en stor mengde fiber og spesielle produkter (grønn bokhvete, lin, grønnsaker, urter, fersk surkål, etc.) for å etablere ytelsen.
I tillegg trenger skjoldbruskkjertelen selen desperat - det hjelper hormonene i kjertelen å passere inn i en aktiv form som påvirker stoffskiftet. Selen påvirker også kroppens evne til å absorbere jodforbindelser fra maten og forbedrer immuniteten. Derfor anbefales det å inkludere i dietten:
- mer frokostblandinger (semulegryn, havregryn, ris, lin, hvete, samme bokhvete);
- noen nøtter.
Merk følgende! Absorpsjonen av selen avtar (og avtar veldig merkbart) hos røykere, så vel som hos alkoholelskere (selv med små mengder) og når du tar p-piller.
I tillegg til nyttige produkter i denne forbindelse er det så å si "skadelige" - de som bremser produksjonen av hormoner som utskilles av skjoldbruskkjertelen (hvis de konsumeres i store mengder). Disse inkluderer:
- reddik, så vel som rutisjokk og jordskokk;
- alle typer kål, men blomkål er spesielt effektiv;
- gulrot;
- korn;
- belgfrukter;
- mango.
Imidlertid, hvis tyrotoksikose blir diagnostisert (det vil si et overskudd av skjoldbruskkjertelhormoner), vil de ovennevnte produktene, tvert imot, være nyttige, siden de vil redusere funksjonen til den rasende kjertelen. Derfor er det verdt å inkludere dem i dietten..
Hvordan du kan forbedre skjoldbruskfunksjonen ytterligere
Selvfølgelig avhenger arbeidet med det endokrine kjertelsystemet ikke bare på menyen. Til en viss grad spiller arv en rolle, så vel som livsstil. For eksempel er det bevist at konstant og kronisk stress kan vise alvorlige funksjonsfeil i arbeidet med "sommerfuglen", føre til økning eller utseendet på noder i den - unormalt fungerende vevsdeler.
Og likevel, oftere og oftere, er mange eksperter enige om at skjoldbruskkjertelen i seg selv er uskyldig for feilene som oppstår med den. Dens helsetilstand og aktivitet bestemmes først og fremst av flere organer: tilstanden i mage-tarmkanalen, effektiviteten i leveren, lymfe og blod. Men å si at noe av dette er mindre viktig eller sekundært, ville være helt galt. Derfor, hvis alle disse organene eller noen av dem er tette, er blodet giftig, filtreringsorganene er ikke i stand til å fullføre funksjonene sine, så selv om det er nødvendig å behandle skjoldbruskkjertelen, er det veldig ineffektivt. Faktisk, i denne situasjonen, er ikke kroppen i stand til å assimilere jod, eller tilstrekkelig fjerne avfallshormonene produsert av skjoldbruskkjertelen og overflødig jod, som forekommer i en sunn kropp uten vanskeligheter. Å forstå dette forteller oss at for å gjenopprette og forbedre funksjonen til skjoldbruskkjertelen, må du først gjøre en generell og pliktoppfyllende rengjøring av kroppen. Og hold deg deretter til et sunt kosthold.
Heldigvis er skjoldbruskkjertelen rangert blant de organene hvis arbeid ganske enkelt korrigeres ved å endre meny og livsstil, samt å rense filtreringsorganene og tarmene, eller i ekstreme tilfeller medisiner. Selv om du i de fleste tilfeller må jobbe hardt nok med dette, men helsen er verdt det. Det er bare viktig å ikke starte negative prosesser og komme i tide.
Økt og redusert vital aktivitet i skjoldbruskkjertelen behandles ganske effektivt med naturopatiske metoder og samlinger av spesielle urter, men dette krever en ekte spesialist på dette området og tilsyn under en erfaren, forståelsesfull endokrinolog, hvis oppgave er å virkelig hjelpe pasienten, og ikke tjene penger på ham og la ham gå med Gud.
Hvordan analysere skjoldbruskkjertelen
Ofte oppstår den første feilen i skjoldbruskkjertelen asymptomatisk. Mer presist tilskrives symptomene andre faktorer, for eksempel "Jeg er bare sliten" eller "Jeg spiser sannsynligvis for mye." Fysiologer har utviklet en enkel test som lar deg bedømme tilstanden til skjoldbruskkjertelen. Svar på spørsmålene nedenfor og beregne poengene.
- Generell svakhet, overdreven latskap, apati, en merkbar reduksjon i ytelse - 1
- Hyppig eller til og med vedvarende søvnighet - 1
- Deprimert humør eller overdreven nervøsitet - 1
- Forverring av evnen til å huske - 1
- Kulhet, kald fuktig hud - 1
- Lav libido og redusert cravings for det motsatte kjønn - 1
- Overdreven tørr hud eller hevelse - 1
- Urimelig plutselig vekst eller vekttap - 2
- Hørselshemming - 2
- Vanlig forstoppelse - 3
- Forstyrrelser i menstruasjonssyklusen - 5
- Infertilitet - 5
Hvis du ikke fikk mer enn tre poeng i sekken - generelt er det ingenting å bekymre deg for. Mengden fra fire til sju, forutsatt at du er under førti, er en grunn til å besøke en endokrinolog. I tilfelle når poengene er mer enn syv, så gå til prosedyren for bestått tester for å kontrollere den kvantitative tilstedeværelsen av skjoldbruskkjertelhormoner, og et besøk til legen er nødvendig i alle aldre..
Hva om skjoldbruskkjertelen begynner å fungere? Endokrinologråd
Skremmende tall siteres av eksperter fra Verdens helseorganisasjon. Ifølge dem lider mer enn 20 millioner mennesker i Russland av skjoldbruskkjertelsykdommer. Dette skyldes mangel på sporstoffer, og konstant stress, og det hektiske tempoet i livet. Men det er dette organet som er ansvarlig for menneskelig immunitet..
Rapport av Tatiana Ionova.
Lyubov Cheban følte seg dårlig i lang tid, men tilskrev det tretthet. Og ondt i halsen - for forkjølelse. For seks måneder siden, under den profylaktiske undersøkelsen, ble det oppdaget at skjoldbruskkjertelen hennes ble forstørret. Jeg fikk ikke behandling, jeg bestemte meg for å gå bort av meg selv. Nå er det bare en måte - drift.
Lyubov Cheban: "Jeg sover veldig dårlig nå. Det vil si at det er veldig lite søvn om natten sammenlignet med hvordan det var og nå. Og nå kommer kvelningen. Det vil si at jeg ikke kan sove på ryggen, jeg føler meg dårlig".
Det ser ut som en sommerfugl - dette lille organet som oppdraget ligger på - for å regulere hele stoffskiftet i kroppen. Og i sunn tilstand er det praktisk talt ikke til å ta og føle på. Hovedårsaken til sykdommen er mangel på jod, sier legene, og den beste forebyggingen er jodisert salt og sjømat i det daglige kostholdet. Men i dag bruker den gjennomsnittlige russeren bare 80 mikrogram av dette mineralet per dag, med en hastighet på to hundre. Jodmangel er spesielt farlig for barn og gravide.
Svetlana Usova: "Faktum er at jeg liker salt, men dette betyr ikke at jeg spiser jodisert salt. Jeg ankommer nettopp regionen Kaukasiske mineralvann. Der brukte jeg i utgangspunktet ikke iodisert salt, selv om jeg vet helt godt at det ville være ønskelig å bruke ".
Ifølge statistikk er kvinner 8 ganger mer sannsynlig å ha skjoldbruskkjertelsykdommer enn menn og utvikler seg vanligvis mellom 30 og 50 år. Bilder fra begynnelsen av forrige århundre. En struma på størrelse med en tennisball var vanlig. Så i mange land med mangel på jod er det vedtatt lover om obligatorisk bruk av jodisert salt. Inkludert i Sovjetunionen i 1953, og det så ut til at problemet forble i fortiden. Og her kommer skvetten igjen.
Ekaterina Troshina, endokrinolog ved Federal State Institution of the Russian Academy of Medical Sciences: "Hvis vi husker opplevelsen fra Sovjetunionen, mottok nesten alle innbyggerne i det landet jodisert salt på den tiden fordi de tilsvarende ordrene fra Helsedepartementet var i kraft. Ingen tenkte bare på hvilket salt han spiser. Men nå har vi markedsforhold, forskjellige produsenter, forskjellige synspunkter, så nå er det en såkalt frivillig modell for denne forebyggingen. ".
Men skjoldbrusk sykdom kan oppstå av andre grunner. Risikofaktorer er stress og arvelighet. Som et resultat av en funksjonsfeil i jern, kan for mange hormoner begynne å produsere, og en person går plutselig ned i vekt, tåler ikke varme, klager over skjelving i hendene, eller omvendt - hvis det ikke er nok hormoner, fryser pasienten konstant, vil sove, raskt overarbeidet. Og det er alltid et slag mot nervesystemet.
Elena Semenova, nevrolog, FGU ESC RAMS: "Skader på sentralnervesystemet manifesteres blant annet i hypertyreose, irritabilitet, ircibilitet, angst, skjelving".
Valery visste at han hadde problemer med skjoldbruskkjertelen, nektet å bli behandlet - han ble innlagt med mistanke om hjerteinfarkt. Hvis sykdommen startes, er hjertet ofte i fare. For å unngå alvorlige komplikasjoner, anbefaler leger å kontakte en endokrinolog ved første mistanke. Og det viktigste er å starte behandlingen så tidlig som mulig. Bare i dette tilfellet, sier eksperter, kan du ikke bare unngå operasjonen, men også gå tilbake til et fullt liv..
Gjest i studio - Galina Melnichenko, doktor i medisinske vitenskaper
Presentatør: "Nøkkelen til helsen til hele organismen" - slik kalte legene skjoldbruskkjertelen på 1800-tallet. Så hva skal jeg gjøre hvis hun plutselig begynner å plage deg? Vi vil snakke om dette med Galina Melnichenko, doktor i medisinsk vitenskap, professor ved Institutt for endokrinologi ved Sechenov Moscow Medical Academy. Hei Galina Afanasyevna.
Gjest: God ettermiddag.
Presentatør: Si meg, kan personen selv forstå at skjoldbruskkjertelen egentlig ikke er i orden?
Gjest: I noen tilfeller kan det. I noen kan og kan han ikke engang mistenke. Hos noen - mistenker feilaktig at skjoldbruskkjertelen er ute av drift.
Presentatør: Det antas at et av hovedtegnene på en syk skjoldbruskkjertel er en klump i nakken?
Gjest: Jeg vil ikke si et segl, jeg vil si en økning. Men uansett hvor mye vi snakker om å endre form, er det verste en endring i skjoldbruskkjertelen. Endringer i form og funksjonsendring går ikke alltid parallelt. Økt aktivitet er mer forferdelig. Lettere å kontrollere og korrigere en underaktiv skjoldbruskkjertel.
Presentatør: Og i hvilke år trenger du å være spesielt oppmerksom på helsen din og kanskje i tillegg gjøre noen tester, bli sjekket?
Gjest: Det viktigste er nyfødte. Alle er påkrevd her. Og andre gang er graviditet. Sjekk skjoldbruskfunksjonen mellom 8 og 12 ukers graviditet. Hennes dårlige ytelse kan påvirke barnets intelligens og utvikling. I fremtiden, etter 35 år, hvert 5. år for å kontrollere tilstanden til skjoldbruskkjertelen spesielt, over 50 år - sjekk med intervaller på et år, to.
Presentatør: Eller kanskje det er verdt å ta og drikke noen jodholdige vitaminer på forhånd, eller kanskje det er verdt å plukke opp tang?
Gjest: La oss legge tang til side for nå. Verden har lenge laget en enkel modell for stille forebygging av jodmangel. Her ble salt valgt som den stille bæreren. Det vil si at husmor som driver husstanden, bør kjøpe hovedsakelig jodisert salt. Og kok på den.
Presentatør: Når det gjelder tang, hvorfor sa du at det må diskuteres hver for seg??
Gjest: Se for deg et øyeblikk at du må kjøpe tang dag etter dag, hvis jodinnhold ikke kontrolleres av noen. Hvis tang er favorittretten din, er det bra, men så oppstår spørsmålet - hvorfor vedtok landene nær sjøen fortsatt en lov om universell saltjodisering??
Presentatør: Det er tross alt saltjodisering er mer nyttig og viktigere?
Gjest: Ikke enda mer nyttig, det er bare et uunnværlig element i det normale kulturelle europeiske livet. Bare og bare.
Presentatør: Hvis det likevel skjedde problemer, ble skjoldbruskkjertelproblemer oppdaget, hvilken behandling blir vanligvis foreskrevet til en person? Er det poliklinisk eller poliklinisk?
Gjest: Det kommer an på hva slags sykdom vi snakker om. De aller fleste av dem, selv om de trenger behandling, er ikke denne behandlingen altfor komplisert, for dyr, og den sørger for et helt normalt liv..
Presentatør: Takk, Galina Afanasyevna. Hvilke regler må overholdes for å aldri ha problemer med skjoldbruskkjertelen, og i hvilke tilfeller det er umulig å utsette et besøk til legen, fortalte legen i medisinsk vitenskap, professor ved Institutt for endokrinologi ved Moskva Sechenov medisinske akademi Galina Melnichenko oss om dette. Nå, la oss oppsummere samtalen vår.
En av hovedårsakene til skjoldbruskkjertelen er jodmangel. Alvorlig stress, infeksjoner og dårlig arvelighet kan også provosere en sykdom..
Konstant tretthet, hjertebank og døsighet vil fortelle deg at det er problemer med skjoldbruskkjertelen. Det er verdt å være oppmerksom på dette organet og med en kraftig vektendring og med økt trykk.
Det er nødvendig å oppsøke lege hvis du finner en klump eller hevelse i nakkeområdet, samt hvis formen på øynene har endret seg. Ved sykdommer i skjoldbruskkjertelen forstørres de unaturlig - som fra overraskelse.
For å forhindre skjoldbruskkjertelsykdommer, anbefaler leger å spise mer mat med høyt jodinnhold. Vi snakker om sjøfisk, tang og, selvfølgelig, jodisert salt.
Du må sjekke tilstanden til skjoldbruskkjertelen regelmessig - annen hvert år. For det første gjelder dette personer over 50 år. Du kan finne ut om tilstanden til skjoldbruskkjertelen din ved å ta en blodprøve for hormoner eller ved å gjøre ultralyd i nakken..
10 problemer med skjoldbruskkjertelen og 10 måter å håndtere dem på
I denne artikkelen vil du lære:
Skjoldbruskkjertelen er en sommerfuglformet kjertel som ligger i midten av nakken. Det er en sentral kjertel som er ansvarlig for stoffskiftet i kroppen, men spiller samtidig en sekundær rolle i hver av kroppens funksjoner..
En slik liten kjertel spiller en veldig viktig rolle for hele organismen. Hvis denne kjertelen slutter å fungere riktig, bør du vurdere at du også slutter..
"Ifølge forskning lider omtrent 25 millioner amerikanere av skjoldbruskkjertelproblemer, og halvparten av dem vet ikke engang det," sier Dr. Amy Meyer, leder for funksjonell medisin og forfatter av den bestselgende autoimmune løsningen..
90% av skjoldbruskkjertelproblemer er vanligvis et resultat av en underaktiv skjoldbruskkjertel, som medisinsk kalles hypotyreose. Dessverre er symptomene vanligvis ganske vage, og leger bruker veldig lite tid på å undersøke en pasient som har klaget på problemer med skjoldbruskkjertelen..
Å være klar over symptomene på skjoldbruskkjertelproblemer kan hjelpe deg med å underbygge mistankene dine om å konsultere lege..
Symptomer på skjoldbruskkjertelproblemer
- Humørsvingninger, angst eller depresjon;
- Konstant tretthet, selv etter 8 timers søvn;
- En hormonell ubalanse, for eksempel en uregelmessig syklus eller nedsatt sexlyst;
- Vektøkning eller manglende evne til å gå ned i vekt;
- Kalde hender og føtter;
- Forstoppelse;
- Muskel- og leddsmerter;
- Tørr hud, sprø negler eller hårtap;
- Snorking eller hevelse i nakken;
- Tap av hukommelse eller sløret bevissthet.
Nedenfor er en liste over alle hormonene som skjoldbruskkjertelen produserer. Dr. Mayer foreslår at leger vurderer dette når de screener pasienter for skjoldbruskkjertelproblemer:
- skjoldbruskkjertelstimulerende hormon;
- fritt tyroksin, et passivt hormon som forstyrrer produksjonen av skjoldbruskkjertelhormon;
- gratis triiodothyronine, som fremskynder stoffskiftet og øker kroppstemperaturen;
- revers triiodothyronine, nivået stiger med stress;
- antistoffer mot skjoldbruskkjertelperoksidase;
- antistoffer mot tyroglobulin.
Disse antistoffene vil bidra til å identifisere tilstedeværelsen av en hvilken som helst autoimmun skjoldbrusk sykdom som Hashimotos tyreoiditt.
Hvis du utvikler noen av de ovennevnte symptomene, må du rådføre deg med legen din, og også finne ut hvilke tester de gjør for å kontrollere skjoldbruskkjertelen. De fleste leger utfører bare noen få mulige tester, noe som fører til feildiagnostisering.
Hvis du er trygg på at du har skjoldbruskproblemer eller ønsker å forhindre slike problemer, kan du prøve å utvikle disse vanene for å forbedre skjoldbruskkjertelen..
Hvor mye koster det å kurere skjoldbruskkjertelen
Når det gjelder å forebygge sykdom, snakker legen vanligvis om riktig ernæring, trening og regelmessig medisinsk undersøkelse.
Men for å forhindre skjoldbruskkjertelsykdom, koker du bare alle måltider med jodisert salt..
Ifølge statistikk fra Helsedepartementet lider mer enn 2% av russerne av skjoldbruskkjertelsykdommer - dette er nesten 3 millioner mennesker. Alle disse sykdommene er kroniske. I de fleste tilfeller vet medisin ennå ikke hvordan de skal behandles, det kan bare kompensere.
Jeg er endokrinolog. I denne artikkelen vil jeg fortelle deg hvilke sykdommer som skyldes en feil i skjoldbruskkjertelen, hvordan de behandles og hvor mye det koster.
Hva er sykdommene i skjoldbruskkjertelen?
Skjoldbruskkjertelen er et organ som tar jod fra blodet og omdanner det til hormoner. De kalles jodholdig. Som andre hormoner regulerer de kroppens metabolisme. Først og fremst påvirker de hjertefrekvensen og funksjonen til nervesystemet..
Så lenge det er en normal mengde jod i blodet til en person, fungerer skjoldbruskkjertelen normalt. Men hvis det blir lite, kompenserer det for underskuddet. For dette øker kjertelen: på denne måten behandler den mer blod, fanger mer jod og produserer flere hormoner. Noen ganger ses endringen fra siden: en hevelse vises på nakken, som ligner en fugles struma, på grunn av hvilken sykdommen fikk navnet sitt.
daglig inntak av jod for en voksen
Jo mindre jod i blodet, jo mer intens øker jernet for å gi oss riktig mengde hormoner. Men enhver kompensasjon har en grense.
Hvis du starter prosessen, vises det etter hvert ekstra formasjoner i skjoldbruskkjertelen - noder. De består av kjertelceller, slik at de også fanger opp jod og produserer hormoner. Men skjoldbruskkjertelen regulerer ikke aktiviteten deres, så etter en stund begynner cellene å produsere for mange hormoner. En tilstand oppstår som leger kaller tyrotoksikose.
Med tyrotoksikose blir en person nervøs, svetter mye, går raskt ned i vekt, hjertefrekvensen akselererer og kortpustethet oppstår selv med mindre anstrengelse. Hvis tyrotoksikose ikke behandles, er det en risiko for atrieflimmer og hjertestans.
Med en løpende struma er et annet scenario også mulig. Noen ganger mister kjertelcellene i nodene evnen til å fange jod fra blodet og produsere hormoner. Tvert imot er det for få av dem. Leger kaller denne sykdommen for hypothyroidisme..
Med hypotyreose føler en person svakhet, døsighet, ødem dukker opp, tenkning forverres, talen bremser. Han får vekt, tåler ikke kulde godt, trykket synker, huden blir tørr og forstoppelse oppstår. Sykdommen er spesielt farlig for gravide kvinner. Forsinket hypothyroidisme fører til koma.
Skjoldbruskkjertelen ligger foran nakken og er formet som en sommerfugl. Kilde: Sebastian Kaulitzki / Shutterstock
Forebygging
Skjoldbruskkjertelproblemer oppstår ofte av mangel på jod i kroppen. Derfor er den enkleste måten å forhindre dem på å konsumere nok mikronæringsstoffer. En voksen trenger 150 mcg per dag, barn fra 2 til 6 år trenger 90 mcg, og gravide og ammende kvinner trenger minst 200 mcg.
Det er to problemer med jod. I de fleste regioner i Russland er det ikke nok. Jo lenger fra havet, jo mindre er jod i luften, vannet og, aller viktigst, maten.
Et annet problem er at det ikke akkumuleres i kroppen, men skilles ut når vi besøker toalettet. Derfor, for å forebygge skjoldbruskkjertelsykdommer, er det nødvendig å sørge for at jod kommer inn i kroppen hver dag..
I Sovjetunionen har jod siden 1956 blitt tilsatt bordsalt uten å mislykkes. Etter 10 år har forekomsten av skjoldbruskkjertelsykdom falt drastisk. Jeg måtte til og med lukke spesialiserte dispenser mot geit - det var slike.
Men saltjodisering øker kostnadene, om enn bare litt: med ikke mer enn 10%. Derfor, på 90-tallet, da det ikke var tid for jod, sluttet mange næringer å gjøre det - og forekomsten av skjoldbruskkjertelen begynte å vokse kraftig. Et nytt lovutkast om obligatorisk iodisering av mat vurderes, men det er ennå ikke vedtatt.
5 advarselstegn på mulige skjoldbruskkjertelproblemer
Vektøkning, dårlig konsentrasjon, irritabilitet, smerte og humørsvingninger? Noe gikk galt? Kanskje en liten kjertel i nakken din ikke fungerer slik. Det er bare skjoldbruskkjertelen. Når skjoldbruskkjertelen din ikke fungerer som den skal, kan det føre til drastiske endringer i ulike funksjoner i kroppen din. Det er mange tegn og indikasjoner som indikerer at skjoldbruskkjertelen din ikke fungerer som den skal. Før vi ser på 5 advarselsskilt som indikerer at skjoldbruskkjertelen din ikke fungerer, la oss ta en rask oversikt over skjoldbruskkjertelen..
Hva er skjoldbruskkjertelen:
Skjoldbruskkjertelen er en sommerfuglformet kjertel som ligger i nakken. Det spiller en nøkkelrolle i styringen av metabolske prosesser i hele kroppen. Det er en del av det endokrine systemet i kroppen som utskiller 3 hormoner.
1. Triiodothyronine - T3
2. Tyroksin - T4
3. Skjoldbruskstimulerende hormon - TSH
T3 og T4 er ansvarlige for å regulere metabolisme, kroppstemperatur og hjertefunksjon. TSH kontrollerer T3 og T4 hormonene. Så selv den minste dysfunksjonen i kjertelen forårsaker mange lidelser i kroppen..
Typer av skjoldbruskforstyrrelser:
Som nevnt ovenfor, forårsaker dysfunksjon eller funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen forskjellige lidelser i kroppen..
To vanlige problemer som kroppen din står overfor på grunn av ubalanse i skjoldbruskkjertelen:
1. Hypotyreose - utilstrekkelig sekresjon av skjoldbruskhormoner.
2. Hypertyreose - overdreven utskillelse av skjoldbruskhormoner.
Så hvordan vet du om skjoldbruskkjertelen din ikke fungerer som den skal??
1. Tretthet når du er helt utmattet:
Tretthet er et vanlig symptom på mange problemer. Du kan føle deg trøtt selv om du ikke spiser ordentlig. Imidlertid er tretthet sterkt forbundet med hypotyreose..
Du føler deg trøtt døgnet rundt, uansett hvor eller hvor mye du sover eller hvor lenge du hviler. Hvis du føler deg helt utmattet selv etter et godt måltid eller en god natts søvn, er dette et tydelig tegn på at skjoldbruskkjertelen ikke fungerer..
2. Uforklarlig tristhet / depresjon:
Er ikke depresjon altfor vanlig? Et bekreftende svar. Langvarig tristhet forverres av depresjon. Men når du ikke har en god grunn til å forklare hvorfor du er trist, er det et tegn på underaktiv skjoldbruskkjertel..
Hvorfor? Skjoldbruskkjertlene regulerer andre hormoner i kroppen. Serotonin er et hormon som sterkt påvirker humøret ditt.
3. Plutselig vektøkning uten noen åpenbar grunn:
Når du spiser og ikke forbrenner kalorier, legger du på deg. Vektøkning er en gradvis prosess. Imidlertid ikke med dårlig skjoldbruskfunksjon. I dette tilfellet oppstår vektøkning plutselig og av uventede årsaker..
4. Tynt hår:
Hårtap eller tynning er forbundet med en rekke problemer. Dårlig kosthold og dårlig hygiene forverrer tynnende hår. Men når du mister håret i bunter og det blir tynnere, er dette et av tegnene på at skjoldbruskkjertelen ikke fungerer. Dårlig skjoldbruskfunksjon påvirker næringsopptaket, øker angst og stress, og får deg til å føle deg flagret. Alt dette fører til tynnere hår..
5. Forstoppelse og uvanlige avføring:
Forstoppelse i en lengre periode er et av de solide tegnene på hypotyreose. Ofte var dette også ledsaget av uvanlige avføring. Når du lider av overaktive skjoldbruskhormoner, kan det hende du må hyppige toaletter.
19 advarselstegn på problemer med skjoldbrusk!
Vil du sove hele tiden? Dette kan skyldes hypotyreose
Hva du trenger å vite om skjoldbruskkjertelen
Skjoldbruskkjertelen, som ligger i nakken og er formet som en sommerfugl, kan ha en dramatisk effekt på et utall kroppsfunksjoner, og hvis du er en kvinne i 35-årene, har du høy risiko for skjoldbruskkjertelsykdom - mer enn 30% av noen estimater.
Kvinner har ti ganger større sannsynlighet for problemer med skjoldbruskkjertelen enn menn, sier lege Robin Miller.
Skjoldbruskkjertel
Ligger over "Adams eple", produserer denne kjertelen et spesifikt hormon som kalles skjoldbruskkjertelhormon (TH), som regulerer blant annet kroppstemperatur, metabolisme og hjerterytme. Problemer kan begynne når din er hyperaktiv, eller omvendt, ikke aktiv nok. Hvis skjoldbruskkjertelen er svak, produserer den for lite TH, hvis den er overaktiv, så for mye.
Hva får skjoldbruskkjertelen til å mislykkes? Dette kan være genetiske årsaker, autoimmune anfall, graviditet, stress, underernæring eller miljøgifter, men eksperter er ikke veldig sikre på dette. Siden kroppen er full av skjoldbruskkjertelhormoner - fra hjernen til tarmene - kan det være utfordrende å diagnostisere sykdommen. Nedenfor er tegn på at skjoldbruskkjertelen din kan være ute av drift.
1. Styrken din er utarmet
Følelser av tretthet og mangel på energi er forbundet med mange grunner, men de har alle å gjøre med hypothyroidisme - en sykdom der skjoldbruskhormoner ikke produseres nok. Hvis du fortsatt føler deg sliten om morgenen eller hele dagen etter en natts søvn, kan dette tyde på at skjoldbruskkjertelen din kanskje ikke jobber aktivt nok. Hvis det sirkulerer for lite skjoldbruskkjertelhormon i blodet og cellene, betyr det at musklene dine ikke mottar signalene for å begynne å virke. "Det første signalet jeg ser er tretthet," sier Dr. Miller..
2. Du er deprimert
Uvanlige følelser av depresjon eller tristhet kan også være et symptom på hypotyreose. Hvorfor? Fordi ved å produsere for få hormoner, kan skjoldbruskkjertelen påvirke nivåene av den følsomme nevrotransmitteren serotonin i hjernen. Hvis skjoldbruskkjertelen ikke er aktiv nok, "ruller også andre systemer i kroppen", og derfor er det ikke overraskende at humøret vårt også faller.
3. Nervøsitet og angst
Følelser av angst er assosiert med hypertyreose, når skjoldbruskkjertelen produserer for mye skjoldbruskhormon. Overfylt med konstante signaler fra "alle systemer - gå!", Stoffskiftet ditt og hele kroppen din kan bli overspent. Hvis du føler at du ikke kan slappe av, kan skjoldbruskkjertelen din være overaktiv..
4. appetitt og smak preferanser har endret seg
Økt appetitt kan indikere hypertyreose, hvor for mye hormonproduksjon kan få deg til å føle deg sulten hele tiden. Den eneste forskjellen, og vi kan si "pluss" dette er at i dette tilfellet kompenserer funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen på grunn av dens hyperaktivitet for bruk av overflødig kalorier på grunn av økt appetitt, slik at personen til slutt ikke går opp i vekt.
På den annen side kan en underaktiv skjoldbruskkjertel skape forvirring i din oppfatning av smak og lukt..
5. Fuzzy tanker
Selvfølgelig kan uklar tenking være en konsekvens av mangel på søvn eller aldring, men kognitive evner kan bli hardt rammet av feil i skjoldbruskkjertelen. For høye nivåer av skjoldbruskkjertelhormoner (hypertyreoidisme) kan gjøre det vanskelig å konsentrere seg, mens for lavt (hypotyreose) kan føre til glemsomhet og "tenkning disig". "Når vi behandler hypotyreose-pasienter, blir de ofte overrasket over hvor raskt denne tåkete i hodet deres rydder opp og hvor mye skarpere følelsene deres blir," sier Dr. Miller. "Mange kvinner tror at dette er noe relatert til overgangsalderen, når det faktisk er et problem med skjoldbruskkjertelen."
6. Tap av interesse for sex
Lite eller ingen interesse for sex kan være en bivirkning av skjoldbruskkjertelsykdom. Lavt hormonnivå kan forårsake lav libido, men den generelle effekten av andre hypothyroid symptomer - mangel på energi, kroppssmerter - kan også spille en rolle i dette problemet..
7. Alt skjelver for øynene mine
Denne "ristingen" kan vises på grunn av et raskt hjerterytme. Du kan føle at hjertet ditt flagrer eller savner et slag eller to, eller slår for hardt eller for fort. Du kan merke disse følelsene på håndleddet ditt eller på hjertefrekvensstedene i halsen eller nakken. Hjertebank eller hjertebank kan være et tegn på at systemet ditt er overbelastet med hormoner (hypertyreose).
8. Tørr hud
Tørr hud, hvis det også klør, kan være et tegn på hypotyreose. Endringer i tekstur og utseende på huden skyldes mest sannsynlig en nedgang i metabolismen (som er forårsaket av lave hormonnivåer), noe som kan redusere svette. Hud uten nok væske kan raskt bli tørr og flassende. I tillegg blir negler sprø og langsgående striper vises på dem..
9. Tarmene begynte å virke uforutsigbart
Mennesker med hypotyreose klager noen ganger over forstoppelse. Utilstrekkelig funksjon i skjoldbruskkjertelen fører til en nedgang i fordøyelsesprosessene.
"Det er ingen bevegelse i tarmene," sier Dr. Miller. "Dette er et av de tre viktigste symptomene på hypotyreose som jeg har observert."
På den annen side kan for mye skjoldbruskaktivitet forårsake diaré eller hyppigere avføring. Disse kan alle være tegn på hypertyreose..
10. Hyppigheten av menstruasjon har endret seg
Lengre menstruasjonsperioder med kraftig flyt og smerte kan være et tegn på hypotyreose når det ikke produseres nok hormoner. Perioder mellom periodene kan være kortere.
I hypertyreoidisme forårsaker høye TH-nivåer menstruasjons uregelmessigheter av forskjellige slag. Perioder er kortere eller lengre, og menstruasjonen kan passere i svært små mengder. "Jeg spør alltid pasientene mine om syklusene og regelmessigheten," sier Dr. Miller. Hun fant et sterkt forhold mellom uregelmessige sykluser og skjoldbruskkjertelproblemer. Og hvis periodene er veldig vanskelige, så sjekker hun også for anemi..
11. Smerter i lemmer og muskler
Noen ganger skyldes denne smerten økt arbeid i muskler og lemmer. Men hvis du opplever urimelig og uventet kribling, nummenhet eller bare smerte - i hender, føtter, ben eller armer - kan dette være et tegn på hypotyreose. Over tid kan utilstrekkelige skjoldbruskhormonnivåer ødelegge nervene som sender signaler fra hjernen og ryggmargen gjennom hele kroppen din. Dette kommer til uttrykk i slik "uforklarlig" kribling og smerte.
12. Høyt blodtrykk
Økt blodtrykk kan være et symptom på skjoldbruskkjertelsykdom. Dette kan skyldes hypotyreose og hypertyreose. Etter noen estimater har personer med hypotyreose en 2-3 ganger høyere risiko for å utvikle høyt blodtrykk. En teori er at lave nivåer av skjoldbruskkjertelhormoner kan redusere hjerterytmen, noe som kan påvirke blodets utkastningskraft og fleksibiliteten til karveggene. Begge kan forårsake høyt blodtrykk.
13. Temperatur på null
Følelser av kulde eller frysninger kan ha røtter i hypotyreose. Inaktiviteten til kroppssystemene på grunn av lave hormonnivåer betyr at det er mindre energi i kroppen som blir brent av cellene. Mindre energi tilsvarer mindre varme.
På den annen side får en altfor aktiv skjoldbruskkjertel cellene til å forbrenne for mye energi. Derfor føler personer med hypertyreose noen ganger feber og svetter voldsomt..
14. heshet og rare følelser i nakken
En stemmeendring eller en følelse av en "klump i halsen" kan være et tegn på skjoldbruskkjertelproblem. En måte å sjekke dette på er å ta en god titt på nakken din for tegn på forstørret skjoldbruskkjertel. Du kan sjekke skjoldbruskkjertelen selv ved å følge disse anbefalingene:
Ta et speil i hånden, og se vann på halsen. Din jobb er å se etter eventuelle buler eller fremspring i skjoldbruskkjertelen under Adams eple og over kragebeinet. Du må kanskje gjøre dette flere ganger for å finne ut hvor skjoldbruskkjertelen din virkelig er. Hvis du oppdager ujevnheter eller noe mistenkelig, kontakt legen din.
15. Feil i hvilemodus
Vil du sove hele tiden? Dette kan skyldes hypotyreose. En "underpresterende" skjoldbruskkjertel kan redusere kroppsfunksjonene så mye at søvn (selv om dagen) kan virke som en glimrende idé.
Kan du ikke sove? Dette kan skyldes hypertyreose. Høye hormonnivåer kan føre til angst og rask hjertefrekvens, noe som kan gjøre det vanskelig å sovne eller til og med føre til at du våkner midt om natten.
16. Vektøkning
Pluss to størrelser i klær - det er så mange grunner til at det er lite sannsynlig at legen din vil vurdere økningen i alt som et symptom på en potensiell skjoldbruskkjertelsykdom. Vektøkning er imidlertid et av hovedsignalene for at Dr. Miller skal ha skjoldbruskkjertel. "Pasienter sier at de ikke spiser mer enn vanlig, men de fremdeles går opp i vekt," sier hun. “De gjør øvelsene, men ingenting endres. De kan ikke kaste den av seg. "Det er nesten alltid skjoldbruskkjertelen," sier Miller..
På den annen side kan uventet vekttap signalisere hypertyreose.
17. Hår tynner eller faller ut
Tørt, sprøtt hår eller til og med hårtap kan være et tegn på hypotyreose. Lavt hormonnivå forstyrrer hårvekstsyklusen og setter mange follikler i "hvilemodus", noe som resulterer i hårtap. "Noen ganger til og med over hele kroppen, inkludert øyenbrynene." "Mange pasienter snakker om hårtap," sier Miller. De sier, "Frisøren min sier at håret mitt faller ut, og jeg må spørre legen om tilstanden min. skjoldbruskkjertelen. " Frisører er mer bevisste på skjoldbruskkjertelproblemer enn noen leger! “
Overflødige skjoldbruskhormoner kan også påvirke hårmengden. Hårsymptomer på hypertyreose inkluderer vanligvis tynnende hår i hodebunnen alene.
18. Problemer med graviditet
Hvis du har prøvd å bli gravid lenge, kan dette skyldes et overskudd eller mangel på skjoldbruskhormoner. Vanskeligheter med å bli gravid er forbundet med høy risiko for udiagnostiserte skjoldbruskkjertelproblemer. Både hypotyreose og hypertyreose kan forstyrre eggløsningen, noe som påvirker fruktbarheten. Skjoldbrusk sykdom fører også til problemer som oppstår under graviditet.
19. Høyt kolesterol
Høye nivåer av lipoprotein med lav tetthet (LDL) som ikke påvirkes av kosthold, mosjon eller medisiner kan være relatert til hypotyreose. En økning i nivået av "dårlig" kolesterol kan være forårsaket av en "funksjonsfeil" i skjoldbruskkjertelen og være en grunn til bekymring. Hvis den ikke behandles, kan hypotyreose føre til hjerteproblemer, inkludert hjertesvikt..
Test skjoldbruskkjertelen
Hvis du har ett eller flere av de listede symptomene og du mistenker årsaken til skjoldbruskkjertelfunksjon, så kontakt legen din og be om tester for skjoldbruskstimulerende hormon (TTT), gratis triiodothyronin (fT3), gratis tyroksin (fT4), gjør en ultralyd av skjoldbruskkjertelen - sier Dr. Miller. Basert på testresultater, symptomer og undersøkelse, kan du få forskrevet syntetiske hormoner. Det kan være litt prøving og feiling i testing og forskrivning av behandlinger for skjoldbruskkjertelsykdom, så vær forberedt på å besøke legen din flere ganger for å sikre at riktig dose er foreskrevet..
Bli behandlet
Når det gjelder skjoldbruskkjertelen, forbered deg på å være din egen advokat. Noen leger kan forsømme skjoldbruskkjerteldiagnoser til tross for at American Association of Endocrinologists i 2003 innsnevret normalområdet for skjoldbruskkjertelhormoner fra 0,5-5,0 til 0,3-3,04.
Dette betyr at flere kvinner er blant dem som har behov for behandling. "Finn en lege som behandler, ikke bare tester," sier Dr. Miller. "Hvis du føler en forbedring ved en viss dose, så har dette samme vekt som laboratorieresultatet." publisert av econet.ru
Likte du artikkelen? Skriv din mening i kommentarene.
Abonner på FB:
Når skjoldbruskkjertelen ikke fungerer
For behandling av skjoldbruskkjertelen bruker leserne våre vellykket te. Da vi så en slik popularitet av dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det din oppmerksomhet..
Les mer her...
Mennesker som lider av metabolske forstyrrelser sliter med overvekt i sykdommer i skjoldbruskkjertelen. Hvordan gå ned i vekt med skjoldbrusk sykdom? Det er vanskelig for mange av pasientene å løse dette problemet, siden det krever konstant kontroll over seg selv, kostholdet..
Diagnosen "hypotyreose" betyr at den menneskelige skjoldbruskkjertelen hele tiden mangler de nødvendige hormonene. I tilfelle tyrotoksikose og hypertyreose produseres tvert imot for mye hormoner. De er nødvendige for optimal funksjon av alle systemene i menneskekroppen. Akselerasjonen av stoffskiftet er den viktigste faktoren som påvirker vekttap. Overflød og mangel på hormoner bremser metabolske prosesser og fører til dannelse av overvekt. Det er ganske vanskelig å takle det. Men leger sier at å gå ned i vekt med slike sykdommer er mulig. For å gjøre dette må du følge en rekke regler..
Årsaker til at personer med skjoldbruskkjertelsykdom ikke går ned i vekt
Hvis aktiviteten til skjoldbruskkjertelen er defekt, absorberes stoffer og frigjøres saktere. Kroppen lagrer energi i form av fett. Å bli kvitt selv 1 kg blir ofte en veldig arbeidskrevende prosess. Hypotyreose gir deg tretthet og tar bort energien du trenger for et aktivt liv. Det er derfor det blir vanskelig å gjøre til og med enkel trening..
Sakte metabolske prosesser og mangel på fysisk aktivitet fører til en økning i unødvendig masse. Hos alle mennesker forårsaker skjoldbruskkjertelsykdommer uønskede konsekvenser i form av overvekt. Hvis kroppsvekten har en tendens til å endre seg for kraftig, er dette en grunn til å kontakte en endokrinolog for å kontrollere funksjonen til skjoldbruskkjertelen..
En annen grunn til den kraftige vektøkningen, forskere vurderer hormonelle endringer i kvinnekroppen under graviditet og etter fødsel. Det er eksempler når kvinner i arbeidskraft økte over 25 kg på et par måneder, siden det var en feil i skjoldbruskkjertelen. Med denne saken har leger behandlet problemet med å gå ned i vekt i mer enn ett år, og har gjort betydelige fremskritt i å løse problemet.
Skjoldbruskkjertelen er formet som en sommerfugl. Den er liten i størrelse. Plasseringen er den midterste delen av nakken. Dette organet produserer hormoner som er ekstremt viktige for livet: triiodothyronin (T3), tyroksin (T4). Den rette balansen danner den optimale energiproduksjonsprosessen. Dette inkluderer overføring av oksygen til celler (energi genereres i dem).
Så skjoldbruskkjertelen tar kontroll over nesten alle kjemiske reaksjoner. For eksempel, hvis T3 er i cellen og stimulerer metabolske prosesser, kobles andre hormoner umiddelbart til denne aktiviteten..
Blant sykdommene i skjoldbruskkjertelen - struma, kreft, postpartum thyroiditt. Men oftest fikser hypotyreose og hypertyreose. Årsakene til mangelen på skjoldbruskhormoner er som følger:
- Binyresvikt og assosierte uberegnelige kortisolnivåer.
- Mangel eller overskudd av progesteron eller østrogen.
- Insulinavhengighet eller omvendt.
- Arvelige faktorer.
- Konstant slanking eller underernæring på grunn av sosial ulempe.
I alle fall vil legen stille riktig diagnose forbundet med en kraftig vektøkning. Du må kontakte en endokrinolog.
Tiltak som skal treffes
Det første trinnet er å gi deg et løfte om at du ikke vil medisinere deg selv. Men du kan sjekke nivået av jod i kroppen, noe som har en direkte effekt på skjoldbruskkjertelen, hjemme. Brett ut hånden med innsiden opp, og trekk et bomullspinne med jod rett under albuefolden. Situasjonen når den blir absorbert bokstavelig for øynene, indikerer mangel på dette elementet i kroppen..
Gå nå til endokrinologen. Ikke tro at ved å gå til apoteket og kjøpe et vitaminkompleks for personer med hypotyreose, vil du løse problemet ditt. En omfattende undersøkelse er nødvendig, og i tilfelle av identifiserte abnormiteter i skjoldbruskkjertelen, utnevnelse av individuell behandling. Valg av medikamenter eller innflytelsesmål er umulig uten en omfattende undersøkelse..
Blant de diagnostiske prosedyrene:
- Generell blodanalyse.
- Analyse av urin.
- Blodprøve for skjoldbruskkjertelhormoner.
- Ultralyd av dette organet.
I en rekke symptomer som forstyrrer funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen, i tillegg til å være overvektig:
- irritabilitet;
- en skarp stemningsendring;
- irascibility;
- ustabil mental tilstand;
- søvnløshet eller overdreven søvnighet.
Vær oppmerksom på at hvis du har identifisert mangler i arbeidet med dette organet, er det bedre å ikke sole seg i solen og solariumene, avbryte turer til badehuset eller badstuen.
Utvikling av vekttapstaktikk
Optimalisering av skjoldbruskkjertelen, som består i å kompensere for de manglende elementene, består også i å utvikle den nødvendige vekttapstaktikken. Verken under behandlingen eller etter det kan man gå på strenge dietter. Hverdags kardinalfasting vil påvirke skjoldbruskkjertelen. Du får ikke den forventede effekten, men får et par kilo til.
Det er nødvendig å lage kostholdet ditt basert på hensyn til nytte og en tilstrekkelig mengde nødvendige stoffer for kroppen. Retter til personer som lider av dårlig skjoldbruskkjertel og mister vekt, bør inneholde:
- Rikelig med sjømat.
- Tang.
- Grønnsaker (flere salatblader).
I tilfeller der det er umulig å miste overflødig, vil riktig behandling av skjoldbruskkjertelen bidra til å forhindre settet med nye kilo. En optimal metabolisme vil også etablere en energibalanse i kroppen.
Med hypotyreose foreskriver legen hormonbehandling. Mangel på stoffer som påvirker metabolske prosesser kompenseres av legemidler som inneholder hormoner i denne kjertelen. Alle medisiner av denne typen inneholder syntetiske former for skjoldbruskkjertelhormoner..
For ikke å bryte ned og ikke forstyrre prosessen med utvinning og vekttap, må du huske at bare daglig arbeid med deg selv vil hjelpe deg med å miste overflødig og forhindre at overflødig vekt dannes. Det er viktig for en pasient å vite at en sunn person kan miste et par kilo på en uke, og en person som lider av skjoldbruskkjertelsykdommer - på 2-3 uker. Men med regelmessig fysisk aktivitet og et balansert kosthold er dette mulig. Innsatsen vil ikke være forgjeves. Vekttap er til og med inkludert i den progressive behandlingen av hypotyreose..
Unngå desserter med høyt kaloriinnhold. Spis frisk frukt i stedet. Mengden karbohydrater, spesielt raske, bør reduseres så mye som mulig..
Det er ikke noe universelt kosthold, men det er viktig å spise sunn mat, å gi opp krydret, røkt, stekt, salt, fet mat. Du må få i deg nok jod. Matvarer som du vil ta med i kostholdet ditt, bør ha mye protein.
Balanser næringsstoffene i maten du spiser. Hvert måltid skal balanseres med sunt fett, fiber og karbohydrater. Så du vil ikke etterlate en eneste sjanse for akkumulering av forhatte kilo.
Hva skal oppgis eller omvendt hva som bør foretrekkes?
En rekke matvarer som vi er vant til å spise inneholder stoffer som øker den glykemiske indeksen.
Unngå å konsumere store mengder rødbeter, gulrøtter, mais, kålrot, poteter, pastinakk, bananer, grapefrukt, appelsiner, ananas, rosiner, papaya, vannmeloner..
I tillegg til disse fruktene og grønnsakene er det uønsket å foretrekke hvitt brød, boller, søtsaker, ris, semulegryn, pasta.
For å bearbeide protein trenger vi mer energi enn å fordøye fett og karbohydrater. Metabolske prosesser vil akselerere hvis du inkluderer mye protein i dietten. I tillegg til sjømat inneholder den belgfrukter, kjøtt (magert), kyllingeggproteiner.
Fiber per dag må komme inn i kroppen minst 30 g.
Denne komponenten reduserer fordøyelsen av mat og forhindrer at enkle karbohydrater absorberes raskt. Derfor anbefales det å konsumere mer linser, epler, bønner, brokkoli, pærer, blomkål, greener, frokostblandinger, nøtter, spesielt mandler, linfrø.
Du kan ikke klare deg uten vitaminer og mineraler her. Sink er viktig. Forskere har bevist at det betydelig forhindrer en reduksjon i T3. Selen fungerer i samme retning. Dosen av disse elementene som er akseptabel for kroppen for personer med dårlig skjoldbruskfunksjon er opptil 25 mg sink og opptil 450 mg selen.
Sykdommer i skjoldbruskkjertelen hos kvinner og behandlingsmetoder
Skjoldbruskkjertelen er viktig for regulering av en rekke prosesser i menneskekroppen. Det er grunnen til at økningen i antall sykdommer assosiert med nedsatt organfunksjon gir stor bekymring hos endokrinologer og onkologer. I USA er den farmasøytiske versjonen av skjoldbruskhormon blant de mest foreskrevne. Omtrent 1% av voksne som bor i Storbritannia lider av forskjellige sykdommer i det endokrine organet.
Ofte blir skjoldbruskkjertelsykdom diagnostisert hos kvinner. Ifølge statistikk utarbeidet av leger, forekommer slike forhold i dem omtrent syv ganger oftere enn hos menn. Mange representanter for den vakre halvdelen av menneskeheten noterer seg hjemme:
- kraftige hopp i vekt (både i retning av avtagende og økende),
- hyppige forkjølelser, humørsvingninger.
Alt dette er symptomer på skjoldbruskforstyrrelser. De fleste klandrer det imidlertid for enkel tretthet og å være opptatt på jobben. Selv om de bestemmer seg for å gå til legekontoret, kommer mange kvinner ikke umiddelbart til endokrinologen.
For å tydelig forstå årsakene til skjoldbruskkjertelsykdom, er det viktig å kjenne de strukturelle egenskapene til organet til representanter for forskjellige kjønn.
La oss snakke om anatomi
Skjoldbruskkjertelen finnes hos begge kjønn. Dette organet er uerstattelig. For eksempel utvikler et barn som er født uten dette organet demens. Skjoldbruskhormoner regulerer energimetabolismen, arbeidet i hjertet og blodårene og svetteintensiteten.
I sin form ligner skjoldbruskkjertelen en sommerfugl. Størrelsen på dette organet avhenger av kjønn. Volum:
- kvinner - ca 18 ml;
- menn - ikke mer enn 25 ml er normalt.
Barn blir født med skjoldbruskkjertel, hvis volum ikke overstiger 3 g. Når de blir eldre, øker den og når normen, avhengig av kjønn.
I tillegg til vekt er det ingen andre forskjeller mellom de mannlige og kvinnelige skjoldbruskkjertlene..
Om organets funksjoner
Kroppen produserer forskjellige typer hormoner for å fungere skikkelig. Blant dem er kjønnshormoner. Endokrine organer, som inkluderer skjoldbruskkjertelen, er ansvarlige for produksjonen. Ved hjelp av jod fra mat og drikke, syntetiserer det skjoldbruskhormoner.
Hva er faren for mangel på skjoldbruskhormoner hos kvinner? I løpet av svangerskapsperioden kan dette påvirke utviklingen negativt. I tillegg stimulerer stoffene absorpsjonen av næringsstoffer som følger med mat..
Skjoldbruskhormoner er nødvendig for å regulere menstruasjonssyklusen. Brudd kan forårsake infertilitet.
Forholdet mellom mage-tarmkanalen og tilstanden til skjoldbruskkjertelen
Det endokrine og nervesystemet, deres funksjon, er nært knyttet til hverandre. Ulike problemer med skjoldbruskkjertelen kan være resultatet av både patologiske prosesser i forskjellige organer og systemer, inkludert mage-tarmkanalen, og metabolske forstyrrelser. Det er derfor det er umulig å kurere skjoldbruskkjertelen uten grundig rengjøring av tarmene, leveren og sirkulasjonssystemet. Bare ved å handle i et kompleks kan du oppnå resultater.
Ganske ofte observeres et brudd på produksjonen av hormoner med brudd på funksjonene i mage-tarmkanalen. En fjerdedel av pasientene diagnostisert med funksjonell dyspepsi og irritabel tarmsyndrom hadde et bredt utvalg av skjoldbruskkjertelproblemer. Ofte er dette syndromer av euthyroid svakhet eller funksjonell aktivitet.
Dysbacteriosis er en ganske vanlig gastrointestinal sykdom. En stor andel av personer med denne dysfunksjonen viser ofte symptomer på nedsatt skjoldbruskfunksjon på bakgrunn av at de biokjemiske parametrene til hormoner i blodet ikke forstyrres.
Hvordan forstå at skjoldbruskkjertelen ikke fungerer bra
Dysfunksjon i organet ledsages av et helt kompleks av symptomer på problemer med skjoldbruskkjertelen. En viss sykdom er ledsaget av sin egen liste.
For behandling av skjoldbruskkjertelen bruker leserne våre vellykket te. Da vi så en slik popularitet av dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det din oppmerksomhet..
Les mer her...
Imidlertid er det noen vanlige alarmer som ikke bør ignoreres:
- En endring i hver side av vekten i mangel av gode grunner - overspising, slanking, faste. Hovedsymptomet på skjoldbruskkjertelproblemer er at kroppsvektendringene er snøskred..
- Forstyrrelser i menstruasjonssyklusen, reproduksjonsfunksjon.
- Håret faller for mye ut, det blir sprøtt, det er problemer med neglene. Tørrområder er synlige på hudoverflaten.
- Når skjoldbruskkjertelen er ute av drift, kan forstyrrelser fra hjertet observeres - rytmen blir raskere.
- De kvalitative egenskapene til menneskelig intelligens reduseres, hukommelsen forverres.
- Irritabilitet, skjelving eller håndhilsing, raseriutbrudd.
- Hyppige forkjølelser.
Hvis skjoldbruskkjertelen ikke produserer skjoldbruskkjertelhormoner i moderasjon, forlenger menstruasjonen, volumet av sekreter øker, og selve syklusen blir kortere. Overproduksjon av hormoner gjør periodene uregelmessige og tunge.
Viktig: Diagnostisering av skjoldbruskforstyrrelser hos en jente som har nådd puberteten, kan påvirke tidspunktet for menstruasjonens begynnelse. Hvis skjoldbruskkjertelen ikke normaliseres, kan det senere være vanskelig å bli gravid..
Det er mange skjoldbruskkjertelsykdommer. Svært ofte blir kvinner som ikke får jod i løpet av svangerskaps- og / eller ammeperioden diagnostisert med struma. I denne tilstanden er det en økning i orgelet, som dermed prøver å kompensere for mangelen eller fullstendig fravær av et viktig sporelement. Sykdommen, dens symptomer, vises bare eksternt. Å ignorere dem fører til utseendet på noder, alvorlige organdysfunksjoner begynner. Dette er grunnen til at forebygging av skjoldbruskkjertelsykdom er spesielt viktig hos kvinner..
Diagnostikk
Rettidig identifisering av noen, inkludert fokalformasjoner i skjoldbruskkjertelen, er nøkkelen til å opprettholde helsen. Og kvinner har evnen til å føde og føde et sunt barn.
Hvordan gjennomføres diagnosen? Først og fremst undersøker og palper legen nøye nakken til pasienten som kom med klager over problemer med skjoldbruskkjertelen. Hvis det under den innledende undersøkelsen oppdages noen seler, organforstørrelse, kan legen anbefales å gjennomgå en ytterligere undersøkelse ved hjelp av en ultralydsmaskin. Dataene som innhentes med dette apparatet vil hjelpe størrelsen på noden (hvis noen), formasjonen.
En annen diagnostisk metode er finnålsbiopsi av nodene. Prosedyren tar omtrent 5 minutter, det er ikke nødvendig med noen spesielle forberedelser fra pasienten. Det er lett å finne ut om tilstedeværelsen av problemer med skjoldbruskkjertelen hos kvinner (og ikke bare) hjemme. Selvfølgelig er det bare en spesialist som kan etablere en nøyaktig diagnose..
Hjemmemetoden innebærer bruk av et termometer som er kjent for alle. Et ferdig klargjort termometer installeres umiddelbart etter å ha våknet. Den skal holdes i bihulen i 10 minutter. På denne måten oppnås basaltemperaturen om morgenen..
Hvis tallene på termometeret svinger innen 36 ° C, har personen ingen problemer med skjoldbruskkjertelen. Fiksering av kvikksølvkolonnen ved et merke under 36,5 ° C gir grunn til å anta at det er en reduksjon i organfunksjoner eller hypotyreose. I tillegg til en reduksjon i basaltemperaturen, kan en reduksjon i hukommelsen, en økning i forekomsten av forkjølelse, indikere tilstanden..
En økning i temperatur indikerer tilstedeværelsen av betennelse i kroppen. Samtidig indikerer dette begynnelsen på utviklingen av skjoldbrusk sykdom hos en kvinne. Resultatene vil være pålitelige først etter tre målinger. Hvis indikatorene ikke har endret seg, bør du kontakte en endokrinolog. Bare den behandlende legen kan foreskrive terapeutisk terapi.
Behandling
Behandling av skjoldbruskkjertelen hos kvinner (og menn også) er obligatorisk. Dette er den eneste måten å unngå mange problemer, inkludert fødselen av et barn..
Det er viktig å huske at selv om det er stilt en nøyaktig diagnose, er det umulig å ta stoffet "foreskrevet" av annonsen. Bare en spesialist kan koble symptomer og behandling riktig. Avhengig av om en mangel eller omvendt et overskudd av jod forårsaket en bestemt tilstand, foreskriver legen terapi og et passende kosthold..
Alternativ medisin og skjoldbruskhelse
Som en støttende, parallell med hovedterapien, brukes behandling med folkemedisiner. Selvfølgelig bør du diskutere muligheten og muligheten for å ta forskjellige urter med legen din for at skjoldbruskkjertelen skal komme seg..
Hvilke urter anbefales for å behandle skjoldbruskkjertelen hos kvinner? Et eksempel på et universelt middel er hvit cinquefoil. Uavhengig av diagnosen kan den brukes av alle pasienter. Som praksis viser, tar du denne urten i flere kurs, kan du oppnå normalisering av hormonproduksjonen. Ofte ble diagnosen trukket helt tilbake. Cinquefoil-behandling viser gode resultater selv om sykdommen er veldig avansert.
Ved behandling av endemisk struma kan folkemedisiner også brukes. Denne tilstanden er forårsaket av jodmangel. Følgelig bør du ta planter som er rike på dette sporelementet. Her er noen urter for skjoldbruskkjertelen:
- cocklebur,
- svart chokeberry frukt,
- valnøtt partisjoner.
Behandling av skjoldbruskkjertelen med folkemedisiner gir bare sine positive resultater når sykdommens egenskaper tas i betraktning. Så, for eksempel når du behandler en redusert organfunksjon, er det viktig å huske at behandlingen utføres i løpet av en og en halv måned. En pause på 14 dager kreves. Total varighet - ett år.
Hvordan behandle en overaktiv skjoldbruskkjertel? I tillegg til farmasøytiske preparater er følgende urter vist:
- knotweed,
- brennesle,
- lakris.
Bruk av disse urtene hjelper også til å forbedre hjertefrekvensen og blodtrykket. For å eliminere lymfatisk stase anbefales det å bruke kompresser basert på disse urtene..
Det er viktig å huske at det for enhver tilstand i skjoldbruskkjertelen er bedre å veksle samlingen av urter. Dette vil bidra til å motvirke utviklingen av avhengighet. Når du starter behandling av skjoldbruskkjertelen med folkemedisiner, bør du huske denne viktige regelen. Dette vil unngå ubehagelige konsekvenser..
Hvis det ikke er allergi mot biprodukter, anbefales det å bruke propolisbaserte salver. Dette stoffet har kraftige antiinflammatoriske egenskaper, det styrker immunforsvaret godt. Det er derfor når propolis tar spørsmål om hvordan man skal behandle skjoldbruskkjertelen med folkemedisiner, tar de første posisjonene.
Også vist er bruk av salver med absorberbare, antitumoregenskaper for behandling av skjoldbruskkjertelen hjemme. Viktig - før bruk, bør du absolutt konsultere legen din. Bare i dette tilfellet vil behandling av skjoldbruskkjertelen hjemme ikke bidra til forverring av tilstanden til dette organet..
Alkohol og skjoldbruskkjertel
Når du stiller spørsmålet om hvordan å kurere skjoldbruskkjertelen, bør det huskes at suksess ikke bare avhenger av å ta de foreskrevne pillene. De som lider av ulike organdysfunksjoner, bør først nekte å ta alkohol. Etanolen i den hemmer cellene i skjoldbruskkjertelen, og reduserer mengden hormoner som produseres. Å ignorere dette kravet gjør spørsmålet om hvordan man behandler skjoldbruskkjertelen hjemme eller på et sykehus, absolutt meningsløst..
Er det mulig å unngå det?
Hovedårsaken til den utbredte utbredelsen av skjoldbruskkjertelsykdommer hos kvinner de siste tiårene er forverringen av miljøforholdene og en reduksjon i ernæringskvaliteten..
Når det gjelder ernæring: den beste forebyggingen av skjoldbruskkjertelen, problemer med den - bruk av tilstrekkelig mengde mat som er rik på jod. Det er optimalt at en erfaren ernæringsfysiolog hjelper til med å velge, konstruere dietten.
- Rudnitsky, Leonid skjoldbrusk sykdommer. Lommeguide / Leonid Rudnitsky. - M.: Peter, 2015. - 256 s.
Hvis skjoldbruskkjertelen er forstørret
Organene med intern sekresjon inkluderer hypofysen, hypothalamus, binyrene, en del av bukspyttkjertelen, biskjoldbruskkjertelen.
Skjoldbruskkjertelen er plassert foran på nakken. Består av to deler som kobles sammen. Hvis kjertelen ikke forstørres, er det nesten umulig å føle den.
Den består av vev som inneholder blod og lymfekar, nerver og hormonproduserende celler..
I kroppen utfører disse hormonene funksjonene til proteinsyntese, glukosebehandling og har en effekt på å forbedre hjertets funksjon, åndedrett og metabolisme..
Hvorfor skjoldbruskkjertelen kan forstørres?
Det er flere grunner til en forstørret skjoldbruskkjertel. De kan klassifiseres som medfødte og ervervede.
- Mangel på skjoldbruskkjertel;
- Skjoldbruskkjertelen er ubebygd;
- Feil plassert;
- Åpnet språklig skjoldbruskkjertelkanal.
- Struma på grunn av mangel på jod;
- Graves sykdom på grunn av hyperfunksjon i kjertelen;
- Med hypotyreose, på grunn av en reduksjon i kjertelens funksjon;
- Komplekse kroniske sykdommer;
- Betennelse og infeksjon;
- Bivirkninger etter å ha tatt medisiner;
- Intern og ekstern skade på skjoldbruskkjertelen, traumer.
Den vanligste årsaken til forstørret skjoldbruskkjertel er mangel på jod i området der du bor og i mat.
Ifølge statistikk lider kvinner mer av skjoldbruskforstyrrelser enn menn.
Typiske symptomer
Forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen består i det faktum at ytelsen til hovedfunksjonene er svekket. Hun begynner å jobbe svakt eller for aktivt.
Med en svekket funksjon blir diagnosen hypotyreose diagnostisert, og med en økning i hypertyreose.
Arbeidet med skjoldbruskkjertelen påvirker nivået av skjoldbruskhormoner i blodet. Hvordan kroppen vokser og utvikler seg, avhenger av dem, proteinmetabolisme, psyko-emosjonell tilstand, tenkeprosessens hastighet finner sted, kroppstemperatur og basal metabolisme reguleres.
Det er tilfeller av sykdomsforløpet uten en merkbar endring i hormonnivået.
Hvis du ikke observerer endringer i kroppens arbeid, og du har en struma eller tykkelse i nakken i skjoldbruskkjertelen, kan det antas at brudd i funksjonene har begynt.
Noen ganger observeres knuter eller svulster.
Hypotyreose og hypertyreose er en tilstand i skjoldbruskkjertelen, ikke en sykdom.
Hvis det mangler teroidhormoner i kroppen din, vil du føle
- rask tretthet og generell svakhet;
- økning i kroppsvekt;
- du skal hele tiden skjelve;
- hevelse vil bli observert;
- menstruasjonssyklusen vil forstyrres, en tidlig overgangsalder kan oppstå;
- depresjon kan utvikle seg;
- hår og hud blir tørr og sprø.
I tilfeller med overskudd av hormoner vil følgende bli observert:
- alvorlig irritasjon
- med god appetitt vil pasienten gå ned i vekt;
- hjerteslag vil være raskt;
- dårlig søvn;
- økt svette og kroppstemperatur.
Hvor alvorlige symptomer vil være, vil avhenge av individuelle egenskaper.
Skjoldbruskforstørrelse
I fravær av patologier er den usynlig og ikke håndgripelig.
Nå klassifiserer eksperter 3 grader av skjoldbruskforstørrelse:
Graden er lik null. I dette tilfellet kan du kjenne skjoldbruskkjertelen med fingrene, men størrelsen overstiger ikke fingerhalsen;
I første grad kjennes skjoldbruskkjertelen med fingrene, men den er større enn falanks;
I andre grad kan du visuelt merke at skjoldbruskkjertelen er forstørret. Det kan også oppdages ved berøring.
For å etablere en diagnose er det ikke bare nødvendig å utføre en ekstern undersøkelse. En ultralydskanning er obligatorisk.
Hvor mye skjoldbruskkjertelen er forstørret kan bestemmes ved beregning. Det er nødvendig å bestemme størrelsen på hver aksje separat.
For en fullstendig undersøkelse foreskriver legen en biokjemisk blodprøve.
Urin må også testes, dette er nesten obligatorisk analyse.
Et viktig poeng er å bestemme tilstanden til basalmetabolismen. Den utføres ved hjelp av en spesiell enhet og beregnes i henhold til tabellen.
En røntgen, computertomografi og en biopsi kan foreskrives. Avtaler vil bli gjort av en endokrinolog.
Mulige komplikasjoner
Bivirkninger vises hvis skjoldbruskkjertelen har økt i størrelse. Hva kan skje?
- Det er vanskelig for mat å passere gjennom spiserøret, svelging vil skape visse problemer;
- Komplisert pust på grunn av kompresjon av luftrøret;
- Fartøy og nerveender er også i en trangt situasjon;
- Fartøy som hjelper hjertet til å fungere og kan føre til utvidelse av riktig seksjon lider;
- Blødning kan forekomme i selve skjoldbruskkjertelen;
- Betennelse i skjoldbruskkjertelen;
- Dannelse av en ondartet svulst i skjoldbruskkjertelen.
Behandlingsmetoder
En forstørret skjoldbruskkjertel må behandles. Etter å ha fastslått årsaken, foreskrives et medisineringskurs.
En endokrinolog kan forskrive medisiner som inneholder jod.
"Iodtirox"
"Skjoldbruskkjertel"
"Tireocomb"
"Triiodothyronine"
"Thyroxin"
De er i stand til å gjenopprette det nødvendige nivået av hormoner, men de må brukes nesten hele tiden..
Det er fullstendig avhengighet av hormonelle medisiner, og det er veldig vanskelig å nekte piller. I dette tilfellet kan allergiske reaksjoner, forstyrrelser i hjertet, forstyrrelser i nervesystemet vises..
I et annet tilfelle brukes medisiner som reduserer produksjonen av skjoldbruskhormoner. Dette er medisiner fra den tyreostatiske gruppen.
I dette tilfellet bruker de vanligvis:
"Tyrozol"
"Mercazolil"
"Propitsil"
"Diiodotyrosine"
Etter bruk av disse legemidlene kan fading av virkningen av skjoldbruskkjertelen observeres fordi vevet begynte å atrofi.
Selv å ta medisiner fra denne gruppen kan forårsake oppkast, kvalme, leverdysfunksjon, endringer i blodsammensetningen, allergier.
Skjoldbruskkirurgi kan utføres hvis det er en medisinsk tilstand. Fullstendig eller delvis fjerning.
I dette tilfellet skal ondartede svulster eller store pustevansker og svelging observeres.
Det er bare nødvendig å velge denne behandlingsmetoden som en siste utvei. Det kan forårsake komplikasjoner, skade vokale nerver og føre til essensielt hormoninntak gjennom hele livet..
Det er mulig å behandle en forstørret skjoldbruskkjertel med folkemedisiner.
Forebygging
For forebyggende formål kan du bruke jodisert salt. Dette gjelder spesielt i perioden september til januar..
I løpet av denne perioden synker det naturlige nivået av jod i kroppen. Dette gjelder også sjømat, tang, fisk. Det er bedre å bruke det saltet eller tørket.
Du kan bruke kosttilskudd med jodinnhold. Med jod eller tilsatt urteingredienser. Også medisiner kan bare være fra urteingredienser..
Hvor effektive de er og er riktige for deg, kan vurderes etter en viss tid..
Før du velger et slikt middel, kontakt legen din. Og hvis du har problemer med skjoldbruskkjertelen, må du ta dem under tilsyn av en endokrinolog.
Du kan bruke folkemedisiner for sykdommer i skjoldbruskkjertelen 2 og 3 grader.
Hvis du tar i like deler bokhvete honning, valnøtter og bland. Bruk denne blandingen en gang i uken..
Denne dagen vil det utgjøre hele dietten din, som kan suppleres med te, i alle mengder. Behandlingsforløpet vil være en og en halv måned.
Tilbered en blanding av tørr tang, cottage cheese, valnøtter, hvitløk og vegetabilsk olje.
Andel: 1 ss. skje tang, 3 ss cottage cheese, 10 kjerner fra valnøtter, 1 ss. en skje hvitløk, 2 ss. ss vegetabilsk olje.
Denne blandingen bør tas to ganger i uken hvis skjoldbruskkjertelen fungerer dårlig..
Riv sitron og appelsin, med skall. Tilsett litt sukker. Bruk en slik blanding av 3 ss innen 3 måneder. skjeer om dagen.
Inkluder chokeberry i kostholdet ditt.
Det er ganske mange slike oppskrifter. Men før du velger selv, må du kontakte lege.
En forstørret skjoldbruskkjertel kan være medfødt eller livslang. Men i alle fall snakker denne tilstanden om en funksjonsfeil i kroppen din. I en slik situasjon er det nødvendig å besøke lege, etablere en diagnose og ta medisinske tiltak..
Metoder velges avhengig av forstørrelse. I noen tilfeller kan du klare deg med bruk av folkemedisiner og et bestemt kosthold..