Hoved // Jod

Hormoner og oppførsel

AVHENGER OPPTAGELSE PÅ HORMONER? - JA!

Og i sin tur endrer oppførselen det hormonelle nivået.

Det vil si atferd kontrollerer hormonnivåer, og hormoner kontrollerer atferd..

Hvilke hormoner påvirker mer - oksytocin og testosteron. De lar oss finne optimale svar i et bredt spekter av sosiale interaksjoner..

Hvis testosteron er ansvarlig for separasjon og grenser, er oksytocin ansvarlig for fusjon og fagforeninger. For å oppnå optimale nivåer av oksytocin og testosteron i kroppen, må du bevisst kontrollere reaksjonene og oppførselen din og kontrollere følelsene dine. Disse to hormonene er som skalaer: en bolle stiger, den andre kommer ned. Jo mer balanse en person kan oppnå på alle områder av livet sitt, til tross for alle disse vanskelighetene, jo sunnere og lykkeligere vil han være.

Mennesker med forhøyede testosteronnivåer er aktive, og denne aktiviteten manifesteres primært i seksuell opphisselse, forhold og kontakter. Samtidig garanterer ikke tilstedeværelsen av et høyt nivå av testosteron i det hele tatt at partneren skal gifte seg. Tvert motsatt: han trenger mer variasjon for å tilfredsstille lidenskapen, og langsiktige forhold er kjedelige..

Et overskudd av testosteron blokkerer følelser av ømhet, øker aggressivitet og undertrykker reaksjoner på sosiale signaler (for eksempel å vise bekymring for andre). Denne typen oppførsel er typisk for brutale menn som ikke aksepterer sensualitet og hengivenhet fra en partner. I ekstreme tilfeller, når aggresjon er kombinert med seksuell ubehag, kan det være alternativer for en psykopatisk type oppførsel. Hos kvinner, under eggløsning, når testosteronnivået er på topp, kan de være mer aggressive og konkurransedyktige. Hos kvinner ble det observert et direkte forhold: risikoappetitt er direkte relatert til testosteronnivået. Men menn i langvarige monogame forhold har tjueen prosent lavere testosteronnivå enn enslige menn..

Menn med høye testosteronnivåer jobber i lavprofilerte jobber - en vellykket profesjonell karriere er ikke kompatibel med inkontinens og impulsivitet. Tvert imot, for kvinner er høye testosteronnivåer gunstige, da det gjør dem mer påståelige og karriereorienterte, men samtidig mer aggressive. Det vil si at testosteron og aggresjon henger sammen..

Vokt dere for menn med for høye testosteronnivåer. I følge en studie av Mazur er det mye mer sannsynlig at gifte menn hvis testosteronnivå er ett standardavvik høyere enn normalt, blir skilt. Familiene deres har 41 prosent flere skilsmisser enn menn med normale testosteronnivåer. De pleier å forlate hjemmet når familieproblemer oppstår. Og denne sannsynligheten øker med trettien prosent. Antall ekteskapsbrudd øker med trettiåtte prosent.

Men jo høyere nivået av oksytocin hos en gift mann, jo lenger holder han seg fra alle andre kvinner..

Testosteron påvirker mange aspekter av livet - maskulinitet, suksess, kreativitet, seksuell aktivitet osv. Når testosteron synker, faller dopaminnivået også! Jeg bemerker at hos kvinner avhenger nivået av dopamin mer av oksytocin, og ikke av testosteron, mens det er tvert imot hos menn..

Ubalansealternativer når hormoner er i ubalanse

For din informasjon har sosiopater økt godtroende og mangler oksytocinreseptorer som trengs for å skape og opprettholde normale sosiale kontakter uten ekstern tvang. Dette hormonelle "mønsteret" fremkaller aggressiv oppførsel av psykopater. Problemer med oksytocin mot en bakgrunn av lavt testosteron manifesterer seg som sosial angst.

Testosteron og oksytocin har motsatte effekter på en lang rekke livsprosesser. Den kombinerte virkningen av begge hormonene er mulig i fruktbarhetssituasjoner (en seksuelt moden organisms evne til å produsere levedyktige avkom. I motsetning til begrepet "infertilitet"), attraktivitet, humørsvingning, beskyttende effekt på noen kroppssystemer.

Testosteron og oksytocin utfyller hverandre. Men denne balansen vil bli oppnådd ved forskjellige verdier av testosteron og oksytocinnivå for forskjellige mennesker..

Hvis vi snakker om forretningskontakter, er det vanskelig å oppnå harmoniske forhold her, fordi samtidig å være villig til å samarbeide (oksytocin) og sunn konkurranse (testosteron) er vanskelig. Tilsvarende kan en problematisk situasjon være når du trenger å streve etter interaksjon (oksytocin), hvis du trenger å gjøre noe alene (testosteron), og det er nesten umulig å lytte til en person og føle følelsene hans (oksytocin) når du presserende trenger å løse et problem (testosteron).

Menn med lavere testosteronnivå er mindre aggressive og irritable, det er mindre sannsynlig at de våger seg i risikable virksomheter og dør av hjerteinfarkt så ofte, og merk deg at gifte menn lever lenger..

Oksytocin hjelper oss å forutsi andres reaksjoner, å sette oss på deres plass mentalt. Oksytocin utskilles i hjernen i hvile og induserer søvn. Det motvirker effekten av kortisol, et stresshormon, beroliger, reduserer angst og gir en følelse av ro. Oksytocin induserer følelser av tilfredshet, ro og sikkerhet, og reduserer følelser av angst.

Oksytocin gjør menn mer mottakelige for signaler og stimuli som bærer informasjon som er viktig for å etablere gode relasjoner med andre. Oksytocin påvirker kvinner på samme måte. Dette hormonet regulerer tilknytningen til barna dine og til din seksuelle partner.

Nivået på empati er i direkte proporsjon med mengden oksytocin som injiseres i blodet. Jo mer oksytocin i blodet til en person, jo høyere er hans vilje til å stole på og hjelpe fremmede. Hos kvinner påvirker nivået av dette hormonet følsomhet og følsomhet. Med mangel på oksytocin kan det være problemer med å mate babyer, og med gjensidig forståelse - de var alle mer nervøse og anspente.

Hvis en kvinne har et høyt nivå av oksytocin, har partneren hennes en infeksjonseffekt, og oksytocin begynner også å bli produsert i kroppen hans. Når det etableres et nært empatisk bånd mellom en kvinne og en mann, produserer de sammen oksytocin og blir fantastiske omsorgsfulle foreldre..

Testosteron har stor innvirkning på hvordan intellektet fungerer. Menn med for lave eller for høye testosteronnivåer presterer dårligere enn de med middels nivå av hormonet. Jeg bemerker at forskere har bevist at kunstig økende testosteronnivå kan forårsake alvorlige psykiske lidelser, inkludert depresjon, psykose og aggresjon..

Med en økning i oksytocinnivået, er det en generell effekt av inhibering av mental aktivitet og en reduksjon i motivasjon. Oksytocin reduserer angstnivået, men svekker samtidig motivasjonen, mens testosteron øker motivasjonen.

En interessant atferdsrespons observeres ved forskjellige nivåer av testosteron og oksytocin når man skiller seg fra penger. Deltakere med høye testosteronnivåer var minst villige til å skille seg fra økonomien og fant sofistikerte måter å undervurdere beløpene til deres fordel. Samtidig økte ikke spillernes grådighet sjansene for å vinne. De ville rett og slett ikke dele pengene, og deretter kunne de ikke gi en rasjonell forklaring på sine handlinger. Det vil si at personer med lave testosteronnivåer er ideelle finansfolk, regnskapsførere og bankfolk. Hos personer med lavt testosteroninnhold i blodet, slike egenskaper som gjerrighet, kan en tendens til hamstring øke.

Genetikere har funnet at noen variasjoner i nukleotidsekvensen til OXTR-genet, som koder for oksytocinreseptoren, er direkte relatert til folks tendens til å gjøre gode gjerninger på bekostning av personlig gevinst. Følgelig øker generøsiteten hos mennesker med høye oksytocinnivåer..

Til slutt vil jeg legge til at testosteron fremmer sannferdighet, og oksytocin fremmer falskhet. Forskere har funnet ut at økningen i testosteronnivåer gjorde at menn hadde mindre sannsynlighet for å lyve. Forskning på de biologiske årsakene til umoralsk oppførsel har imidlertid vist at oksytocin bidrar til uærlighet. Økt oksytocinnivå i blodet gjør det mer sannsynlig at folk ligger i gruppens beste, men deres ærlighet forblir den samme når det gjelder personlige interesser.

VIII International Student Scientific Conference Student Scientific Forum - 2016

PÅVIRKNING AV HORMONER PÅ MENNESKES OPPLEVELSE OG MENTAL AKTIVITET

Hormoner og følelsene våre ………………………………………………….....4

Liste over brukt litteratur ………. ……………………………. …… 10

Introduksjon

Vi hører ofte ord som "følelser", "følelser", "opplevelse", "humør", eller som "stress", "lidenskap".

Men tenker vi på hva de mener? Hvordan skiller de seg fra hverandre? Bruker vi dem riktig?

Tross alt er ordforrådet vårt veldig dårlig for å uttrykke det vi føler. Er det mulig å argumentere for å si "Jeg elsker is," "Jeg elsker byen min," "Jeg elsker å gå," "Jeg elsker denne personen," "Jeg elsker moren min," en person opplever de samme følelsene?

Bak alle disse ordene er visse mentale fenomener som mennesker stadig og gjentatte ganger opplever i løpet av livet..

Som et resultat akkumuleres opplevelsen av emosjonell refleksjon av omverdenen gradvis, individuelle preferanser dannes. Her kan du ikke gjøre uten evnen til å analysere deg selv og din holdning til det som omgir oss..

Det er mange ting som vi har dannet en viss holdning til..

Og det skal bemerkes at gjenstandene for avhengigheten vår kan være veldig forskjellige fra hva andre mennesker liker, til og med veldig nære. Vi kan si at hele livet vårt består av et kontinuerlig valg i henhold til prinsippet "liker det eller ikke liker det"

Hormoner og følelsene våre

Ovennevnte mentale fenomener kan kombineres under navnet emosjonelle prosesser, der noen skiller påvirker.

Påvirkninger er når du allerede er utenfor kontroll av følelser, når følelser allerede dominerer deg, og ofte er du ikke klar over hva som skjer, hva du gjør.

I en persons liv spiller følelser og følelser en stor rolle i dannelsen og utviklingen av hans personlighet..

Følelser oppsto i løpet av evolusjonen som måter å oppføre organismer på i typiske situasjoner - dette er de eldste mentale tilstandene og prosessene i opprinnelsen. Følelser kalles tilstander som frykt, sinne, glede, ømhet..

Livet uten følelser ville være umulig, så vel som uten opplevelser. Følelser, hevdet Charles Darwin, oppsto som et middel som levende vesener etablerte betydningen av visse forhold for å tilfredsstille deres behov..

Takket være følelser er kroppen godt tilpasset de omkringliggende forholdene, siden den, selv uten å stille inn parametere for påvirkningen, kan reagere på dem med en lagringshastighet med en viss følelsesmessig tilstand, det vil si avgjøre om denne spesielle effekten er nyttig eller skadelig.

Det ville ikke være en overdrivelse å si at mange av våre følelser og følelser er direkte avhengige av arbeidet med hormoner..

Det er en direkte sammenheng mellom hormoner - følelser og reaksjoner i kroppen.

Her er noen av de viktigste "arbeiderne" til en persons psyko-emosjonelle "kontor":

Nevrohormonet oksytocin er ansvarlig for ømhet, troskap og pålitelighet. Det har en sterk innflytelse på dannelsen av morsinstinktet hos kvinner. Jo mer dette hormonet, jo mer elsker moren barnet sitt. Bananer og avokado stimulerer oksytocinproduksjon.

Tyroksin er et irritasjonshormon. Hvis det er for mye av det, har personen en opprørt, nervøs tilstand.

Tyroksin hjelper til med å takle stress. Det regulerer nervesystemets aktivitet og hjelper med å opprettholde sterke nerver.

Hvis du føler deg veldig irritert, er det best å drive med sport eller sex. Eller drikk oftere beroligende urter.

Dopamin - dette hormonet hjelper deg med å raskt tilpasse seg et nytt miljø.

Dopamin styrer evnen til å lære, støtter ønsket om nye prestasjoner, hjelper til med å nå mål, og gir en person selvtillit. Mennesker med mangel på dopamin i kroppen er preget av ubesluttsomhet og selvtillit.

Dopamin kan stimuleres med vitaminer magnesium og sink. Dopamin har ett "men": det styrker også kroppens avhengighet av alkohol og narkotika, hvis en person har en disposisjon.

Testosteron er et mannlig hormon produsert av binyrene og testiklene.

Et annet navn på dette hormonet er aggresjonens hormon. Tross alt er det han som forårsaker et menneske ønske om å få mat, mate og beskytte hjemmet sitt, hans avkom.

Adrenalin - hormonet gjør en person farlig og aggressiv.

Mennesker med dårlig adrenalinproduksjon gir ofte livets vanskeligheter. Adrenalinnivået øker regelmessig trening, sex og, som nylig funnet av forskere, svart te.

Søvnproblemer er vanligvis forbundet med stress, som et resultat av at kroppen begynner å produsere adrenalin, noe som forhindrer en person i å sovne.

Reduser - beroligende urteinfusjoner.

Noradrenalin - ansvarlig for ditt gode humør, en positiv oppfatning av virkeligheten.

Hvis kroppen har et lavt innhold av noradrenalin, er personen garantert: depresjon og melankoli.

Situasjonen kan korrigeres ved å ta vitaminer som inneholder jern, kobber, mangan, selen og sink..

Endorfiner - hormoner inspirerer en person med en tilstand av ro og ro. Det er kjent at endorfiner er "gledehormoner".

De er hovedleddet i kroppens anti-smerte system, regulerer følelser. Produksjonen av endorfiner øker som respons på stress for å redusere smerte. Ansvarlig for langvarig kjærlighet.

Arrangementer som fremmer endorfinproduksjon.

Sport aktiviteter. Det er en rask og gunstig forsinket frigjøringsmetode for å produsere endorfiner. Enhver fysisk aktivitet frigjør endorfiner i blodet, og forbedrer humøret betydelig.

Ernæring - 1) mørk sjokolade - på grunn av det høye innholdet av antioksidanter, beskytter den mot hjerteinfarkt, senker blodtrykket, senker nivået av "dårlig" kolesterol, øker innholdet av "godt" og, interessant for oss, stimulerer produksjonen av endorfiner

2) Cayennepepper, jalapenos, chilipepper og annen paprika inneholder capsaicin, et stoff med en sterk brennende smak som påvirker nervecellene i slimhinnene i nese og munn. Hjernen, som mottar et signal om en sterk stimulans, reagerer på den brennende følelsen ved å produsere endorfiner.

3) ginseng lindrer fysisk tretthet og mental stress. Det er ikke for ingenting at tradisjonell kinesisk medisin hevder at ginseng forlenger livet og ungdommen, og mange løpere og kroppsbyggere tar det for å øke fysisk utholdenhet. Årsaken er den samme stimuleringen av produksjonen av endorfiner..

Latter. Latter stimulerer frigjøring av endorfiner. Jo mer du ler, jo mer naturlige endorfiner i kroppen din.

Østrogen er det mest kvinnelige hormonet. Det syntetiseres av eggstokkene.

Østrogen bestemmer regelmessigheten av menstruasjonssyklusen, hos jenter forårsaker det dannelsen av sekundære seksuelle egenskaper (utvidelse av brystkjertlene, hårvekst på kjønnshulen og armhulene, den karakteristiske formen på bekkenet).

I tillegg hjelper østrogen i puberteten jentekroppen til å forberede seg på fremtidig sexliv og morskap - dette gjelder mange punkter relatert til tilstanden til de ytre kjønnsorganene og livmoren. Takket være østrogen opprettholder en voksen kvinne ungdom og skjønnhet, god hudtilstand og en positiv holdning til livet.

Hvis mengden østrogen i kvinnekroppen er normal, føles kvinnen som regel bra og ser ofte yngre ut enn sine jevnaldrende med en forstyrret hormonell bakgrunn. Østrogen er også ansvarlig for en kvinnes ønske om å pleie og beskytte reiret sitt. Østrogen forbedrer også hukommelsen.

Progesteron er ansvarlig for graviditetens begynnelse og løpet, og dette hormonet reproduseres av corpus luteum, binyrene og morkaken.

Arbeidet med dette hormonet er så enkelt, moderinstinktet avhenger av dets produksjon, som mange forskere mener: det er ikke for ingenting at myke leker, "søte" kattunger og selvfølgelig søte, krøllete og ikke så, babyer forårsaker så ofte glede og nagende følelser hos kvinner. Det er instinkt.

Under graviditeten oppstår en "hormonell bom" i kvinnens kropp. Vanskeligheten i denne perioden er at, i tillegg til hormonene hennes, påvirker fosterets hormoner også mors kropp. All funksjonen til en kvinnes kropp er underordnet den riktige utviklingen av babyen. Gitt at hele kvinnens kropp gjennomgår forandringer, er en uendring i hennes hormonelle bakgrunn, hyppig og noen ganger uforutsigbar. Og her er det viktig å overvåke den forventede mors hormonelle bakgrunn, ikke bare fordi de endokrine kjertlene fungerer under endringer i løpet av denne perioden, men også fordi trivselen og den mentale tilstanden til en kvinne er nøkkelen til et rolig forløp av graviditet og lett fødsel.

Melatonin - produsert av en kjertel i hjernen - epofysen: ansvarlig for å regulere søvnprosesser. Eksperter mener at siden november (utbrudd av sesongdepresjon har blitt lagt merke til), når dagen blir kortere og folk må holde seg under kunstig lys i lang tid, bytter hjernen til “nattmodus” og den trenger mer melatonin. Derfor bør du ofte ta dagsturer, som vil "lade" kroppen med optimisme og bidra til å gjenopprette velvilje..

Serotonin er et humørhormon. Serotonin er ikke bare et hormon, det er en nevrotransmitter, dvs. et av stoffene som er en kjemisk transmitter av impulser mellom nervecellene i den menneskelige hjerne. Rollen som serotonin spilte i menneskekroppen er enorm.

For det første stimuleres områdene som er ansvarlige for kognitiv aktivitet under påvirkning av serotonin..

For det andre har serotonin en positiv effekt på motorisk aktivitet og muskeltonus. Derfor er det høye nivået av serotonin i kroppen preget av uttrykket "Jeg vil vende fjell." Og til slutt, viktigst, øker serotoninnivået en følelse av oppløftende stemning i hjernebarken. Dessuten gjør forskjellige kombinasjoner av serotonin med andre hormoner en person i stand til å oppleve hele spekteret av følelser fra tilfredshet til eufori. Mangelen på serotonin i kroppen, tvert imot, forårsaker en reduksjon i humør og depresjon. Foruten humør, er serotonin ansvarlig for selvkontroll eller emosjonell stabilitet. Det kontrollerer også mottakelighet av hjernens reseptorer for stresshormoner: dvs. adrenalin og noradrenalin. Derfor forårsaker de minste negative årsakene en sterk stressreaksjon hos mennesker med lave serotoninnivåer. Menneskelig dominans i det sosiale hierarkiet, ifølge forskere, skyldes også høye nivåer av serotonin.

For å produsere serotonin i kroppen trenger du:

sikre inntaket av aminosyren tryptofan med mat, som er nødvendig for direkte syntese av serotonin.

sørge for tilførsel av glukose med karbohydratmat, som stimulerer frigjøring av insulin i blodet og igjen fører til stimulering av proteinkatabolisme i vev og en økning i nivået av tryptofan i blodet.

Det ville ikke være en overdrivelse å si at mange av våre følelser og følelser DIREKT avhenger av arbeidet med hormoner.!

Bibliografi

Poryadin GV Pathophysiology: forelesningskurs 2014.

Studneva N.A., Telesheva L.F. effekten av progesteron, fri østriol på immunologiske parametere hos kvinner med bronkialastma under svangerskapet // Bulletin fra South Ural State University. Serie: Utdanning, helsevesen, kroppsøving // 2010.

HELVETE. Ado - Patologisk fysiologi 2000.

A.V Rubtsovenko - Patologisk fysiologi 2006.

Volozhin A.I., Poryadin G.V. Patofysiologi. Volum 1 2006.

Mikaelyan S.T. Kjønnshormoner og bronkialastma hos kvinner // Fremskritt innen moderne naturvitenskap. - 2007.

Ataman A.V. Patologisk fysiologi i spørsmål og svar. 2000 år.

Litvitsky P.F. Patofysiologi. I 2 bind. 2013 år.

Zaichik A. Sh., Churilov L.P. Grunnleggende om generell patologi. Del 1. Grunnleggende om generell patofysiologi 1996.

Klinisk patofysiologi: forelesningskurs / 2. utgave, Rev. og ytterligere, V. Chereshnev, red. 2015 år.

Påvirkning av hormoner på menneskelig atferd

Menneskelig atferd er direkte avhengig av hormoner. For å forstå det grunnleggende begrepet menneskelig atferd i en gitt situasjon, må man komme til selve essensen av prosessene som foregår i kroppen. Generelt er kroppen til en mann og en kvinne arrangert nesten den samme. Men, i tillegg til noen fysiske, er det forskjeller og hormonelle.

Det mannlige hormonet kalles testosteron og det kvinnelige østrogenet. I en kvinnes kropp er den normale balansen mellom hormoner 20% av testosteron og 80% av østrogen, mens hvis balansen forstyrres i en eller annen retning, oppstår mentale abnormiteter, som i liten grad vurderes som normale. Hos menn er denne balansen 80% testosteron og 20% ​​østrogen..

Videre, hvis balansen blir forstyrret i retning av økende østrogen, manifesterer brudd seg i form av infantilitet, harme, i ekstern likhet med de kvinnelige egenskapene til menn. Østrogen i kroppen er ansvarlig for sinnet, følelsesmessighet og testosteron er ansvarlig for viljestyrke og sexlyst, for den dominerende rollen i samfunnet. Med redusert testosteron hos menn, hvis dette ikke er en patologi, regelmessig trening, trening, besøk et treningssenter, sunn søvn og god ernæringshjelp.

Hjernen til en mann og en kvinne er strukturert den samme, med unntak av forbindelsen mellom de to halvkulene. Kvinner har en forbindelse mellom de to halvkulene, men menn ikke. Derfor tenker kvinner med hele hjernen, og menn bruker enten høyre eller venstre halvkule for dette..

Østrogen hos kvinner styrker forbindelsen mellom de to halvkulene, så en kvinne tar hensyn til alle faktorene samtidig. Testosteron hos menn lar dem dominere, samt skjule følelser, være mer eventyrlystne og aggressive. Tankeprosessen skjer i de to kjønnene på forskjellige måter, og forbindelsen mellom halvkulene er skyld. Hvis en kvinne står overfor et problem, begynner hun å snakke uten å begynne å tenke, uttrykker en strøm av forvirrede og vage tanker, aktivt gestikulerer, lager emosjonelle ansiktsuttrykk, sier hun tanker høyt og overvåker samtidig andres reaksjon. Hos kvinner er forbindelsen mellom halvkulene aktiv. Hos menn foregår tankeprosessen på en helt annen måte, som allerede nevnt, de har ingen forbindelse mellom hjernehalvdelene. Og hvis en mann står overfor et problem, tenker han, trekker konklusjoner og gir dem uttrykk for. Hvis du snakker om noe, så fanger han essensen, bare stiller avklarende spørsmål til slutt.

Verbal kommunikasjon er den samme forskjellen mellom menn og kvinner. Kvinner elsker å snakke fordi en av hjernehalvdelene, som er ansvarlig for tale, er 12% større enn den andre. Derfor er kvinners vokabular større enn for menn. Jo mer pratsom en kvinne er, jo mer psykisk sunn er hun. Hvis en kvinne konstant blir avbrutt under en samtale, avbryter talen og ikke gir henne muligheten til å kaste ut følelsene, vil dette utsette henne for psykiske sammenbrudd og provosere psykisk sykdom. Samtidig er menn mer stille fordi deres hjerneområde, som er ansvarlig for tale, har en lavere spesifikk vekt i forhold til kvinner, og vokabularet deres ikke er så omfattende. Holdninger til stress kommer også til uttrykk på forskjellige måter..

Kvinner er mer sannsynlig å bli stresset fordi de er mer problemløsere. I offentlig forstand har en kvinne rett til å være svak, bryte ut i tårer, kaste et raserianfall og snakke ut foran vennene sine. Hos en kvinne manifesteres responsen på stress av en følelse. Menn i en stressende situasjon blir syke og lider alvorligere. Men siden en mann ikke har rett til å gråte, opplever han et problem i seg selv, og skjulte følelser hos menn etterlater et arr i sjelen dypere enn hos kvinner..

Tenk deg en situasjon der en kvinne punkterer et hjul i en bil. Hun begynner straks å lete etter hjelp, skriker og tiltrekker seg oppmerksomhet med sin oppførsel, og naturlig nok reagerer mannen på det slik hun trenger. Hvis en mann befinner seg i en lignende situasjon, kan han sverge i hjerter, tenne en sigarett, skifte hjul og gå. Når vi sammenligner oppførselen til en mann og en kvinne i samme situasjon, kan vi konkludere i hvor stor grad menn holder tilbake all sin latente negative energi i seg selv. Det er grunnen til at en kvinnes psykiske helse kan bedømmes ut fra medisinsk statistikk, og menn - etter politirapporter..

Oppfatning etter øre for menn og kvinner skjer også på forskjellige måter. Et eksperiment med en kvinne, da en informasjon ble levert til det ene øret gjennom spillerens ørepropp, og en annen til det andre øret, viste at en kvinnes hjerne er fokusert på å oppfatte flere kilder på en gang, og det er derfor de samlede kvinnene kan snakke med hverandre og samtidig høre alt. Menn har skarpere hørsel, men et eksperiment med de samme hodetelefonene viste at en mann bare kan høre én informasjon av to, og ikke mer. Derfor bytter mennene i selskapet på å snakke. Men kroppen vår er designet så uvanlig interessant og kompleks at balansen mellom hormoner kan forstyrres til rett tid. Hvis en mann gjør noe uvanlig for ham, vil kroppen gi ham østrogen, og hvis en kvinne begynner å gjøre en manns virksomhet, vil kroppen selv øke produksjonen av testosteron.

Det er kontraindikasjoner. Rådfør deg med en spesialist før bruk.

Rådfør deg med legen din før du bruker legemidlene som er oppført på nettstedet.

Hvordan hormoner påvirker humøret og oppførselen til kvinner og menn

Unisex-hjernen eksisterer ikke i naturen, derfor tenker, føler og manifesterer menn og kvinner seg i samfunnet på forskjellige måter. Men hva gjør en kvinne til en kvinne og en mann til en mann? Gangart, stemmetone, lengde på håret...? Faktisk bestemmer kjønnshormoner alt, som ikke bare bestemmer seksualitet, men også den mentale tilstanden til en person. Med et ord, hver enkelt av oss lever under deres styre.

Skadde kvinner

Hovedhormonet for kvinner er østrogen. Det er ansvarlig for reproduksjonsfunksjon, brystutvikling, hår skjønnhet og hudtilstand. Selv en kvinnes oppførsel og humør hviler på østrogen, og dens innvirkning på karakter har følgende effekt: manifestasjonen av empati og tårefullhet, utseendet til frykt og vedlegg. Takket være det samme østrogenet dannes et ønske om å realisere seg selv som kvinne: å søke forhold og stifte familie. Takket være det viktigste kjønnshormonet blir en kvinne lett til en "høne" etter fødselen av et barn og har en tendens til å opprettholde hjemmekomfort for sin elskede ektemann.

Overdreven fysisk aktivitet, dårlige vaner, hypofysesykdommer, plutselig vekttap reduserer konsentrasjonen av østrogen i kroppen, noe som uunngåelig fører til humørsvingninger.

... og livlige menn

Testosteron er et hormon med aktiv handling og styrke, som utseendet på sekundære mannlige seksuelle egenskaper avhenger av. Det er han som spiller en avgjørende rolle i å forme utseendet til en "ekte mann": en lav stemme, hår på kroppen. Menn er nesten alltid klare for risiko og dominans, som også bestemmes av testosteronets virkning. Hans innflytelse gjør at en mann kan opprettholde mot, optimisme, finne en vei ut av vanskelige situasjoner og ikke gi opp når problemer dukker opp i horisonten som vil introdusere en kvinne i en tilstand av panikk..

Med testosteronmangel opplever en mann en reduksjon i humør og selvtillit, står overfor irritabilitet og søvnløshet, og enda verre, utryddelsen av seksuell lyst.

Og omvendt?

Østrogen og testosteron er tilstede i de mannlige og kvinnelige kroppene, og forskjellen er bare i nivåene deres: den mannlige kroppen produserer en veldig ubetydelig brøkdel av østrogen, og den kvinnelige kroppen produserer veldig lite testosteron. Når det er skift i hormonell bakgrunn, bedre kjent som "hormonell forstyrrelse", er det et brudd hos en person på Guds skapt harmoni. Slik oppstår frigjorte kvinner og livlige menn. Dessuten manifesterer "blanding" av kjønn seg først og fremst i oppførselen.

Hvis konsentrasjonen av østrogen i en manns kropp stiger kraftig, blir han feminin: sentimental, tårevåt og altfor sårbar. Det vil si at det kvinnelige hormonet "lærer" mennene en ren kvinnelig oppførsel. En økning i testosteronnivået i kvinnekroppen forårsaker manifestasjon av typisk mannlige egenskaper: sinne, aggresjon, uhøflighet, ønske om å dominere og konkurrere. En slik kvinne begynner å bli tiltrukket av gambling og alkohol, men absolutt ikke av familietrost og oppdragelse av barn. Fra skjøre og sårbare blir hun til en "jerndame". Kan hormonnivåer reguleres, samt humør og oppførsel? Delvis ja. Det er ikke for ingenting at menn utøver kampsport og ekstremsport, mens kvinner tyr til rollen som "blonde" og tillater seg frykt.

"Det er hormonene dine!" Hvordan hormonell balanse og dens lidelser faktisk påvirker kvinners oppførsel og helse

I samtaler om egenskapene til kvinnelige mennesker opptrer hormoner som årsakene til negative følelsesmessige reaksjoner, uenighet eller konflikt. Vi finner ut hvilke egenskaper ved oppførsel og selvbevissthet hos kvinner som kan forklares med syklusene av kvinnelige hormoner, i hvilke tilfeller det er feil, og hvordan man legger merke til de virkelige tegn på hormonelle lidelser som krever besøk hos legen.

Stereotypen om at kvinner lever med følelser er trolig mer enn hundre år gammel. Empati, angst, evnen til å klandre deg selv for alt og empati med alle levende ting regnes som typisk kvinnelige evner. Menn synes tradisjonelt for mange å være mindre emosjonelle, mindre engstelige og mer utsatt for aggresjon. Men fortsatt er det ikke verdt å generalisere: alle mennesker er forskjellige, og i oppførselen til en individuell person, ikke kjønn, men typen personlighet spiller en mye større rolle. Blant kvinner er det ofte "jerndamer", og blant menn er det mye følelsesmessig, mild og medfølende - og med hormoner er begge i orden..

PMS kan ikke være en universell forklaring

En av hovedteoriene om utbruddet av premenstruelt syndrom anser det som et utilstrekkelig svar på kvinnens kropp på en endring i forholdet mellom kjønnshormoner - østrogener og progesteron - på slutten av menstruasjonssyklusen..

Brudd på oppfatningen av hormonelle svingninger fører til utseendet på ubehagelige symptomer, som først og fremst gir ulempe for kvinnen selv. Men dette faktum kan ikke være en grunn til å avskrive det du ikke liker i oppførselen til en bestemt kvinne på PMS: det forekommer ikke så ofte som mange tror..

Ja, 90% av kvinnene har svakhet, oppblåsthet i brystkjertlene, tyngde i underlivet, hodepine og økt appetitt før menstruasjonen - men dette er ikke PMS ennå. Bare 10% av kvinnene er kjent med ekte PMS, som alvorlig påvirker deres velvære og følelsesmessige tilstand..

I den siste internasjonale klassifiseringen av sykdommer (ICD 10) finner du ikke PMS, bare premenstruell dysforisk lidelse (PMDD), en alvorlig lidelse som ofte krever behandling. Det er enda mindre vanlig: i 3% av tilfellene.

Hvis PMDD forstyrrer hverdagen, stuper regelmessig ned i depresjon, tvinger deg til å ta "sykefravær", ta "pakker" med smertestillende midler, nekte sex og underholdning - du trenger legehjelp. Men bare tre av hundre kvinner lider av det: for å forstå oppførselen til de andre nittisju, må du tenke og lete etter mer rasjonelle argumenter..

Postpartum depresjon er ikke bare dårlig humør, det er et alvorlig problem

Men en annen lidelse forårsaket av skarpe hormonelle svingninger på grunn av slutten av svangerskapsperioden og fødsel - postpartum depresjon - blir ignorert av folk flest..

Av en eller annen grunn blir kvinner med babyer ofte kreditert en utrolig lykkelig tilstand med samme utholdenhet som PMS er for kvinner uten babyer..

Likevel, ifølge WHO, føler ikke hver sjette nylagde mor nettopp på grunn av denne plagen ikke bare glede etter fødselen av et barn, men er også i en tilstand av klinisk depresjon, som er farlig for helse og liv..

Postpartum depresjon symptomer:

• motløshet og tap av interesse for tidligere elskede aktiviteter,
• slapphet, apati, svakhet,
• nedsatt appetitt,
• søvnproblemer,
• redusert konsentrasjon og hukommelsessvikt,
• økt nivå av angst, tårevåt,
• følelse av egen ubetydelighet, insolvens,
• angst og skyldfølelse om manglende kjærlighet til barnet,
• selvmordstanker.

Postpartum depresjon er et virkelig alvorlig problem. En kvinne med denne lidelsen trenger forståelse, støtte og behandling. Ellers kan depresjon trekke på i årevis og føre til andre alvorlige helseproblemer..

Følelsesmessige lidelser etter abort - et medisinsk problem

Det faktum at det eksisterer depresjon etter abort er kjent av noen få.

Ifølge mange fortjener ikke en kvinne som tar abort medfølelse, og hennes "innfall" ser mildt sagt rart ut. Likevel er det mange studier som bekrefter forholdet mellom abort og psyko-emosjonelle lidelser..

Abort seks ganger øker risikoen for selvmord og provoserer ulike lidelser, først og fremst utviklingen av depresjon og angstlidelser med panikkanfall. Derfor inkluderer rehabilitering etter abort ikke bare normaliseringen av reproduksjonssystemets funksjoner forstyrret av svangerskapet, men også gjenoppretting av kvinnens psyko-emosjonelle tilstand..

Både postabort og depresjon etter fødsel er assosiert med en kraftig endring i hormonnivået og et "ugunstig" forhold mellom østrogen og progesteron.

Men dette er ikke alle hormoner som kan påvirke den psyko-emosjonelle tilstanden til en kvinne. Varmt temperament, aggressivitet og angst kan være et resultat av en økning i mengden av skjoldbruskkjertelhormoner og binyrehormonet kortisol. Hypotyreose, eller redusert produksjon av skjoldbruskhormoner, tvert imot, fører til apati, manglende initiativ og en langsom reaksjon.

Hvilke problemer er egentlig forbundet med kvinnelige hormoner

De viktigste kvinnelige hormonene er østrogener og progesteron.

Østrogener

Østrogener er et samlebegrep som kombinerer tre hormoner: østradiol, østron og østriol.

Takket være østrogener blir og forblir en kvinne hele livet: de er ansvarlige for utviklingen av brystkjertlene, fordelingen av hår på kroppen i henhold til kvinnetypen, stimulerer livmorens vekst og andre reproduktive organer, regulerer menstruasjonssyklusen og deltar i fødsel. Østrogener dannes hovedsakelig av eggstokkfollikler og veldig lite i binyrebarken og andre organer.

Den sterkeste av dem er østradiol, hos kvinner i fertil alder dominerer nivået over andre. Med overgangsalderen begynner estriol, som har en svak effekt, å seire - dette fratar en kvinne mange av "fordelene" som østrogener ga i ung alder. Så med overgangsalderen, blekner huden raskt, bein mister styrke, risikoen for aterosklerose, samt tilhørende hjerteinfarkt og hjerneslag, øker..

Interessant, østrogenreseptorer finnes ikke bare i kjønnsorganene, men også i brystkjertlene, urinrøret, leveren og hjernen. Når mengden hormoner endrer seg, begynner de å virke annerledes, noe som noen ganger påvirker helse- og velværetilstanden.

Progesteron

Det dannes også i eggstokkene, i corpus luteum, som dannes på stedet for en sprengende follikkel i andre halvdel av menstruasjonssyklusen..

Progesteron kalles "graviditetshormonet" fordi det forbereder livmorslimhinnen til å motta det befruktede egget i den andre fasen av menstruasjonssyklusen. Det er progesteronet som produseres av corpus luteum som kontrollerer tidlig graviditet..

Hjerne: hypothalamus og hypofysen

Arbeidet til eggstokkene er koordinert av hjernens endokrine sentre - hypothalamus og hypofysen. De produserer også hormoner og påvirker syntesen av østrogen og progesteron med deres hjelp..

Follikkelstimulerende hormon i hypofysen utløser modning av follikler og kontrollerer syntesen av østrogen.

Luteiniserende hormon "skyver" egget for å gå ut og sørger for dannelsen av corpus luteum, som produserer progesteron.

Prolaktin produseres også i hypofysen. Han er ansvarlig for amming, men påvirker samtidig eggstokkens arbeid indirekte og hemmer deres aktivitet. Hvis prolaktinnivået øker utenfor graviditeten, slutter eggstokkene å fungere normalt, noe som gjør det vanskelig å bli gravid.

Mannlige hormoner: testosteron

I en kvinnes kropp, som hos menn, dannes androgener, spesielt testosteron. Testosteron syntetiseres hovedsakelig av binyrebarken og er ansvarlig for libido, styrke, utholdenhet og besluttsomhet, forholdet og fordelingen av muskel- og fettvev i kroppen. Kvinnelig testosteron er et mellomprodukt i dannelsen av østradiol. Hvis modningen av follikler blir forstyrret, forblir testosteron uanmeldt for syntesen av østrogen. Mengden i kroppen øker, noe som fører til utseendet og forverringen av mannlige trekk.

Menstruasjons uregelmessigheter

Dessverre tror mange at menstruasjon er grunnen til at de kalles "månedlig", at de bør komme strengt en gang i måneden, på bestemte datoer..

Faktisk er varigheten av menstruasjonssyklusen forskjellig for hver kvinne: noen har 21 dager, andre 34 dager. Alt mellom disse tallene er en variant av normen..

For å finne ut lengden på syklusen, må du telle hvor mange dager som går mellom den første dagen i en periode og den første dagen i den neste. Hvis mensen starter hver 36 eller flere dager, eller omvendt, kommer tidligere enn 21 dager senere, og hvis forskjellen i syklusens varighet er mer enn 2-3 dager, må du oppsøke lege. Årsaken til forstyrrelsene er hormonforstyrrelser.

Hormonproblemer er også indikert av menstruasjon som varer mindre enn tre eller mer enn 7 dager, enten for sparsom eller for tung, og utseendet av blod midt i menstruasjonssyklusen. Alt dette er en grunn til å gå til legen..

Redusert seksuell lyst

En kvinnes libido er regulert av østradiol og testosteron. Østrogener, som råder i kroppen til eggløsning midt i menstruasjonssyklusen, forbedrer velvære, øker humøret og oppmuntrer til flørting. Studier viser at en reduksjon i mengden østrogen, som er tilfellet med utryddelse av ovariefunksjonen i overgangsalderen, fører til en reduksjon i seksuell interesse (og å ta hormoner med et erstatningsformål har en gunstig effekt på sexlivet til menopausale kvinner).

Effekten av testosteron på den seksuelle aktiviteten til kvinner er ikke fullstendig forstått, og forskere skiller seg fra androgeners rolle i kvinnelig seksualitet. Noen ser en direkte sammenheng mellom toppen av testosteron og økt libido under eggløsning, mens andre anser økt seksualitet som et resultat av østrogeners innflytelse..

Mange er enige om at androgener forbedrer effekten av østrogener og gir kvinner i overgangsalderen små doser mannlige hormoner i tillegg til østrogener..

Rent teoretisk sett bør mannlige hormoner gjøre en kvinne mer avgjørende for å finne en seksuell partner og ha sex.

Mange farmasøytiske selskaper har investert mye i utviklingen av "kvinnelig Viagra" basert på testosteron: å ta en stor dose av hormonet øker libido, men vi kan ikke snakke om konstant bruk av stoffet.

I dag godkjenner ikke leger bruk av androgener fortløpende og ser ikke mye løfte om utvikling av metoder for å øke kvinnelig seksualitet med mannlige hormoner..

Overvekt

Mange kvinner klandrer hormoner for ekstra kilo, og de har delvis rett: hormoner påvirker virkelig vekten.

Forskning viser at østrogener øker vevssensitiviteten for insulin, fremskynder glukoseutnyttelsen og forhindrer at den omdannes til fett. En reduksjon i mengden østrogen, som tilfellet er under graviditet eller i overgangsalderen, øker sannsynligheten for å utvikle insulinresistens: celler slutter å assimilere glukose som kommer inn i blodet etter et måltid - og kroppen, som søker å normalisere blodsukkernivået, må "destillere" det til fett.

Østrogener regulerer appetitten gjennom hormonet leptin, som produseres av fettvev og kontrollerer matinntak og metthet. Hvis det er lite østrogen, reduseres mengden leptin, og dette fremkaller sult og som et resultat forbruket av store mengder mat.

Effekten av progesteron på fettmetabolismen er lite studert. Det er sannsynlig at dette hormonet øker insulinproduksjonen, noe som fører til lavere blodsukkernivå og sultfølelse. Alle disse faktorene, kombinert med et høyt kalori diett og redusert fysisk aktivitet, resulterer i ekstra kilo..

Å redusere effekten av østrogen fører ikke bare til opphopning av fett, men til lokal avsetning i underlivet og rundt de indre organene. Leger kaller dette innvollsvekt og ser det som en stor helsefare. Internt fett forstyrrer organers funksjon og endrer metabolske prosesser, spesielt, bidrar til utvikling av type 2 diabetes mellitus.

Hvis midjen din plutselig begynte å forsvinne og omkretsen oversteg 80 cm, indikerer dette at fett blir avsatt inne i magen. Noen forskere ser en vei ut i å kompensere for den manglende effekten av østrogen ved hjelp av hormonelle medisiner. Men dette er bare som en siste utvei. For det første, som alltid, sunn mat, aktiviteter på dagtid og sport.

For tidlig aldring av huden

Hvis en kvinne ennå ikke er i femtiårene, og huden hennes plutselig har blitt tørr, kjedelig og slapp, dekket med et nett av fine rynker og aldersflekker, hvis det har dukket opp tynne blodårer på det, er dette en grunn til å sjekke hormonbakgrunnen.

Alle disse endringene er typiske for kvinner i alderen 45-50 år som går i overgangsalderen, men ikke for unge kvinner. Årsaken til at huden falmer i ung alder kan være en funksjonsfeil i eggstokkene eller utarmingen av dem (tidlig overgangsalder).

Huden er et østrogenfølsomt organ. Den inneholder et stort antall reseptorer som samhandler med østrogener, og derfor avgjør en reduksjon i påvirkningen av disse hormonene i stor grad forverringen av tilstanden..

Østrogener stimulerer cellene til å fungere og formere seg. Med en reduksjon i effekten på epidermis, blir huden tørr, begynner å flasse av, blir dekket av kviser og kviser. Endringer i melaninproduserende celler fører til misfarging og misfarging av huden. Og hvis syntesen av kollagen og elastin bremser og hudskjelettet svekkes, kan det oppstå for tidlig rynker.

Hår kan også lide av mangel på østrogen: det blir tynt, livløst og begynner å falle ut. Negler blir tynnere, og dyrking av dem blir et reelt problem.

Med en reduksjon i nivået av østrogen velger endokrinologen hormonelle preparater som inneholder syntetiske østrogen- og progesteronanaloger, noe som vil kompensere for mangelen på egne hormoner. På bakgrunn av slik behandling ser huden virkelig yngre ut. Ulempen er at bruk av kunstige hormoner ikke er egnet for alle på grunn av deres uønskede effekter.

Det er en praksis å bruke østrogener eksternt i form av kremer. Men i Russland er kosmetikk med hormoner forbudt: alt som inneholder dem faller automatisk i kategorien "medisiner".

Løsningen kan være fytoøstrogener - planteanaloger av hormoner som produseres av eggstokkene. Kosmetikk med dem er allerede i butikkhyllene og selges uten resept..

Fet hud, kviser og kviser

Det har lenge vært kjent: uansett hvor mye sjokolade du spiser, vil det ikke vises kviser. Diettens natur har liten innvirkning på talgkjertelens aktivitet og påvirker dessuten ikke utseendet på svarte flekker på nese og kinn. Årsaken til disse problemene er en reduksjon i effekten av østrogener og en økning i hudens følsomhet for virkningen av mannlige hormoner, androgener..

Normalt reduserer østrogener aktiviteten til talgkjertlene og fremskynder fornyelsen av hudceller. Når det er få av dem, blir huden tørr, kanalene til talgkjertlene er "tette" med døde hudvekter - dette forstyrrer utstrømningen av talg.

Androgener øker ytterligere aktiviteten til talgkjertlene. Den resulterende hemmeligheten stagnerer i kanalene, kviser vises. Når mikrober blir involvert, utvikler det seg betennelser og kviser "dukker opp".

Ingen mengde diett, krem ​​og hud "rensing" kan hjelpe mot kvisedannelse. Det finnes medisiner som reduserer syntesen av androgener og reduserer effekten av dem på huden - for eksempel kombinert orale prevensjonsmidler (COC) basert på analoger av naturlige hormoner, østrogen og gestagen, som i utgangspunktet har antiandrogen aktivitet. Men bare en lege kan foreskrive dem..

Stive antenner og hår på haken og kinnbenet hos kvinner vokser noen ganger også på grunn av ubalanse i androgenproduksjonen. Med korreksjon av den hormonelle bakgrunnen med kombinerte orale prevensjonsmidler og antiandrogene legemidler, forsvinner de også.

Med mindre du er en av de østlige kvinnene, som er nasjonalt preget av større hårvekst, skiller ikke mor og bestemor deg ut i denne funksjonen, og du har plutselig mange harde hår i ansiktet, det er verdt å sjekke hormoner.

Hårfall, eller androgen alopecia

En annen konsekvens av den negative effekten av økte nivåer av androgener på kvinnekroppen er androgen alopecia, eller hårtap..

I følge noen rapporter mister opptil 50% av kvinnene håret nettopp på grunn av effekten av mannlige kjønnshormoner, eller rettere en av formene for testosteron - dihydrotestosteron. Under dens innflytelse blir hårsekkene små, håret blir tynnere, blir sprøtt og faller ut.

For å sikre at hårtap er relatert til androgener, er det ikke nok å ta en blodprøve for testosteron. I de fleste tilfeller forblir mengden testosteron innenfor det normale området. Men du kan finne en redusert mengde østrogener eller tegn på lav følsomhet i kroppen for dem av huden: kviser, kvise, tørrhet, flassende og slapp hud, tynnende og sprø negler.

Hårtap kan ikke bare forbindes med androgener, men også med anemi, amming, lite protein og fett i kostholdet, stress og hårmisbruk.

Du kan endelig takle problemet bare ved å besøke en trikolog og ha gjort trikoskopi og trikografi - en spesiell undersøkelse av håret, som lar deg undersøke dem i forskjellige utviklingsstadier.

Dessverre, til tross for det indirekte forholdet mellom androgen alopecia og kvinnelige hormoner, er det ikke mulig å behandle det med østrogener. Leger bruker medisiner som har antiandrogene effekter, forhindrer at testosteron omdannes til skadelig dehydrotestosteron, og akselererer ny hårvekst..

Trost

Candidiasis, aka trost, er en sykdom forårsaket av en gjærlignende sopp fra slekten Candida. I følge noen rapporter møter opptil 75% av kvinnene det.

Candida er ikke en farlig sopp; den kan bli funnet i skjeden til hver tredje sunne kvinne. Veksten og reproduksjonen av soppen styres av immunforsvaret, spesielt leukocytter, som skilles ut i skjedehulen og dreper gjengroende sopp..

Studier viser at forhøyede østrogennivåer hemmer frigjøring av hvite blodlegemer i skjeden og dermed forstyrrer utløsningen av forsvarsmekanismen. Vaginal candidiasis kombineres vanligvis med rask vekst av sopp i tarmene. Intestinal candida forstyrrer metabolismen av østrogen i kroppen, noe som fører til opphopning av hormoner og øker aktiviteten til vaginale sopp.

Det er ikke nødvendig å behandle candidiasis lett: det er ganske farlig. På bakgrunn av dette øker trangen til søtsaker og stivelsesholdig mat, noe som setter stoffskifte og helse under. Candidiasis provoserer allergi og kviser, reduserer motstanden mot smittsomme sykdommer.

På bakgrunn av trost utvikles andre vaginale infeksjoner raskt, hvorav noen kan føre til infertilitet. Og østrogeners dominans i kroppen provoserer en reduksjon i sexlyst, utvikling av mastopati, endometriose og livmorfibroider.

Antifungale antibiotika og medisiner som bidrar til utviklingen av normal vaginal mikroflora hjelper til med å bekjempe trøske. Bare ved å gjenopprette skjedenes immunitet, kan man håpe at soppen slutter å angripe og vil oppføre seg stille.

Instruksjoner for hormontesting

Hvis problemene ovenfor er kjent for deg, må du sjekke hormonene dine. Du kan ta en blodprøve for hormoner i ethvert uavhengig laboratorium - men du må fortsatt gå til en gynekolog-endokrinolog for å få forklaringer..

Laboratorieresultater blir alltid evaluert i forbindelse med symptomene som er tilstede. Ytterligere undersøkelse og konsultasjon av andre leger kan være nødvendig.

Generelle regler for å "lære" alle hormoner:

• Blod for analyse tas på tom mage, så det er bedre å gå til laboratoriet om morgenen uten å spise frokost.
• Dagen før analysen bør alkohol, sex, trening og hard fysisk arbeid utelukkes. Begrens røyking hvis mulig.
• Du kan ikke ta noen hormonelle medisiner, og hvis du ikke kan nekte dem, gi laboratorieassistenten beskjed om dette.
• Prøv å ikke være nervøs: følelsesmessige utbrudd påvirker produksjonen av hormoner og resultatet av analysen.

Når skal testes avhenger av hvilket hormon du vil bestemme. Vanligvis utføres diagnosen i to trinn - i første og andre fase (halvparten) av menstruasjonssyklusen.

På den 3-5. Dagen i menstruasjonssyklusen (regner fra den første menstruasjonsdagen med en 28-dagers syklus), bestem deg:

• østradiol,
• follikkelstimulerende hormon (FSH),
• luteiniserende hormon (LH),
• prolaktin.

I den andre halvdelen av syklusen, den 22.-23. Dagen (regner fra den første menstruasjonsdagen med en 28-dagers syklus), blir de testet for progesteron og østradiol.

Hvis det er mistanke om at problemet er relatert til mannlige kjønnshormoner, må du bli testet for:

• gratis testosteron;
• dihydrotestosteron;
• androstenedion (en forløper for testosteron);
• kjønnshormonbindende globulin (kjønnssteroidbindende globulin, androgenbindende globulin, kjønnssteroidbindende globulin).

Analysen utføres på en hvilken som helst dag i menstruasjonssyklusen, fordi dannelsen av mannlige kjønnshormoner i kvinnens kropp er konstant og avhenger lite av menstruasjonssyklusens fase..

For å sjekke om overgangsalderen nærmer seg, må du sende en analyse for FSH og anti-Müllerian hormon (AMH) - et spesielt stoff som konstant dannes i eggstokkene og lar deg bedømme deres funksjonelle reserve. Blod for analyse må tas på 2-5. Dag i menstruasjonssyklusen, men hvis det ikke er noen menstruasjon, kan du gjøre analysen på en hvilken som helst praktisk dag.