6 grunner til at testosteronnivået øker hos kvinner og hvordan du løser det
Nedenfor er en tilpasset oversettelse av en artikkel om høye testosteronnivåer hos kvinner av Westin Childs, en utøver og funksjonsmedisinsk spesialist. Childs blogger for pasienter, skriver så mye som mulig, viser utskrifter av testene han stoler på, og gir spesifikke anbefalinger. For kvinner med hirsutisme er denne artikkelen nyttig både i innholdsmessig forstand og som illustrasjon på tilnærmingen.
Vektøkning, kviser, hårtap (og hirsutisme - ca. Hairbug.ru) - har du noen av disse? Dette er ikke en fullstendig liste over symptomer på høye testosteronnivåer hos kvinner. Hvorfor testosteronnivået stiger, og hva som skal gjøres for å senke dem?
Enhver lege er i stand til å si at konsentrasjonen av testosteron er høyere enn normalt, men få er klare til å uttale seg for å løse problemet. For å bevege deg mot et normalt liv, må du forstå hva som skjer med kroppen din..
I dette tilfellet er problemet at i 95% av tilfellene er høye testosteronnivåer ikke et syndrom, men et symptom på en annen hormonell ubalanse. Derfor er hovedoppgaven å finne denne ubalansen og løse problemet forbundet med den - da vil konsentrasjonen av testosteron i blodet reduseres.
Symptomer på høye testosteronnivåer
Før du går videre til å diskutere årsakene til høye testosteronnivåer i blodet og hvordan du kan rette det, må du liste opp symptomene på denne tilstanden..
Symptomer er nøkkelen fordi hver persons kropp har sine egne normale grenser. Jeg har sett mange kvinner med alle symptomene på høye testosteronnivåer, mens testene deres bare var på den øvre grensen for normen. (Les en artikkel om hvor mye begrepet "norm" er forskjellig for enkeltpersoner, geografisk begrensede befolkninger og menneskeheten generelt - ca. Hairbug.ru)
Så de viktigste symptomene på høyt testosteron:
- Vektøkning (spesielt rask) eller manglende evne til å gå ned i vekt.
- Hårtap, spesielt i mannlig mønster og med normale skjoldbruskhormonnivåer.
- Kviser, endringer i fet hud og hår; cystisk kviser er vanlig, spesielt på haken.
- Humørsvingninger: depresjon, irritabilitet, angst, hyppige humørsvingninger.
- Ubalanse i andre hormoner: forstyrret forhold mellom østrogen og progesteron, mangel på skjoldbruskhormoner (Childs diskuterer ikke dette i detalj, så les artikkelen min om hvordan mangel på skjoldbruskkjertelhormoner, eller hypotyreose, er assosiert med testosteron - ca. Hairbug.ru), overflødig androgener i binyrene (f.eks. DHAE-S).
Som du kan se, er dette uspesifikke, veldig uspesifikke symptomer som er vanlige for andre hormonelle abnormiteter. For eksempel kan mangel på skjoldbruskhormoner føre til vektøkning og hårtap, men i dette tilfellet vil håret falle jevnt ut, uten skallede flekker som hos menn. Overflødige skjoldbruskhormoner kan føre til kviser, men de er sjelden cystiske og har ikke en tendens til å forekomme på haken. Dermed vil disse symptomene bidra til å bestemme nøyaktig hvor den hormonelle ubalansen oppsto. Deretter må hypotesene testes i laboratoriet..
Laboratoriestudie av testosteronnivå i blodet
Så la oss snakke om hvordan unormale testosteronnivåer ser ut. La oss se på noen eksempler. I det første eksemplet har kvinnen et høyt nivå av gratis testosteron og den øvre grensen for normen for total testosteron.
Du kan se at bare gratis testosteron er merket som høyt, men i virkeligheten har pasienten et overskudd av testosteron i det hele tatt. Hvordan vet jeg? Saken er at jeg ser ansiktshår, kviser og overvektig. Se: Gratis testosteron er en fysiologisk aktiv form for testosteron, hvis høye konsentrasjon er ansvarlig for symptomene nevnt ovenfor. (Total testosteron har praktisk talt ingen diagnostisk verdi i det hele tatt - ca. Hairbug.ru.)
I denne pasientens tilfelle var årsaken insulinresistens. Arbeidet i denne retningen, var vi i stand til å redusere nivået av gratis testosteron i blodet, og symptomene forsvant..
Igjen ser vi et høyt nivå av gratis testosteron og et helt normalt nivå av total testosteron. Allmennlegen la ikke merke til problemet, fordi overflødig hårvekst var svak, vekten var i øvre grense for normen, men jenta led av plutselige humørsvingninger og irritabilitet.
Det er derfor det er så viktig å studere symptomer i forbindelse med laboratorietester for å se og diagnostisere problemet..
Jeg vil også vise deg et eksempel på lave testosteronnivåer i blodet..
Pasientens hovedproblem var insulinresistens, så jeg ga verdien av glykosylert hemoglobin A1c (HbA1c) (HbA1c er en spesifikk markør, det hjelper å estimere det gjennomsnittlige blodsukkernivået de siste 2-3 månedene - ca. Hairbug.ru). Husk at høye insulinnivåer kan forårsake både høye og lave testosteronnivå, avhengig av individet. Og begge disse forholdene er like dårlige.
Nå vet du hvordan du oppdager forhøyede testosteronnivåer og hvilke symptomer du skal overvåke.
6 grunner til høye testosteronnivåer hos kvinner
Når hormonnivået stiger høyt nok, blir det vanskeligere å finne ut hva som utløste prosessen. Denne situasjonen er fundamentalt forskjellig fra lave nivåer der det er nok å legge til mangler for å redusere symptomene. Derfor er de fleste allmennleger forvirret når de står overfor en økning i hormonnivået..
1. Insulinresistens
Forbindelsen mellom insulinresistens (eller rett og slett høyt blodsukker) og testosteron er ENORM (les mer om denne sammenhengen i en egen artikkel - ca. Hairbug.ru). Insulin kan senke og øke testosteronnivået. Hos menn senker hormonet vanligvis testosteronnivået, mens begge kvinner blir funnet hos kvinner. For å bestemme forbindelsen i kroppen din, må du donere blod for glykosert hemoglobin A1c, fastende insulin sammen med totalt og gratis testosteron. Hvis det finnes høye insulinnivåer sammen med høye frie testosteronnivåer, er insulin årsaken til den hormonelle ubalansen.
Kvinner med høye testosteronnivåer kombinert med insulinresistens utvikler PCOS (polycystisk ovariesyndrom). Disse pasientene har høye nivåer av insulin, testosteron og østrogen og lave nivåer av progesteron. Dette fører til moderat vekst i ansiktshår, men i noen tilfeller kan hormonelle ubalanser også føre til mørkere hud, magefett og ekstreme humørsvingninger. Jo verre de faste insulinavlesningene er, jo mer alvorlige blir symptomene..
2. Dominans av østrogen over progesteron
Alle hormoner i kroppen vår samhandler med hverandre. Tenk på dem som et edderkoppnett: du kan ikke berøre en streng uten å forstyrre resten, og for å endre hele nettet er det nok å bryte en streng. Dette prinsippet gjelder også for hormonsystemet. Hormoner spiller samtidig, så hvis en kommer ut av programmet, vil det føre til en feil i resten.
De kvinnelige kjønnshormonene østrogen og progesteron er spesielt nært beslektede. Den eksakte koblingsmekanismen mellom de to er ukjent, men de påvirker definitivt testosteronnivået. Ta for eksempel kvinner med premenstruelt syndrom eller premenstruell dysforisk lidelse (en alvorlig form for premenstruelt syndrom - ca. Hairbug.ru). Disse forholdene er forbundet med østrogendominans, og hos de samme kvinnene ble testosteron- og DHEA-nivåene økt. Sammenlign dem med kvinner i overgangsalderen, når lave østrogennivåer kombineres med fullstendig mangel på progesteron, og senere reduseres også testosteronnivået i blodet (men bart begynner fortsatt å vokse, igjen på grunn av den gjensidige konsentrasjonen av kjønnshormoner - ca. Hairbug.ru)... En ting er tydelig: endringer i østrogen- og progesteronkonsentrasjonen påvirker testosteronkonsentrasjonen..
3. Lav fysisk aktivitet
Trening er en ekstra hjelp for kroppen din til å bruke overflødig testosteron. Selv om det ikke er noe direkte forhold mellom fysisk aktivitet og testosteronnivå, hjelper trening med overskytende insulinnivå, noe som igjen senker høye testosteronnivåer. Mekanismen er enkel: lite insulin er normalt testosteron, høyt insulin er høyt testosteron. Fysisk aktivitet senker insulinnivået ved å gjøre kroppens celler mer responsive..
I tillegg hjelper fysisk aktivitet med å overvinne den evige følgesvennen av unormale testosteronnivåer - overvektige..
4. Sykdommer i binyrene (høye nivåer av DHEA)
Binyresykdommer er mindre vanlige. Alt som provoserer overflødig binyrearbeid kan føre til en økning i testosteronnivået. For å forstå dette, ta en titt på diagrammet over hvordan kroppen din skiller ut testosteron:
Det er sett at forløperne til testosteron er DHAE, pregnenolon, progesteron og androstenedion. Hvis det er flere av dem, kan testosteronnivået stige..
Det er også en rekke forhold som fører til økt produksjon av DHEA og testosteron: binyrehyperplasi, alvorlig stress og assosiert binyredepresjon, overdreven bruk av DHAE / pregnenolon / progesterontilskudd, og igjen insulinresistens. Derfor er det en god test å sjekke nivåene av DHAE i blodet og kortisol i daglig urin når vi ser etter årsakene til høye testosteronnivåer. Husk at hormoner ikke fungerer uavhengig av hverandre..
5. Høye nivåer av hormonet leptin (leptinresistens)
Leptin skaper forhold som gjør det vanskelig å gå ned i vekt. Hvis du ikke vet hva leptinresistens er, kan du lese denne artikkelen på engelsk om nøyaktig hvordan den deaktiverer utnyttelse av overflødig vekt..
Kort sagt, leptinresistens er en tilstand der det er for mye leptin i kroppen din og du blir feit, men hjernen din ser det ikke. Sult hersker i hodet, og kroppen svulmer av fett. Leptin regulerer ikke bare metthetsfølelse, men er også en del av belønningssystemet.
Leptin produsert av fettceller er involvert i reguleringen av appetitt, metabolisme, og forteller hjernen når du skal lagre fett og når du skal forbrenne det. Gjett hva som skjer når følsomheten for leptin avtar. Hjernen slutter å motta metthetsmeldinger overført av leptin, og begynner å gi nøyaktig motsatte kommandoer: Stoffskiftet bremser, du tror du er sulten, kroppen slutter å konsumere kalorier.
Og ikke bare det: leptin kontrollerer utskillelsen av testosteron. Jo mer leptin, jo mer stimulerer det endokrine kjertler til å skille ut testosteron. (Her er det på en eller annen måte ugjennomsiktig; jeg kunne ikke finne en eneste artikkel som bekrefter at leptin stimulerer utskillelsen av steroider, snarere tvert imot. Likevel er det definitivt en sammenheng mellom leptin og testosteron, se artikkelen min om leptin og hårløshet - ca. hairbug.ru.)
Det er også funnet høye leptinnivåer hos kvinner med insulinresistens (som i seg selv øker testosteron).
6. Fedme
Å være overvektig kan øke testosteronnivået alene. Fettceller øker testosteronsekresjonen ved å øke aktiviteten til enzymet 17beta-hydroxysteroid dehydrogenase (type 5). Glem dette lange navnet: det viktigste her er at fett øker testosteron i seg selv, og til og med ved å redusere sensitiviteten til andre vev for insulin.
Moralen i historien er at du trenger å gå ned i vekt i tillegg til alle andre behandlinger..
Hvordan senke testosteronnivået hos kvinner?
Først må du bestemme hvorfor testosteronnivået i blodet er forhøyet. Utfordringen er å helbrede årsaken. Nedenfor vil jeg snakke om måter å behandle de seks grunnene som jeg snakket om tidligere..
Høye insulinnivåer:
- Legg til trening med høy intensitet: økende muskelmasse øker vevssensitiviteten for insulin.
- Reduser inntaket av karbohydrater (spesielt raffinerte karbohydrater - sukker, brød, pasta, etc.), for eksempel, som i Ernærings ketosis diett.
- Vurder å ta T3-skjoldbruskkjertelhormon for å øke hastigheten på stoffskiftet og øke følsomheten til celler for insulin (merk at vi snakker om T3, ikke T4, men bare T4 selges i Russland - ca. Hairbug.ru).
- Vurder å ta spesielle medisiner som øker insulinfølsomheten: SGLT-2-hemmere, Metformin, GLP-1-agonister, alfa-amylasehemmere.
- Vurder tilskudd: Berberin (1000-2000 mg / dag), alfa liponsyre (600-1200 mg / dag), magnesium, krom, PolyGlycopleX - alle disse tilskuddene kan bidra til å senke blodsukkeret og insulinnivået.
Ubalanse mellom østrogen og progesteron:
- Forsikre deg om at skjoldbruskkjertelen din fungerer som den skal: hypotyreose får østrogen til å dominere over progesteron.
- Sørg for at metabolismen av østrogen i kroppen din er optimal, leverfunksjon og riktig ernæring er viktig for dette.
- I overgangsalderen bør du ta bioidentiske hormoner (progesteron og østradiol / østriolblandinger).
- Vurder tilskudd for å støtte østrogenmetabolismen: Vitamin B12 (sublingual 5000 mcg / dag), 5-MTHF, DIM eller Indole-3-karbinol, melketistel, svovel MSM (metylsulfonylmetan), bio-identisk progesteron (20-40 mg transdermal på dagene 14-28 av syklusen).
Nyreproblemer:
- Øk saltinntaket ditt (Himalaya rosa salt eller keltisk havsalt).
- Lær å håndtere stress og bytt fra negativitet (yoga, meditasjon, gange osv.)
- Reduser inntaket av koffein og alkohol.
- Reduser forbruket av amfetaminbaserte sentralstimulerende stoffer (adderall, concerta, fentermin, etc.)
- Sov minst 8 timer om dagen; ekskluder søvn på dagtid for å unngå problemer med å sovne om natten; ikke spis for mye om natten slik at overflødig energi ikke faller på tiden før sengetid.
- Vurder å ta følgende kosttilskudd: binyrene, adrenalhormoner, vitamin B6 og C. For problemer med å sovne, melatonin.
Overflødig leptin:
- Vurder muligheten for terapeutisk intermitterende faste (det vil si å hoppe over noen måltider etter planen noen få dager og faste dager - ca. Hairbug.ru)
- Redusere karbohydratinntaket, inkludert fruktose.
- Kompensere for hypotyreose og behandle insulinresistens, der det er lite sannsynlig å gjenopprette følsomhet for leptin.
- Legg til trening med høy intensitet.
- Vurder å ta spesielle medisiner for å øke følsomheten for lepin: Byetta, Victoza, Bydureon eller Symlin. Etter min erfaring kan leptinresistens være vanskelig å overvinne uten medisiner. Når de brukes riktig, kan de justere vekt og blodhormoner betydelig.
- Vurder å ta kosttilskudd: fiskeolje, sink, leucin og kosttilskudd som anbefales for insulinresistens. Det er ingen spesialtilskudd for å hjelpe med overflødig leptin..
Konklusjon
Det er mulig å redusere den høye konsentrasjonen av testosteron i blodet, men for dette må du finne årsaken til feilen. Hvis du kan diagnostisere denne årsaken riktig og kurere den, vil symptomene avta raskt..
Vanligvis er høye testosteronnivåer assosiert med ett eller flere av følgende: insulin- eller leptinresistens, problemer i den gjensidige konsentrasjonen av østrogen og progesteron, binyresykdom, usunt kosthold og livsstil.
Hvis du er seriøs med å takle høye testosteronnivåer, finn en lege som forstår hvordan hormoner forholder seg til hverandre og er villig til å bruke tiden sin på å komme til bunns i årsaken..
Annet om emnet:
- Sport og hirsutisme: er det mulig å trene hvis testosteron økes?
- Hirsutisme i hypotyreose
- Om androgener og deres virkning på hår hos kvinner
Når du selektivt siterer materialer fra nettstedet, ikke glem å merke kilden: det blir lagt merke til at folk som ikke gjør dette, begynner å vokse overgrodd av dyrehår. Full kopiering av artikler er forbudt.
Det "hårete spørsmålet" vil ikke erstatte legen din, så ta mitt råd og min erfaring med en god del skepsis: kroppen din er dine genetiske egenskaper og en kombinasjon av ervervede sykdommer.
Økt testosteron hos kvinner: årsaker, symptomer, konsekvenser
Testosteron er et mannlig kjønnshormon som tilhører androgengruppen. Det syntetiseres fra kolesterol av eggstokkene og binyrene. Androgener produseres fra forløpermolekyler i muskler, lever, hjerne og fettvev i kroppen, så overvektige kvinner har en tendens til å ha høyere nivåer av disse hormonene..
Ved fødselen er testosteronnivået i kroppen minimal. Det øker betydelig i puberteten, etter at overgangsalderen begynner, reduseres mengden av dette hormonet.
Normalt, i en kvinnes kropp, ligger innholdet av gratis testosteron i området fra 0,45 til 3,75 nmol / l.
Testosteron er ansvarlig for følgende prosesser:
- fett og protein metabolisme;
- arbeid av talgkjertlene;
- modning av egget og corpus luteum;
- benmargsarbeidet;
- beinvekst;
- sexlyst.
Typer testosteron hos kvinner
I en kvinnes kropp bestemmes to typer testosteron:
- gratis - et hormon som ikke er bundet til proteiner;
- totalfri testosteron kombinert med et hormon bundet til proteiner.
Jenter med høyt testosteronnivå har en mannlig kroppstype, hoftene er smalere mens skuldrene blir bredere. I en alder av ti er barnet fortsatt lavt, ettersom vekstsonene i beinene raskt begynner å lukkes.
Årsaker til høyt testosteron hos kvinner
Følgende årsaker fører til en økning i testosteronnivået:
- Arvelighet. Et økt nivå av hormonet observeres hos nære slektninger.
- Insulin ufølsomhet. Når en kvinnes insulinnivå stiger, øker testosteron- og østrogennivået, og progesteronnivået synker..
- Godartede og ondartede svulster i eggstokkene og brystkjertlene.
- Polycystisk eggstokk.
- Sykdommer i skjoldbruskkjertelen.
- Ovariehyperplasi.
- Hypofyseadenom.
- Sykdommer i binyrene (hyperplasi).
- Overforbruk av legemidler som inneholder progesteron.
Faktorer som indirekte kan påvirke økningen i testosteronnivå i kvinnekroppen:
- stress (påvirker kvinnens kropp negativt og kan forårsake hormonell ubalanse);
- overvektig;
- faste etter trening (hvis en jente er aktivt involvert i sport, og deretter nekter å spise, reduseres nivået av testosteron i kroppen veldig sakte, regelmessig trening kan forårsake kronisk høye nivåer av androgen);
- redusert fysisk aktivitet (påvirker mengden insulin, som er direkte relatert til testosteronnivået).
Symptomer på høyt testosteron hos kvinner
De viktigste symptomene på høyt testosteron hos kvinner:
- hirsutisme (mannlig mønster hårvekst over leppene, under haken, rundt brystvortene, på magen og lemmer);
- kviser i ansiktet og dekolletéen;
- endringer i karakter, manifestasjoner av aggresjon, irascibility, uhøflighet;
- bygge muskelmasse;
- hårtap på hodet (mannlig mønster skallethet);
- rask endring i kroppsvekt (økning eller reduksjon);
- økt libido;
- problemer med graviditet (vanskeligheter med graviditet eller tidlig spontanabort);
- menstruasjons uregelmessigheter;
- livmor blødning;
- økt appetitt;
- fettavleiringer i midjeområdet;
- søvnforstyrrelser (drømmer der det er aggresjon);
- langvarig fravær av menstruasjon.
Mange tegn er ikke spesifikke og kan indikere ikke bare økt testosteron hos kvinner, men også problemer med andre hormoner.
Hvis et foster som utvikler seg i livmoren har et økt testosteronnivå, endres strukturen i kjønnsorganene. Jenter har en stor klitoris og kjønnslepper fra fødselen. I en alder av 6 til 8 år blir stemmen grov. Mannlig type hårvekst utvikler seg, hår begynner å vokse på armer, mage, pubis, mens de er harde og mørke.
Jenter med høyt testosteronnivå har en mannlig kroppstype, hoftene er smalere mens skuldrene blir bredere. I en alder av ti er barnet fortsatt lavt, ettersom vekstsonene i beinene raskt begynner å lukkes.
Diagnostikk
En økning i testosteronnivået hos kvinner kan diagnostiseres ved hjelp av en spesiell test. For å bestemme nivået av hormonet, tas blod fra en blodåre. For å oppnå pålitelige data, bør analysen utføres på syvende eller åttende dag i menstruasjonssyklusen..
Tre dager før testen er det nødvendig å avbryte hormonelle stoffer, 12 timer før - for å utelukke fysisk aktivitet, å gi opp alkohol og røyking. Analysen utføres på tom mage, resultatene vil være kjent innen 24 timer.
Ytterligere laboratorietester inkluderer:
- analyse for skjoldbruskhormoner;
- analyse for kvinnelige hormoner;
- bestemmelse av blodsukkernivåer;
- kolesteroltest.
Ytterligere instrumentelle eksamener kan også tildeles, spesielt:
- ultralydundersøkelse av bekkenorganene;
- ultralydundersøkelse av nyrene;
- magnetisk resonansavbildning eller computertomografi av binyrene og hjernen.
Behandling
Behandlingen er foreskrevet av en gynekolog-endokrinolog. I de fleste tilfeller utføres korreksjon av hormonell bakgrunn ved hjelp av medisiner fra følgende farmakologiske grupper:
- antagonister av mannlige kjønnshormoner - blokkerer androgenreseptorer og har progestogen aktivitet;
- orale prevensjonsmidler - påvirker produksjonen av kvinnelige kjønnshormoner;
- antidiabetika - påvirker glukoseproduksjonen og undertrykker også testosteronproduksjonen.
Valget av medikament og behandlingsforløpet bestemmes av legen etter en personlig konsultasjon og studie av testresultatene.
Fet mat, mat med store mengder fargestoffer og konserveringsmidler, alkoholholdige og kullsyreholdige drikker, krydret krydder er ekskludert fra dietten.
En pasient med økt testosteronnivå må også justere dietten. Fet mat, mat med en stor mengde fargestoffer og konserveringsmidler, alkoholholdige og kullsyreholdige drikker, varme krydder er unntatt fra dietten. Det anbefales å begrense saltinntaket - ikke mer enn 3 g per dag.
Menyen til kvinner med økt testosteronnivå bør inneholde:
- magert kjøtt og fisk;
- soyaprodukter;
- grønnsaker og frukt;
- naturlige juice;
- honning;
- meieri.
Hvis du er overvektig, bør du ta tiltak for å normalisere den. Du må også følge disse anbefalingene:
- ha et vanlig sexliv;
- kvitte deg med dårlige vaner;
- Drive med idrett;
- sove minst 8 timer om dagen.
Hvis årsaken til overflødig testosteron hos kvinner er en godartet eller ondartet svulst, er kirurgi indikert.
Funksjoner av økt testosteron under graviditet
I løpet av fødselsperioden øker testosteronnivået i kvinnekroppen betydelig. I noen tilfeller kan det firdobles, noe som er en variant av normen..
Slike endringer kan skyldes at ikke bare eggstokkene og binyrene, men også den dannede morkaken, er ansvarlig for produksjonen av dette hormonet hos en gravid kvinne. Fra tredje trimester av svangerskapet begynner babyen i livmoren å produsere testosteron. Mødre til gutter har høyere nivåer av dette hormonet enn kvinner som bærer en jente..
Mange tegn er ikke spesifikke og kan indikere ikke bare økt testosteron hos kvinner, men også problemer med andre hormoner.
Etter fødsel synker testosteronnivået på egenhånd.
Konsekvenser av høyt testosteron hos kvinner
- Infertilitet. Økt testosteron hos kvinner påvirker dannelsen av follikler og utviklingen av egget, så unnfangelse blir umulig.
- Tidlig avslutning av svangerskapet. Til tross for at nivået av testosteron hos kvinner etter unnfangelse øker naturlig, hvis denne figuren opprinnelig ble overvurdert, er det nødvendig å kontrollere nivået av hormonet og ta hensyn til dette når du planlegger graviditet. Endringer i indikatorer kan forårsake ikke bare en spontanabort, men også vanlig abort.
- Risikoen for fosterdød i sen graviditet. Veksten i livmoren bremser, noe som forårsaker en frossen graviditet.
- Komplikasjoner under fødsel.
- Risikoen for tidlig utvikling av diabetes mellitus.
- Osteoporose.
- Onkologiske sykdommer.
Forebyggende tiltak
For å forhindre en økning i testosteronnivået hos kvinner, må du:
- spis riktig;
- føre en sunn livsstil;
- behandle alle gynekologiske sykdommer i tide;
- holde vekten under kontroll.
Hvis det oppdages symptomer på en økning i testosteron, bør en kvinne testes, og hvis diagnosen er bekreftet, kontakt lege.
Økt testosteron hos kvinner - årsaker, reduksjonsmetoder og konsekvenser
Testosteron tilhører gruppen av androgener, og utgjør mesteparten av alle mannlige kjønnshormoner. I kvinnekroppen er innholdet 70% mindre. Hormonet produseres av testiklene hos menn, og av eggstokkene hos kvinner, er bare en liten del av det syntetisert av binyrebarken. Testosteronkonsentrasjon avhenger direkte av personens alder, liv og kliniske historie.
En overvurdert konsentrasjon av hormonet forekommer hos kvinner mye oftere enn hos menn, og i klinisk medisin kalles det hyperandrogenisme. Symptomene på sykdommen er praktisk talt på overflaten, alltid uttrykt tydelig, uten latent forløp. Hormonell ubalanse gjør justeringer ikke bare til en kvinnes fysiske helse, men også til hennes psyko-emosjonelle tilstand.
- Årsaker
- Symptomer
- Når høye testosteronnivåer hos kvinner er normale?
- De viktigste metodene for å senke testosteron hos kvinner
- Økt insulin
- Endring i forholdet mellom østrogen og progesteron
- Sykdommer i binyrene
- Høy konsentrasjon av leptin
- Konsekvenser av høyt testosteron
Årsaker
Økningen i gratis testosteron skjer gjennom en rekke interne og eksterne faktorer. Eksogene faktorer påvirker vanligvis kvinnens hormoner gjennom mat og miljø. Endogene er aldersegenskaper, graviditet og amming, kroniske sykdommer i organer eller systemer.
Hvis ubalansen mellom hormoner er midlertidig, er det lite sannsynlig at det vil påvirke den generelle helsetilstanden, men hvis det økte testosteronet er av systemisk karakter, vil ikke komplikasjoner vente på å komme. Hovedårsakene til økt testosteron hos kvinner er:
nyrepatologi (funksjonelle forstyrrelser i binyrebarken);
langvarig medisinering, utilstrekkelig medisinering;
onkologiske prosesser i kroppen;
ovarieskader av enhver genese;
fibroids eller polypose i livmoren;
hyper- eller hypothyroidisme og forstyrrelse av det endokrine systemet;
Cushings syndrom, Conn (med overdreven konsentrasjon av glukokortikoider);
En historie med diabetes mellitus, sjeldne genetiske sykdommer er også indirekte årsaker til hyperandrogenisme. Hvis brudd på volumet av hormonet er stabilt i mer enn et år, vises de første symptomatiske manifestasjonene.
Symptomer
Vanligvis føler en kvinne interne sammenbrudd i sin egen kropp, spesielt når det gjelder negative endringer i utseende og psyko-emosjonell tilstand. Når de første symptomene dukker opp, er det viktig å oppsøke lege for en fullstendig undersøkelse av den hormonelle bakgrunnen og helsetilstanden generelt. Den første legen blir gynekolog, og deretter må du kanskje konsultere en endokrinolog og andre spesialister i den anbefalte profilen..
De viktigste symptomene er:
dysfunksjon i eggstokkene;
amenoré, uregelmessigheter i menstruasjonen;
forverring av huden;
hårtap i atypisk lokalisering sammen med hårtap på hodet på hodet;
økt seksuell aktivitet (en tendens til promiskuøse forhold);
rikelig svetting med en karakteristisk lukt;
problemer med å bli gravid og føde et barn.
Hos kvinner blir stemmen merkbart grovere, figuren endres. Subkutant fett forstyrrer den vanlige konsentrasjonen og sprer seg til bukområdet. En kvinne forandrer seg psykologisk: aggresjon dukker opp, et ønske om å begå eventyrlige handlinger, ta risiko. Oppførselen blir dominerende, jenta vil være den første i alt. Slike endringer endrer i stor grad familieforhold, kommunikasjon med barn..
Når høye testosteronnivåer hos kvinner er normale?
I noen få tilfeller er økt testosteron normalt, som bestemmes av naturlige endringer i kroppen. Det er to hovedårsaker til normen:
graviditet i ethvert trimester;
I det første tilfellet er kroppen på toppen av sin mulige belastning, alle ressurser brukes til å bære et sunt fullverdig barn. Gynekologer tester ikke engang for økt testosteron hos gravide kvinner. Imidlertid, hvis det var en vanskelig fødsel, abnormiteter i utviklingen av barnet, en sterk endring i figuren, bør du etter fødsel testes for testosteronnivåer.
I det andre tilfellet, når en jente blir kvinne fysisk og mentalt, økes også testosteron. Jenter med økt testosteron har økt aggressiv oppførsel, det er en tendens til selvmord, fet hud med spor av kviser, kviser, sekundære seksuelle egenskaper opptrer raskt.
Puberteten er en vanskelig periode i enhver tenårings liv. Foreldre bør være spesielt oppmerksomme på endringer i barnets atferd og mentale tilstand. Ved langvarig vedvarende ubehagelige symptomer er hormonell behandling akseptabel for å normalisere forholdet mellom androgener og østrogener.
De viktigste metodene for å senke testosteron hos kvinner
Normalt når nivået av testosteron i en tenåringsjents blod 3,09 pg / ml, hos en voksen kvinne - 3,09 pg / ml, og fra 40 år synker nivået av testosteron betydelig og etter 60 år når det knapt 1,8 pg / ml ml. Etter en nøyaktig diagnose av hyperandrogenisme, vil taktikken til behandlingen helt avhenge av årsaken til patologien..
Økt insulin
Med en reduksjon i testosteron på bakgrunn av høyt insulin anbefales følgende tiltak:
intens fysisk aktivitet i fravær av kontraindikasjoner (for å øke vevssensitiviteten for insulin og styrke muskelstrukturer);
erstatningsterapi med T3-hormon for å forbedre funksjonen til skjoldbruskkjertelen;
medisinering for å øke vevssensitiviteten for insulin (alfa-amylasehemmere, Metaformin, SGLT-2-hemmere);
systematisk forløp av kosttilskudd (berberin, magnesium, krom, alfa liponsyre).
Substitusjonsterapi kan være livslang, så kvinner bør vise tålmodighet og forståelse for hele behandlingsprosessen..
Endring i forholdet mellom østrogen og progesteron
Før du starter behandling for å redusere testosteronkonsentrasjonen, anbefales det:
behandling av hypotyreose om nødvendig (T4-test);
leverbehandling i nærvær av patologier;
tar bioidentiske hormoner;
regelmessig inntak av kosttilskudd (bio-identisk progesteron, metylsulfonylmetan).
Før du starter behandlingen, bør du utelukke forstyrrelser i arbeidet med det endokrine systemet, leverstrukturer. Selvdiagnose er umulig uten profesjonell diagnostikk..
Sykdommer i binyrene
Hvis en kvinnes kliniske historie tidligere hadde nyreproblemer, er det viktig å oppsøke en nefrolog for å undersøke binyrene, som også produserer testosteron. Følgende tiltak bør tas:
en økning i mengden salt som forbrukes (helst havsalt);
normalisering av den emosjonelle bakgrunnen (hyppige turer, frisk luft, sport, positive metoder i psykologi);
eliminering av alkohol, koffein og tobakk;
stoppe amfetamin;
normalisering av søvn, hvile og våkenhet (søvn bør være minst 8 timer);
systemisk behandling av nyresykdom (tilstrekkelig erstatningsterapi).
Å øke mengden salt vil gjenopprette elektrolyttbalansen, spesielt med hensyn til natriumkonsentrasjon. Det anbefales å drikke mineralvann daglig med medisinsk bord, etter å ha gitt ut gassbobler fra det.
Høy konsentrasjon av leptin
Når du diagnostiserer denne tilstanden, må du ty til følgende tiltak:
redusere karbohydrater og fruktose i dietten;
kompensasjon for skjoldbruskkjertelsykdommer;
intens fysisk aktivitet;
medisiner som øker følsomheten for leptin;
Kosttilskudd (Omega-3 fiskeolje, leucin, andre tilsetningsstoffer).
De viktigste medikamentene for behandling av hyperandrogenisme er kyproteron, digostin, digitalis, deksametason. Det er viktig å forstå at behandlingsstart skal baseres på innhentede laboratoriedata. For den endelige manifestasjonen av hyperandrogenisme, er symptomene ikke nok.
Konsekvenser av høyt testosteron
Med langvarige hormonelle lidelser og vedvarende manifestasjon av hyperandrogenisme hos kvinner, vises flere problemer, hovedsakelig forbundet med endringer i figur, utseende, stemme. Det er ikke uvanlig at kvinner finner høye testosteronnivåer når de besøker lege for infertilitet eller uregelmessigheter i menstruasjonen. Over tid ligner en kvinnes skikkelse en manns, inkludert gangart og kommunikasjon. Konsekvensene av hormonell ubalanse kan være:
onkologiske sykdommer i kjønnsorganene og brystkjertlene;
svulster i livmorhulen (fibroids, polypper);
sykdommer i reproduksjonssystemet (endometriose, polycystisk eggstokk) g
patologiske forandringer i hjertets arbeid, blodkar;
diabetes mellitus og andre endokrine sykdommer.
På bakgrunn av alvorlige hormonelle lidelser er en kvinne ikke i stand til å takle sin følelsesmessige angst, generelle følelsesmessige tilstand, derav fremveksten av aggresjon, irritabilitet, vedvarende oppførsel. Noen ganger setter endringer spørsmålstegn ved det videre tilstrekkelige livet. Depresjon, forstyrrelse i seksuallivet, svette og hårvekst - alt dette kan tjene som et signal for brudd på utskillelsen av testosteron i kvinnekroppen.
Naturen skapte mennesket som en enkelt godt koordinert mekanisme. Hormonelle lidelser er et veldig subtilt område i menneskekroppen, men hormoner er grunnlaget for menneskers helse. For eventuelle brudd er kompetent korreksjon viktig, som ikke bare vil forbedre trivselen, men også opprettholde fysisk helse og helse..
Testosteron hos kvinner: hvorfor det stiger, faller og hva du skal gjøre med det
Unormale hormonnivåer er enkle å gjenkjenne, selv med øynene.
Testosteron regnes som et rent mannlig hormon. Og forgjeves. Det svakere kjønn trenger ikke dette androgenet (de såkalte mannlige hormonene) ikke mindre enn det sterke. Men det er nyanser.
Hvorfor kvinner trenger testosteron
Mange forbinder dette ordet med noe emosjonelt - maskulinitet, aggressivitet, press. Imidlertid er alt dette testosteron-machismoen bare en bivirkning, om ikke en myte om testosteron - hva den gjør og ikke gjør. Hormonet er fullt av mye viktigere oppgaver enn å gjøre en mann til en macho. Og disse funksjonene er felles for begge kjønn..
Testosteron spiller en nøkkelrolle i dusinvis av prosesser i kroppen. Det (sammen med andre stoffer, naturlig) gir beinstyrke, deltar i produksjonen av røde blodlegemer, påvirker prosessering av fett, styrker muskler, påvirker humør og kognitive evner i hjernen, forbedrer eller svekker seksuell lyst i forskjellige perioder i livet... Generelt, funksjoner er utallige, og kvinnekroppen uten testosteron er like utenkelig som den mannlige.
Det er en annen faktor som gjør testosteron nødvendig for kvinner. Det mannlige hormonet er en uerstattelig forløper for konvertering av blod androgener til østrogener hos normale voksne menn og kvinner av kvinnelige kjønnshormoner. Det vil si at østrogener er produsert av testosteron. De som på mange måter gjør en kvinne til en kvinne: de begynner i puberteten, får brystene til å vokse, "slår på" menstruasjonen og lar deg bli gravid og føde et foster.
Fra dette følger forresten et paradoksalt faktum: jo mindre en kvinne har et "mannlig" hormon, jo mindre feminin er hun, fordi hun også har et underskudd av østrogener. Imidlertid fører en økt mengde testosteron heller ikke til noe bra..
Hvordan fortelle om en kvinnes testosteronnivå ikke er normalt
Erfarne terapeuter kan til og med gjøre dette med øye. Her er noen indirekte, men åpenbare symptomer på normalt testosteron og østrogennivå hos kvinner, hvis kombinasjon antyder at noe er galt med et viktig hormon.
Tegn på høyt testosteron hos kvinner
- Dårlig hudtilstand. Hun er for fet, hun har mye kviser.
- Hårvekst. Kvinnen utvikler antenner over overleppen og hårmønsteret på andre deler av kroppen. Samtidig utvikler noen damer samtidig frontal skallethet..
- En merkbar reduksjon i stemmenes klang.
- Økt muskelmasse.
- Forstørret klitoris.
- Fedme. Figuren blir til et "eple": midjen, magen, brystet, skuldrene blir veldig fett, mens beina forblir slanke.
- Menstruasjons uregelmessigheter.
Tegn på lavt testosteron hos kvinner
- Overvekt. Mangel på hormon påvirker figuren på samme måte som overflødig.
- Muskelsvakhet, sløvhet. Kroppen ser løs og hjelpeløs ut.
- Konstant tretthet, deprimert humør.
- Lav libido: en kvinne vil ikke ha sex i det hele tatt.
- Hukommelses- og målproblemer.
Selvfølgelig er alle disse tegnene indirekte. De tillater bare mistanke om unormale testosteronnivåer. For å bekrefte eller benekte antagelsen, må du ta en blodprøve for det totale nivået av dette hormonet.
Hva bør være frekvensen av testosteron hos kvinner
Etter å ha bestått analysen, kan du selv sammenligne resultatene med standarden - testosteron, total, biotilgjengelig og gratis, testosteronserum for kvinner i forskjellige aldre. Hormonnivået måles i nanogram per desiliter (ng / dl). Hvis du ser andre måleenheter i skjemaet med testresultater, kan du konvertere dem til ng / dl her.
- Naturlig reduksjon i hormonnivåer forbundet med aldring og overgangsalder. Når vi eldes, er eggstokkene mindre aktive, inkludert å produsere mindre testosteron.
- Tar hormonelle medisiner - de samme p-piller eller piller for å redusere bivirkningene av overgangsalderen. De inneholder østrogen, noe som får kroppen til å produsere mindre testosteron..
- Sykdommer i eggstokkene, hypofysen eller binyrene - de viktigste leverandørene av androgen til kroppen.
Hvorfor testosteron hos kvinner kan økes
For en økning i mengden testosteron, oftest i svaret Hva skjer når en kvinne har lavt testosteron? :
- Hirsutisme. Dette er navnet på en genetisk sykdom som fører til økt testosteronproduksjon. Eksternt manifesterer hirsutisme seg som rikelig hårvekst i ansiktet, brystet, armer og ben..
- Polycystisk ovariesyndrom. Dette er en sykdom i det endokrine systemet, hvis bivirkning er økt produksjon av kjønnshormoner.
- Medfødt adrenal hyperplasi. Personer med denne tilstanden mangler ett av enzymene som styrer produksjonen av kjønnshormoner..
Hva skal jeg gjøre hvis testosteronnivået er høyere eller lavere enn nødvendig
Hvis testresultatene viser at androgennivået er utenfor det normale området, må du kontakte lege.
Med hormoner er vitser dårlige, så ethvert avvik fra testosteron fra normen bør rettes i nær kontakt med en lege - en terapeut, gynekolog eller endokrinolog. Bare en spesialist vil hjelpe deg med å ikke forveksle hormonell ubalanse med andre sykdommer som har lignende symptomer. I tillegg vil legen avgjøre den mest sannsynlige årsaken til svikt, noe som betyr at han vil velge en effektiv behandling..
Ved alvorlige avvik fra normen foreskrives vanligvis hormonelle medisiner. Hvis ubalansen er liten, kan legen din anbefale livsstilsendringer:
- Normaliser vekten. Fettvev påvirker hormoner, inkludert testosteronproduksjon. Det er viktig å vurdere følgende: Hvis overvekt reduserer androgennivået hos menn, øker det tvert imot kjønnforskjeller i serumleptin hos overvektige mennesker: forhold til testosteron, kroppsfettfordeling og insulinfølsomhet.
- Juster ernæring. Studier viser at fett og kolesterol i dietten øker testosteron og kortisol i forhold til næringsstoffer og motstandsøvelse testosteron, men et fettfattig kosthold fører til at fettfattig fiber med høyt fiber reduserer serum og urin androgener hos menn til en reduksjon i mengden mannlig hormon..
- Få nok søvn. Dette er spesielt viktig hvis testosteronnivået er under det normale: Løvenes andel av det syntetiseres under søvn.
- Ha mer sex eller i det minste bli forelsket Hormonelle endringer når du blir forelsket. Begge alternativene øker testosteronnivået.
ØKT TESTOSTERONE I KVINNER: SYMPTOMER OG ÅRSAKER
Vektøkning, kviser, alopecia er bare noen få av symptomene som kan indikere høyt testosteron hos kvinner. Hvorfor har jenter økte nivåer av mannlig hormon? Vanligvis (i 95% av tilfellene) er det forårsaket av ubalanse i andre hormoner. For å løse problemet med høyt testosteron, må du finne årsaken til endokrin lidelse.
TEGN AV ØKT TESTOSTERONE I KVINNER
Tilstedeværelsen av symptomer på høyt testosteron spiller en viktig rolle i diagnosen. Gynekologer møter ofte kvinner med høyt (men normalt) testosteron, som samtidig har alle symptomene på et forhøyet mannlig hormon..
På grunn av testosterons rolle i mannlig seksuell utvikling, er mange av symptomene på for mye av dette hormonet hos kvinner assosiert med en tilstand som kalles virilisering, som er utviklingen av mannlige fysiske egenskaper..
Hvordan en kvinne med høyt testosteron ser ut (liste over symptomer):
- overdreven muskeløkning, rask vektøkning eller vanskeligheter med å gå ned i vekt;
- opphør av menstruasjon;
- hårtap (spesielt når andre hormoner er normale og det ikke er forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen) og mannlig skallethet;
- kviser, kviser, hudormer, misfarging av ansiktet, veldig fet hud (dyp cystisk kviser, vanligvis langs kjevelinjen);
- overdreven vekst av kroppshår;
- endringer, plutselige humørsvingninger, inkludert depresjon, irritabilitet, aggresjon;
- reduksjon i stemmeens klang;
- ubalanse i andre hormoner, inkludert forholdet mellom østradiol og progesteron, andre androgener som DHEA og skjoldbruskkjertelhormoner;
- forstørret klitoris;
- brystatrofi;
- økt lyst.
Både økt total testosteron og høyt fritt testosteron, som er den aktive formen for hormonet, kan forårsake disse symptomene..
Mange av disse funksjonene er uspesifikke. Dette betyr at de ligner på tegn på andre hormonforstyrrelser hos kvinner. For eksempel kan skjoldbruskkjertelproblemer også føre til vektøkning, kviser og hårtap..
Hvis du mistenker et forhøyet testosteronnivå, må en kvinne testes for hormoner i blodet. Det er viktig å sammenligne symptomene med laboratorietester og undersøkelser i tide, for ikke å gå glipp av sykdomsutbruddet og diagnostisere riktig.
NÅR TESTOSTERONE ØKES TIL KVINNER: ÅRSAKER AV HORMONObalanse
Leger behandler vanligvis lave hormonnivåer med erstatningsterapi. Det økte innholdet av hormoner i kroppen er mindre mottakelig for "behandling", da det vanligvis krever et langt søk etter årsaken til bruddet.
Økt testosteron hos kvinner: årsaker til høye hormonnivåer
- Insulin ufølsomhet
Koblingen mellom insulinresistens, høyt blodsukker og testosteron hos kvinner er veldig sterk. Forhøyede insulinnivåer er helsefarlige og kan føre til både lave og høye testosteronnivåer. Hos menn forårsaker insulinresistens vanligvis lave testosteronnivåer, men hos kvinner kan insulinresistens både øke (oftere) og redusere (sjeldnere) det mannlige hormonet. Når insulin stiger, stiger testosteron, østrogen stiger, og progesteron faller. For noen kvinner forårsaker dette lett hårvekst i ansiktet, mens andre opplever mer alvorlige symptomer som mørkere hud, magefett og humørsvingninger..
Generelt, jo høyere det faste insulinnivået er, desto mer fremtredende vil kvinnens symptomer på økt testosteron være..
Sjekk HbA1c (glycated hemoglobin) nivåer, fastende insulin og gratis og total testosteron. Hvis en kvinne har økt testosteron og insulin, betyr dette at sistnevnte, selvfølgelig, bidrar til hormonell ubalanse..
Jenter med økt testosteron og insulinresistens har også en risiko for å utvikle PCOS.
- Polycystisk ovariesyndrom
Den vanligste årsaken til høyt testosteron hos kvinner er PCOS. Det er ikke alltid klart om høyt testosteron provoserer utviklingen av PCOS eller omvendt polycystisk ovariesykdom forårsaker en økning i testosteron. Men utvilsomt er disse to fenomenene uløselig knyttet sammen.
Hvis en kvinne lider av høye testosteronsymptomer og har hypotyreose, stress eller insulinresistens / diabetes, er det en god sjanse for at PCOS er en potensiell underliggende årsak til hormonell ubalanse eller kan utvikle seg som en konsekvens..
- Skjoldbrusk sykdom og redusert SHBG
Kjønnshormon- og skjoldbruskhormonnivåene er nært beslektet med hverandre. Når skjoldbruskfunksjonen bremser - som i hypotyreose - faller hormonbindende globulin (SHBG, SHBG, SHBG). SHBG binder overflødige hormoner i blodet. Dette er viktig for å opprettholde hormonell balanse. Når hormoner som testosteron begynner å øke av en eller annen grunn, men SHBG er høy, kan det binde testosteron og minimere effekten og tegn på overflødighet. Uten globulin kan overproduksjon av hormoner være et alvorlig problem.
Hos friske kvinner er 80% av testosteron i blodet assosiert med DES. Imidlertid, med en reduksjon i SHBG, blir betydelig mer testosteron gratis og aktivt og forårsaker tilsvarende symptomer og problemer..
- PMS, PMDD, redusert progesteron og økt østradiol
Alle hormoner i en kvinnes kropp er sammenkoblet og påvirker hverandre. Når ett hormon er unormalt, fører det til slutt til en økning eller reduksjon i andre hormoner i kvinnekroppen. Den eksakte mekanismen er uklar, men det er etablert en sammenheng mellom testosteronnivå og progesteron- og østrogennivå hos kvinner..
Kvinner med PMS og PMDD - tilstander forårsaket av forhøyede østrogennivåer - har ofte høyt DEA-sulfat og testosteronnivå. På samme tid, i overgangsalderen (når progesteron og østradiol er veldig lavt), er testosteron hos kvinner som regel nærmere den nedre grensen for normen. Av denne grunn har leger nylig begynt å tro at endringer i innholdet av østrogen og progesteron på en eller annen måte påvirker testosteronnivået..
- Mangel på fysisk aktivitet
Mangel på trening fører ikke direkte til høye testosteronnivåer, men det å være aktiv hjelper til med å forhindre (dvs. forhindre) at dette androgenet stiger. Dette er mest sannsynlig på grunn av effekten av trening på mengden insulin. Sport hjelper til med å senke insulinnivået ved å forbedre cellefølsomheten.
Trening kan også forhindre unormal fordeling av fett (i overkroppen og i øvre del av området) assosiert med hormonell ubalanse.
- Faste etter trening
Hvis en jente trener ofte og ikke spiser noe etter det, kan testosteronnivået hennes øke. Flere hormoner stiger etter intens trening, inkludert kortisol ("stresshormonet") og testosteron.
Kortisol faller naturlig etter trening, men økt testosteron faller ikke så lett. Det forblir veldig høyt og avtar mye saktere hvis kvinnen ikke spiser noe etter sport. Trening regelmessig eller daglig kan forårsake kronisk høyt testosteron..
- Sykdommer i binyrene
Denne lidelsen er mindre vanlig, men den kan også provosere en økning i testosteron, som også dannes fra forløperne, som progesteron, DHEA, androstenedion, pregnenolon. Alt som øker noen av disse hormonene kan øke kvinnens totale testosteron..
I tillegg kan noen sykdommer føre til forhøyede nivåer av DHEA og testosteron. Disse inkluderer:
- binyrehyperplasi,
- økt stress (tretthet i binyrene),
- overdreven inntak av progesteron / pregnenolon / DHEA,
- insulinresistens.
Hormoner fungerer ikke isolert, å endre en av dem vil påvirke andre. Av denne grunn anbefales det at serum DHEA-nivåer måles i tillegg til kortisolnivåer når man vurderer testosteronnivå i blodet hos kvinner..
Stress påvirker kvinnekroppen negativt. Det kan forårsake hypothyroidisme og samtidig reduksjon i SHBG. Stress kan også senke blodnivået av østrogen og progesteron, noe som hjelper med å kontrollere og opprettholde testosteronnivået..
Stress forårsaker også veksten av DEA-sulfat, som er et mannlig kjønnshormon produsert av binyrene. Det er ikke testosteron, men det er en av dets nærmeste "slektninger", som virker på en lignende måte kjemisk og ofte forårsaker de samme forstyrrelsene og symptomene..
- Høy leptin (leptinresistens)
Leptin er et hormon som frigjøres fra fettceller som skal kontrollere appetitten, metabolismen og sende et signal til hjernen om å forbrenne fett. Når man motstår leptin, mottar ikke hjernen noe signal, metabolismen bremses, hjernen får kvinnen til å tro at hun er sulten hele tiden, og kroppen nekter å forbrenne fett.
I tillegg til vekttapsproblemer, er høyt leptin også forbundet med forhøyede testosteronnivåer. Høye nivåer av leptin ses også hos kvinner med polycystisk ovariesykdom, og mange kvinner med leptinresistens har også insulinresistens (som ytterligere øker testosteron).
Høyt insulin = Stort leptin = Økt testosteron
Store mengder insulin og leptin forhindrer vekttap, og høyt testosteron forårsaker alle bivirkningene som er nevnt ovenfor.
- Å være overvektig eller overvektig
Overflødig fett kan også øke testosteronnivået. Fettceller øker selv androgennivået hos kvinner. Forskning viser at dette er forårsaket av økt aktivitet av enzymet 17-beta-hydroksysteroid dehydrogenase.
Fettceller øker også insulinresistens, noe som fører til ytterligere overskudd av androgener. Derfor, i tillegg til grunnleggende terapi for å normalisere testosteronnivået, anbefales kvinner som er overvektige alltid å gå ned i vekt, diett og velge riktig diett..